Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    M1 muzikos apdovanojimai

    M1 muzikos apdovanojimų balsavimas pasipildė žmonių pasiūlytais nominantais

    Virtuvė / Pranešimas spaudai

    Trys moterys – viena virtuvė: kaip vienoje erdvėje suderinti trijų kartų poreikius?

    Vido Bareikio koncertas

    Lietuvos zoologijos sodas dovanoja akustinį Vido Bareikio koncertą

    Gerda Žemaitė

    Gerda Žemaitė pasirodys su gyvo garso grupe: „Tokioje scenoje dar nesu koncertavusi“

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Rankų odos priežiūra

    Kaip prižiūrėti rankų odą šaltuoju metu?

    mėlynas akių kontūras

    Rudens makiažo tendencijos: visas dėmesys – kerinčioms akims

    Trumpi plaukai

    Šukuosenos, kurios pritraukia komplimentus: 2026 m. grožio tendencijos

    prancūziškas manikiūras

    Naujasis prancūziškas manikiūras: koks madingiausias šį sezoną?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    sielos draugas

    Ar meilė be aistros gali išlikti stipri?

    meilė, pasimatymas

    10 dalykų, kuriuos daro laimingos poros

    pokalbis apie jausmus

    Tyla santykiuose: pavojingas ženklas ar sveika pauzė?

    Meilės gestai

    8 kasdieniai meilės gestai, kurie stiprina santykius

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    skims liemenėlė PIERCED NIPPLE PUSH-UP BRA

    Ši auskarais perverta „Skims“ liemenėlė atsidūrė tarp TOP 10 geidžiamiausių sezono pirkinių – dabar ją galima įsigyti su nuolaida

    ruda spalva

    Šių metų spalva žiemai – ji tinka visoms ir atrodo prabangiai!

    Megztinis / Shutterstock

    Tobuli megztiniai, kurie ne tik šildo, bet ir atrodo prabangiai

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Rudens stiliaus pulsas gatvėse: vilniečių deriniai, kurie įkvepia

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Jurgita Dronina

    LNOBT baleto meno vadovė Jurgita Dronina: „Svarbiausia atrasti savo holistinę formulę“

    Filmas

    Filmą „Nepageidaujama viešnia“ jo kūrėjas siūlo žiūrėti kitaip: niekas nemanė, kad istorija virs baugia pranašyste

    „McHappy Day“ iniciatyvos parama – „Mamų unijai“

    Kalėdinės fotosesijos 2025

    Kalėdinės fotosesijos 2025: fotografai, kuriantys šventinę pasaką šeimoms

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    santykiai, pora

    Zodiako poros, kurių laukia aistra šią žiemą: meilės kibirkštys degs net šalčiausią vakarą

    Horoskopas / Shutterstock

    Penktadienio horoskopas (lapkričio 7 d.): vienam ženklui tai bus audringa diena pokyčiams

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

sveika

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Obuoliai
Receptai
·Skaityta 2 min

Sveiki užkandžiai vaikams, kuriuos jie dievins

2024-12-21
Ieškote idėjų, kaip paruošti skanius ir sveikus užkandžius savo vaikams? Sveiki užkandžiai gali būti ne tik naudingi jų sveikatai, bet ir tikrai mėgstami. Štai keletas paprastų, greitai paruošiamų ir kūrybingų užkandžių idėjų, kurie pradžiugins mažylius ir suteiks jiems energijos visai dienai.
Skaityti toliau
micelinis vanduo
Patarimai
·Skaityta 3 min

Ką valgyti, kad oda būtų sveika ir švytinti?

2024-11-21
Sveika ir švytinti oda prasideda ne tik nuo tinkamos priežiūros, bet ir nuo to, ką valgome. Subalansuota mityba gali padėti odai atrodyti jaunatviškai, sumažinti uždegimus ir pagerinti jos elastingumą. Štai produktai, kurie turėtų atsirasti jūsų kasdieniame racione, jei norite spindinčios odos.
Skaityti toliau
Sveikas 2020 startas: 5 kokteilių receptai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Greiti ir sveiki receptai pusryčiams – ką pasigaminti?

2024-11-07
Rytas dažnai būna skubotas laikas, tačiau praleisti pusryčius nepatartina. Štai keletas greitų ir sveikų pusryčių idėjų, kurios suteiks energijos ir padės pradėti dieną gerai nusiteikus.
Skaityti toliau
sveikuoliski gerimai
Grožis
·Skaityta 2 min

Į sveikatą! 10 gėrimų, kuriuos drąsiai galima gerti kasdien

2024-08-21
Sveiki gėrimai yra svarbi subalansuotos mitybos dalis. Jie padeda palaikyti organizmo hidrataciją, suteikia energijos ir prisideda prie bendros sveikatos.
Skaityti toliau
Turi žinoti šį tą svarbaus apie mėgstamiausią vasaros užkandį
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Turi žinoti šį tą svarbaus apie mėgstamiausią vasaros užkandį, kurio neatsisakai ir tu

2017-07-15
Sveikos gyvensenos ir mitybos šalininkai nuolat pabrėžia daržovių, vaisių naudą mūsų sveikatai. Ir tikrai ne veltui. Vasara Lietuvoje – šių gėrybių metas, o kokius vaisius bei uogas rinktis, mums pataria asmeninis fitneso treneris Paulius Ratkevičius....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)

2015-05-11
Beatrisa ir toliau dalinasi su mumis lieknėjimo dienoraščio įrašais. Paskutinįjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Užkandžiai rudeniui
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Sveiki užkandžiai: ką valgyti tarp pagrindinių valgymų

2024-12-01
Tarp pagrindinių valgymų daugelis mūsų nori užkąsti, tačiau dažnai renkamės greitus, ne itin sveikus užkandžius, kurie gali pridėti nereikalingų kalorijų ir energijos šuolių. Sveikas užkandžiavimas gali būti ne tik gardus, bet ir naudingas – jis padeda palaikyti pastovų energijos lygį ir išvengti persivalgymo pagrindinių valgymų metu. Štai keletas patarimų, ką rinktis, norint užkąsti sveikai.
Skaityti toliau
Mityba pagal zodiako ženklą
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kaip planuoti sveiką mitybą mokyklos ar darbo savaitės metu?

2024-11-10
Planavimas yra raktas į sveiką mitybą, ypač kai savaitės dienos yra užimtos nuo ryto iki vakaro. Mitybos planavimas padeda sutaupyti laiko, užtikrina subalansuotą maisto pasirinkimą ir apsaugo nuo impulsyvių, nesveikų užkandžių. Čia pateikiami keli patarimai, kaip planuoti sveiką mitybą mokyklos ar darbo savaitės metu, kad jaustumėtės energingi ir išlaikytumėte gerą savijautą.
Skaityti toliau
Obuoliai
Patarimai
·Skaityta 1 min

5 sveiki ir greiti užkandžiai prieš egzaminus

2024-10-30
Egzaminų laikotarpiu daugelis studentų susiduria su dideliu stresu ir nuovargiu, todėl tinkama mityba tampa ypač svarbi. Norint išlaikyti energiją ir dėmesio koncentraciją, verta rinktis sveikus, greitai paruošiamus užkandžius, kurie ne tik suteiks energijos, bet ir padės išlaikyti smegenų veiklą. Štai penki idealūs užkandžiai, kurie puikiai tiks prieš egzaminus!
Skaityti toliau
Gigi Hadid kūno svorio mažėjimas nebevaldomas: naujausiose nuotraukose ji visiškai sunykusi (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Gigi Hadid kūno svorio mažėjimas nebevaldomas: naujausiose nuotraukose ji visiškai sunykusi (FOTO)

2018-02-19
Visos žinome - raudonas atspalvis ganėtinai įnoringas ir kuomet kalbame apie drabužius, tinkamas tikrai ne visoms. Raudona spalva, priešingai nei daugelis tamsiųjų, optiškai kiek didina kūno formas, todėl apvalesnių formų merginoms reikėtų raudonus drabužius rinktis kiek atsargiau....
Skaityti toliau
Tai bent vasarėlė: Michaelo Jacksono 19 m. dukra ir vėl nebepaiso kuklumo (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Tai bent vasarėlė: Michaelo Jacksono 19 m. dukra ir vėl nebepaiso kuklumo (FOTO)

2017-07-03
Pop karaliaus Michaelo Jacksono dukra Paris Jackson prieš keletą metų buvo tituluojama didžiausia padauža garsių įžymybių atžalų gretose. Iš tiesų, Paris nuo trylikos metų peša cigaretes ir vartoja alkoholinius gėrimus, todėl tikrai nėra pats geriausias pavyzdys daugumai pasaulio jaunuolių....
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

sielos draugas

Ar meilė be aistros gali išlikti stipri?

Vonios kambarys / Shutterstock

Vonios kambario fengšui: kaip neleisti, kad energija „nutekėtų“

skims liemenėlė PIERCED NIPPLE PUSH-UP BRA

Ši auskarais perverta „Skims“ liemenėlė atsidūrė tarp TOP 10 geidžiamiausių sezono pirkinių – dabar ją galima įsigyti su nuolaida

TAIP PAT SKAITYKITE

Virtų burokėlių salotos su aliejumi: klasikinis receptas

Virtų burokėlių salotos su aliejumi: klasikinis receptas
Drambliniai česnakai: kada juos verta auginti ir kuomet ne

Drambliniai česnakai: kada juos verta auginti ir kuomet ne
MiYOSMART akinių lęšiai: naujas, inovatyvus sprendimas vaikų trumparegystės valdymui

MiYOSMART akinių lęšiai: naujas, inovatyvus sprendimas vaikų trumparegystės valdymui

Lapkričio mėnesį nepamirškite apsaugoti aviečių krūmų – tai nulems itin gausų vasaros derlių
Kodėl moteris susilaukia sūnaus? Kai gyvenimas dovanoja pamoką apie pasitikėjimą ir švelnumą

Kodėl moteris susilaukia sūnaus? Kai gyvenimas dovanoja pamoką apie pasitikėjimą ir švelnumą
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.