Nors rodosi, jog pasaulinio garso modeliams dailią figūrą pavyks išlaikyti ir vėlesniame amžiuje, ne visos kadaise podiumus šturmavusios manekenės šiandien yra it smilgelės. Tik ne supermodelis Cindy Crawford, kuri savo kūno formomis drąsiai gali lyginti su šešiolikmetės dukros Kaios Gerber....
sportas
Odetai Šlekaitienei nereikėjo kažkokios ypatingos motyvacijos tam, kad pasiryžtų daug kantrybės ir jėgų reikalaujantiems pokyčiams. Ji sako, kad nesupranta, ką reiškia žodis „valia“, kurį taip mėgsta merginos. Ji žino, kad, kai yra begalinis noras, viskas yra įmanoma! Merginoms, kurios nori padailinti savo kūno formas ir linijas sako: „Nustokit ieškoti priežasčių ir pasiteisinimų kalbėdamos apie genus, stambius kaulus ir tai, kad mylimo kūno turi būti daug.“ Svar...
Žvelgdamos į žurnaluose pozuojančius ar reklamose pasirodančius modelius daugelis merginų įsivaizduoja, jog tobulas kūno formas gražuolėms išlaikyti itin paprasta - juk jų tokie puikūs genai!...
Kuri mergina nenori tobulai atrodyti? Norim ir mes, todėl nusprendėme mažiau svajoti ir daugiau nuveikti savo tobulos sėdynės labui!...
Kaip manai, kokią galią turi išvaizdos pokyčiai? Pasirodo, jie gali ne tik įkvėpti labiau pasitikėti savo jėgomis, suteikti anksčiau stigusios drąsos, bet ir atvesti į naują svajonių kelią. Palangoje gyvenanti Indrė Aleksandraitė (20 m.) prieš kelerius metus inspiruota YouTube kanalo grožio vlogerių nusprendė paprastumą suteikiančius akinukus padėti giliai į stalčių ir po truputį keisti savo įvaizdį....
13 treniruočių per savaitę, nuolatinis žinių troškimas, aplinkinių palaikymas ir noras siekti svajonės – tai Paryžiaus olimpinėse žaidynėse bronzos medalį iškovojusios irkluotojos Viktorijos Senkutės kasdienybė.
Jei nesi abejinga sportui ir Instagrame dar neseki Amandos Bisk, metas tuoj pat ištaisyti šią klaidą. Tiesa, Amandos profilis traukia ne vien sporto, bet ir meno fanatikus - tobulą figūrą turinčios merginos Instagramo paskyra - tikras meno kūrinys!...
Ne paslaptis, jog sportiškos kūno formos žavi daugelį - ne veltui amerikietė Amanda Lee turi virš 10 milijonų sekėjų socialinėse medijose. Ją seka sporto fanatikai, mėgstantys pasigėrėti grakščia figūra....
Daugelis, pradėję kelionę svorio metimo link, daro vieną klaidą – stengiasi iš karto pakeisti visą savo gyvenimą. Deja, toks metodas retai būna sėkmingas: greitai pavargstame, prarandame motyvaciją ir grįžtame prie senų įpročių.
Problemos meilės fronte labai skirtingai paveikia kiekvieną merginą. Vienos iš apmaudo kemša saldainius, o štai kitoms svoris krenta taip greitai, jog net baugu. Regis, pastarasis atvejis tinka ir garsiai manekenei Gigi Hadid (21 m.)....
Olimpietė, Lietuvos čempionė Rasa Drazdauskaitė pirmą kartą nusprendė didžiąją dalį vasaros praleisti Palangoje, kur ne tik pati sportuoja, bet ir...
Vienareikšmiško atsakymo į klausimą, kur sportuoti geriau - namuose ar sporto salėje, nėra. Kiekvieno sportuojančio teisė rinktis, ar mankštą atlikti namų sąlygomis, ar keliauti treniruotis į sporto salę. Yra nemažai žmonių, kurie neturi galimybės lankytis sporto klube dėl lėšų arba laiko stokos. Visgi specialistai pripažįsta – treniruotės sporto salėje ne tik efektyvesnės, bet ir saugesnės....















