Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mados hitas: aksesuaras, kurį pamėgo stilingiausios merginos

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Kokius aksesuarus renkasi vilniečiai? Vinco Alesiaus nuotraukose – praktiškumas, santūri prabanga ir ryškios detalės

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus gatvėse – tikras rugpjūčio stilius: nuo sodrios slyvų spalvos iki praktiškų „cargo“ kelnių

    švarkai

    Patikrinkite tik vieną detalę: madingi rudens švarkeliai išsiskiria šia ypatybe

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

    Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

    nagai

    „Coconut milk nails“: subtilus manikiūras, tinkantis ir įdegusiai odai, ir biurui

    Popsicle lips

    „Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

    Viktorija Miliauskaitė / asm. albumo nuotr.

    Vizažistė Viktorija Miliauskaitė: „Noriu, kad kiekviena klientė iš mano studijos išeitų jausdamasi lyg princesė“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Žygis

    Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

    Karščiai pavojingi ne tik žmonėms: veterinarė atskleidė, kokias klaidas daro daugelis šunų šeimininkų

    Turkijos Rivjera su europietišku prieskoniu: 7 priežastys, kuo Bodrumas žavi turistus

    6 patarimai

    Štai kokios spalvos piniginė, tikima, traukia pinigus: viena jų laikoma tikru gausos simboliu

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vandens zodiako ženklai / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie viską praranda ir vis tiek atsitiesia

    geguzes 25 horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugpjūčio 7 d.): Jaučiams atsivers naujos galimybės

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Astrologinis momentas, kuris pasitaiko retai – kam jis bus lemtingas? Saulės užtemimas rugpjūčio 12 dieną

    horoskopas

    Zodiako ženklai, kurie nemėgsta rutinos ir viską keičia

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sportas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Neįtikėtina - 51 m. Cindy Crawford figūros grožis prilygsta jos 16 - metės dukros! (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Neįtikėtina – 51 m. Cindy Crawford figūros grožis prilygsta jos 16 – metės dukros! (FOTO)

2017-10-11
Nors rodosi, jog pasaulinio garso modeliams dailią figūrą pavyks išlaikyti ir vėlesniame amžiuje, ne visos kadaise podiumus šturmavusios manekenės šiandien yra it smilgelės. Tik ne supermodelis Cindy Crawford, kuri savo kūno formomis drąsiai gali lyginti su šešiolikmetės dukros Kaios Gerber....
Skaityti toliau
3 sportiniai vasaros derinukai
Žurnalas
·Skaityta 1 min

3 sportiniai vasaros derinukai, kurie abejingų nepaliks

2017-06-20
Sportas ir mada – nauja XXI amžiaus saldžioji porelė. Vienas kitą papildo, semiasi įvėpimo ir puošia stileivas. Sportiniai drabužiai jau seniai kuriami ne tik eiti į sporto salę, bet ir madingai pasivaikščioti miesto gatvėmis bei aktyviai leisti laisvalaikį....
Skaityti toliau
6 aktualiausi klausimai iš sportuojančiųjų lūpų: atsako profesionalas
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

6 aktualiausi klausimai iš sportuojančiųjų lūpų: atsako profesionalas

2017-06-14
Šiltuoju metų laiku kur kas smagiau sportuoti, tačiau kaip užsiimti fizine veikla, kai lauke spigina saulė? Lietuviai labiau pripratę prie vėsesnio klimato, tad aukšta temperatūra ir netinkamai pasirinkta aktyvi veikla gali sukelti sveikatos problemų. Kokias klaidas dažniausiai daro sportuojantys vasaros metu bei į ką reikėtų atkreipti dėmesį, pataria „MyHero!“ treneris Alanas Dzeranovas....
Skaityti toliau
Apatinės kūno dalies iššūkis: 6 pratimai siekiant stangresnių sėdmenų
Naujienos
·Skaityta 5 min

Apatinės kūno dalies iššūkis: 6 pratimai siekiant stangresnių sėdmenų

2017-05-08
Profesionalūs treneriai pripažįsta, jog moterys bei merginos į sporto salę labai dažnai ateina siekdamos vieno tikslo – tvirtesnės bei stipresnės apatinės kūno dalies. Moteriškos lyties atstovių fiziologija lemia, jog daugelio merginų apatinė kūno dalis yra kiek platesnė nei viršutinė, todėl merginos sportuodamos siekia stangresnių sėdmenų ir dailesnių kojų....
Skaityti toliau
PALYGINKIME! Sportas namuose prieš treniruotes sporto salėje: kas laimi?
Naujienos
·Skaityta 5 min

PALYGINKIME! Sportas namuose prieš treniruotes sporto salėje: kas laimi?

2017-04-04
Vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kur sportuoti geriau - namuose ar sporto salėje, nėra. Kiekvieno sportuojančio teisė rinktis, ar mankštą atlikti namų sąlygomis, ar keliauti treniruotis į sporto salę. Yra nemažai žmonių, kurie neturi galimybės lankytis sporto klube dėl lėšų arba laiko stokos. Visgi specialistai pripažįsta – treniruotės sporto salėje ne tik efektyvesnės, bet ir saugesnės....
Skaityti toliau
Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?
Naujienos
·Skaityta 4 min

Sportuoti pradedame motyvuotos! Kaip kuo ilgiau išsaugoti pasiryžimą?

2017-03-24
Be tinkamos motyvacijos sportiniai pasiekimai neįmanomi. Deja, labai dažnai vos pradėję siekti sportinių tikslų žmonės nuleidžia rankas. Apima tingulys, pabosta sportinė rutina, atsiranda kitų veiklų - yra daugybė priežasčių, kodėl žmonės nustoja sportavę....
Skaityti toliau
Vau! Nepatikėsite
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Vau! Nepatikėsite, kaip būdama 18 m. atrodė Gal Gadot (FOTO)

2017-10-09
Dešimties metų tarpsnis - nemenkas. Iš jaunatviško Izraelio modelio Gal Gadot (32 m.) virto garsia aktore, šiais metais sužibėjusia kultiniame mokslinės fantazijos filme Nuostabioji moteris. Nors Gal ir anksčiau buvo pažįstamas kino pasaulis - moteris vaidino juostoje Greiti ir įsiutę, komedijoje Naktinis pasimatymas ir daugelyje kitų, tačiau labiausiai Gal išgarsino vaidmuo Nuostabiojoje moteryje....
Skaityti toliau
Turėtume imti pavyzdį: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė dar niekuomet nesijautė tokia atletiška (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Turėtume imti pavyzdį: „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė dar niekuomet nesijautė tokia atletiška (FOTO)

2017-06-16
Populiariojo serialo „Vampyrų dienoraščiai“ aktorė Nina Dobrev visuomet buvo sportiška ir fiziškai pajėgi, tačiau tokia, kokia yra dabar, nebuvo niekuomet....
Skaityti toliau
Simona Milinytė apie artėjančią vasarą: „Šiltuoju sezonu vertinu kuklumą ir paprastumą“ (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Simona Milinytė apie artėjančią vasarą: „Šiltuoju sezonu vertinu kuklumą ir paprastumą“ (FOTO)

2017-05-25
Atlikėja ir socialinių tinklų žvaigždė Simona Milinytė (21 m.) saule mėgaujasi ne Lietuvoje, o tolimojoje Kalifornijoje. Tiesa, pasidžiaugti poilsiu Simona neturės tiek laiko, kiek geistų širdis - mergina vasaros sezonu ir toliau dirbs bei atliks universitete paskirtas užduotis. Ar iš tiesų dainininkei neteks parelaksuoti prie baseino ir išvysti saulėje dailiai įrundančią odą?...
Skaityti toliau
PANELĖS komanda išbando NIKE NTC mobiliąją programėlę!
Naujienos
·Skaityta 5 min

PANELĖS komanda išbando NIKE NTC mobiliąją programėlę!

2017-04-10
Daugelis sutiks, jog šiuolaikinės technologijos palengvina bei patobulina mūsų kasdieninį gyvenimą. Ypač įvairiose srityse pagelbėja mobiliosios išmaniesiems telefonams skirtos programėlės, kurios ne tik padeda sugalvoti, ką šiandien apsirengti, kokioje kavinėje papietauti ar kokiame renginyje apsilankyti, bet ir gelbėja lengvinant sportinę rutiną....
Skaityti toliau
10 didžiausių sporto mitų (MITUS GRIAUNA SVEIKATINGUMO KLUBŲ IMPULS TRENERIAI)
Naujienos
·Skaityta 4 min

10 didžiausių sporto mitų (MITUS GRIAUNA SVEIKATINGUMO KLUBŲ IMPULS TRENERIAI)

2017-04-03
Egzistuoja daugybė klaidingų įsitikinimų apie sportą, todėl sunkoka atskirti, kurie faktai yra išgalvoti, o kurie moksliškai pagrįsti. Sklandantys mitai kai kuriuos žmones taip paveikia, jog šie jų paisydami sportuodami patiria daugiau žalos nei naudos. Sveikatingumo klubų IMPULS treneriai Marius Bartusevičius ir Artūras Malovas pasiryžo sugriauti populiariausius su sportu bei mityba susijusius mitus ir pateikti tikslią informaciją....
Skaityti toliau
Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?
Naujienos
·Skaityta 4 min

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

2017-03-13
Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų. Žiemą vitaminų atsargos išsenka, todėl būtina jas papildyti. Jei atėjus pavasariui pradedame aktyviai sportuoti, pirmiausia turime išsiaiškinti, kokie vitaminai yra būtini sportuojančiam organizmui. Fiziškai aktyviems žmonėms būtina užtikrinti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme, tad verta daug dėmesio skirti mitybai, o prireikus gerti maisto papildus....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kopenhagos gatvės mada

Kopenhagos gatvės mados hitas: aksesuaras, kurį pamėgo stilingiausios merginos

Gintarinės vaistinės vaistininkė Agnė Mačiulskaitė

Metalo, kartumo ar rūgšties skonis burnoje: ką reiškia šie organizmo signalai?

Žygis

Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

Vairuotojas

Manote, kad viršiję greitį laimite daug laiko? Klystate − tai mitas

Svajojate apie lauko virtuvę? Interjero dizainerė pataria, nuo ko pradėti

TAIP PAT SKAITYKITE

Kur vaikui gera augti? 4 ugdymo vietos, vertos tėvų dėmesio

Kur vaikui gera augti? 4 ugdymo vietos, vertos tėvų dėmesio

Oro kondicionierius bute: ekspertas atskleidė, kur jį įrengti – nereikės nei leidimo, nei kaimynų sutikimo

Oro kondicionierius bute: ekspertas atskleidė, kur jį įrengti – nereikės nei leidimo, nei kaimynų sutikimo

Internete išpopuliarėjęs citrinos triukas skalbimo mašinai: kodėl ekspertai ragina neskubėti?

Internete išpopuliarėjęs citrinos triukas skalbimo mašinai: kodėl ekspertai ragina neskubėti?

Šaldiklis apaugo storu ledo sluoksniu: ką darote ne taip?

Šaldiklis apaugo storu ledo sluoksniu: ką darote ne taip?

Šluostote dulkes prieš siurbdami ar po to? Teisinga tvarka sutaupo daug darbo

Šluostote dulkes prieš siurbdami ar po to? Teisinga tvarka sutaupo daug darbo

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.