Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Rudens spalvos

    4 spalvų deriniai, kurie 2026 m. rudenį atnaujina net paprasčiausią aprangą

    aukštakulniai bateliai

    4 netikėtos tendencijos: madingiausi rudens bateliai toms, kurios nesivaiko standartų

    Milano gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo naujo silueto, keičiančio „barrel“ džinsus, iki detalės, į kurią madistės išmaino papuošalus

    Moteris vilkinti megztinį su užtrauktuku

    Paprastas megztinis šį rudenį atrodo visai kitaip: viską pakeičia viena detalė

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Advento grožio kalendorius „Le 30 Montaigne Dior Advent Calendar“

    „Dior“ svajonių ateljė – geidžiamiausias 2026 m. advento kalendorius, stebinantis prabanga

    Šviesiaplaukė su garbanojimo įrankiu

    „Dyson Airwrap Co-anda2x“ prieš senąjį „Airwrap“: kas iš tiesų pasikeitė?

    Aromatas „YSL Libre Santal Couture“

    „YSL Beauty“ grožio ir parfumerijos naujienos: nuo geidžiamiausių skaistalų iki gundančių aromatų

    Foundation nails

    „Foundation nails“ – manikiūras, kuris atrodo beveik nematomas: štai kodėl dabar jo nori visos

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

    Neryškus moters atvaizdas, iliustruojantis kūno suvokimą

    „Ar aš tikrai taip atrodau?“: kaip socialiniai tinklai keičia tai, kaip matome savo kūną

    Pristatymui užsakyto maisto popierinis maišelis

    Kodėl maisto užsisakymas po sunkios dienos tapo mūsų paguodos ritualu?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Ryškiaspalvis „Mados pasažo 2026“ renginio plakatas su spalio 9–11 d. data ir Kauno „Žalgirio“ arenos pavadinimu.

    Šį savaitgalį Kaune – Lietuvos mados kūrėjų susitikimas: ką išvys „Mados pasažo“ lankytojai?

    testas del priklausomybiu

    TESTAS: ar atpažintum lošimą, jei jis neatrodytų kaip kazino?

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filmo „The Drama“ premjeroje

    Zendaya ir Robertas Pattinsonas filme „The Drama“: kas nutinka, kai prieš vestuves atskleidžiama viena paslaptis?

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 12 d.): vieniems teks ryžtis pokalbiui, kitiems – peržiūrėti planus

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Sekmadienio horoskopas (spalio 11 d.): vieniems metas atverti širdį, kitiems – sulėtinti tempą

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Šie du Zodiako ženklai šį rudenį sužinos seniai slėptą tiesą

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Penktadienio horoskopas (spalio 9 d.): vieniems prireiks drąsos, kitiems – daugiau kantrybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Jis rūpestingas, patikimas, bet tau nuobodu: ar tikrai tai meilės problema?

    Pora

    Seksas pagal kalendorių: romantikos pabaiga ar būdas susigrąžinti aistrą?

    Pora bučiuojasi

    Vis dar mylitės, bet beveik nebesibučiuojate: kodėl taip nutinka ilgalaikiuose santykiuose?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

socialiniai tinklai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Margučių dažymas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Įdomiai nudažyti Velykų margučius galima pigiau ir greičiau – soc. tinklai tiesiog dūzgia dėl šių naujų gudrybių

2026-03-30
Keli lašai aliejaus, skutimosi putos ar ausų krapštukas gali tapti tikrais Velykų pagalbininkais – socialiniuose tinkluose plintantys margučių dažymo triukai leidžia pasiekti stebinančių rezultatų be jokių specialių priemonių.
Skaityti toliau
Sveikata
·Skaityta 4 min

Bandote pasveikti nuo priklausomybės gerdami arbatas ar „užsikoduodami“? Specialistai griežti – taip tik labiau sau kenkiate

2026-03-26
Socialiniuose tinkluose netrūksta įrašų, kuriuose žadama, kad nuo priklausomybės išgydys įvairios arbatos, maisto papildai, smilkalai ar kodavimas. Priklausomybės ligų gydymo specialistai sako, kad nors žmonėms gali atrodyti, jog toks „gydymas“ padeda, iš tiesų jis ne tik nesprendžia problemos iš esmės, bet gali ir pakenkti, nes kol bandomi įvairūs pseudo metodai, priklausomybė toliau progresuoja.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 2 min

Patarė, kaip atsitraukti nuo socialinių tinklų: pradėkite nuo kelių paprastų įpročių

2026-03-20
Su socialinių tinklų turiniu dažnai neišsiskiriame net valgydami ar eidami į vonios kambarį. Nors dauguma Lietuvos gyventojų įsitikinę galintys šį įprotį lengvai pakeisti, realių veiksmų imasi retas, rodo kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" inicijuotas tyrimas.
Skaityti toliau
Socialiniai tinklai priklausomybė
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Nustemba sužinoję, kiek laiko iš tiesų praleidžia socialiniuose tinkluose: įpročius keisti sunkiau, nei atrodo 

2026-03-10
„Peržiūrėsiu dar kelis vaizdo įrašus ir jau tikrai eisiu miegoti". Pažįstamas vidinis balsas? Jei papildomos 2 minutės socialiniuose tinkluose kas vakarą pavirsta 2 valandomis, galbūt tai ženklas apsvarstyti, ar nereikėtų išmaniojo telefono prieš miegą palikti nepasiekiamoje vietoje ar imtis kitų savęs ribojimo strategijų. Dauguma lietuvių mano, kad tai padaryti būtų visai nesunku, rodo kartu su Vilniaus universitetu (VU) parengtas, mobiliojo ryšio operatoriaus „Tele2" užsakymu atliktas tyrimas. Tačiau realių priemonių kontroliuoti perteklinį naudojimąsi socialiniais tinklais imamės labai retai.
Skaityti toliau
Kosmetika-unsplash nuotr
Grožis
·Skaityta 3 min

Kosmetologė patarė, kaip išsirinkti tinkamą kosmetiką: svarbu ne odos tipas, o būklė

2026-02-10
Renkantis kosmetiką žmonės vis dar dažnai vadovaujasi užrašais ant pakuočių, socialinių tinklų tendencijomis ar draugių rekomendacijomis, tačiau tai yra viena didžiausių klaidų, teigia kosmetologė Albina Lukošienė.
Skaityti toliau
Šukuosenos / Pinterest
Grožis
·Skaityta 3 min

Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

2026-02-06
Socialiniuose tinkluose gausu įkvepiančių šukuosenų transformacijų nuotraukų, tačiau realybėje, apsilankius kirpykloje, rezultatas džiugina ne visuomet.
Skaityti toliau
Delfi/Julius Kalinskas
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Ugnė Siparė: „Ar jūs galvojat, kad manęs heitas neveikia?“

2026-03-27
Veikia, tik ne taip kaip norėtų heiteriai. Vienos garsiausių Lietuvos influencerių sėkmės paslaptis – heito komentarai, į kuriuos reaguodama socialiniuose tinkluose Ugnė sulaukė dar daugiau sekėjų, o vienas jos reels’as šiuo metu jau yra surinkęs 9 mln peržiūrų.
Skaityti toliau
moteris
Mada
·Skaityta 4 min

Mados žinovai sako tiesiai: šie sijonų modeliai vizualiai trumpina kojas

2026-03-26
Tinkamai parinktas sijonas gali dailinti figūrą, suteikti lengvumo ir net vizualiai pailginti kojas. Tačiau yra ir tokių modelių, kurie, nors atrodo madingai ant pakabos ar socialiniuose tinkluose, realiame gyvenime ne visada būna palankūs siluetui.
Skaityti toliau
Grožis
·Skaityta 2 min

Socialinių tinklų įtaka makiažo madoms: atskleidžia vizažistė Viktorija

2026-03-16
Dar prieš dešimtmetį makiažo tendencijas dažniausiai diktuodavo mados namai, žurnalai ir profesionalūs makiažo meistrai, dirbantys su garsenybėmis ar podiumų modeliais. Šiandien, anot vizažistės Viktorijos Miliauskaitės, situacija gerokai pasikeitė – didelę įtaką tam, kaip dažosi žmonės visame pasaulyje, turi socialiniai tinklai, tokie kaip TikTok ir Instagram.
Skaityti toliau
V. Alesiaus nuotr.
MadaNuotraukos
·Skaityta 2 min

Gatvės mada: 5 stilingi deriniai, kurie šį sezoną dominuoja mieste

2026-03-05
Gatvės mada vis dažniau tampa tikru stiliaus įkvėpimo šaltiniu. Būtent miesto gatvėse gimsta deriniai, kurie vėliau pasirodo socialiniuose tinkluose, mados žurnaluose ar net podiumuose.
Skaityti toliau
Influencerė / Scaled nuotr.
Kas Naujo
·Skaityta 7 min

Kodėl influencerių rinkodara 2026-aisiais atrodys visiškai kitaip?

2026-02-07
Dar visai neseniai influencerių rinkodara atrodė kaip greitas sprendimas: sumoki už prieigą prie kūrėjo auditorijos, paskelbi įrašą ir tikiesi pardavimų. Ilgą laiką tai veikė – socialiniai tinklai buvo mažiau užpildyti, auditorijos smalsesnės, o reklaminės žinutės dar nespėjusios pabosti.
Skaityti toliau
Greitas sūrio pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Plinta it virusas: išbandykite socialinius tinklus užkariavusį sūrio pyrago receptą – prireiks 2 ingredientų ir kelių minučių

2026-01-20
Socialiniuose tinkluose plinta naujas kulinarinis hitas. 2 ingredientų jogurtinis sūrio pyrago stiliaus desertas. Šis itin paprastai pagaminamas skanumynas, smarkiai išpopuliarėjo Japonijoje, o jam pagaminti užtruksite vos kelias minutes. Tiesa, prireiks šiek tiek kantrybės, nes jis kurį laiką turi „pailsėti" šaldytuve.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Patiekalų pintinė šeimai

„Prisikepėm šaltienos“: kiaulės kojelės su česnaku, kurios po virimo keliauja į orkaitę

Gamink su Audrone

Nei miltų, nei sudėtingo ruošimo: skaitytoja dalijasi drėgnų kakavinių varškės keksiukų receptu

Horoskopas

Pirmadienio horoskopas (spalio 12 d.): vieniems teks ryžtis pokalbiui, kitiems – peržiūrėti planus

Pora

Jis rūpestingas, patikimas, bet tau nuobodu: ar tikrai tai meilės problema?

Megztinis

Šiuos 6 drabužius geriau nuimti nuo pakabų – kitaip jie gali prarasti formą

TAIP PAT SKAITYKITE

„Niekas nenori būti mano draugu“: ką daryti, kai po pirmojo mėnesio mokykloje išryškėja draugystės sunkumai

„Niekas nenori būti mano draugu“: ką daryti, kai po pirmojo mėnesio mokykloje išryškėja draugystės sunkumai

„Felicia“ nurimo, bet neskubėkite atsipūsti: 8 vietos namuose, kurias po audros verta apžiūrėti

„Felicia“ nurimo, bet neskubėkite atsipūsti: 8 vietos namuose, kurias po audros verta apžiūrėti

Kakaviniai keksiukai su „Nutella“: minkšti, šokoladiniai ir su saldžiu įdaru

Kakaviniai keksiukai su „Nutella“: minkšti, šokoladiniai ir su saldžiu įdaru

Gražus pavasaris prasideda dabar: želdynų dizainerė įvardijo 6 spalio darbus sode

Gražus pavasaris prasideda dabar: želdynų dizainerė įvardijo 6 spalio darbus sode

Vištiena grietinėlės padaže su pievagrybiais: visa vakarienė vienoje keptuvėje

Vištiena grietinėlės padaže su pievagrybiais: visa vakarienė vienoje keptuvėje

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.