Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Gatvės mada

    3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

    Kopenhagos gatvės mada

    Stilingiausia atostogų tendencija, kurią šią vasarą praleidote pro akis

    Kopenhagos gatvės mada

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos: nuo sugrįžtančių vintažinių „močiutės“ palaidinių iki naujausių 2026 m. rudens tendencijų

    Diržas

    Kaip stilingai dėvėti diržus šį rudenį? 7 deriniai, kurie akimirksniu atnaujins garderobą

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

    Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

    anti-age

    Lietuviai grožio procedūrų paskutinei minutei nepalieka: Europoje išsiskiria vienu įpročiu

    Moteris saulėje / Unsplash nuotr.

    Pigmentinės dėmės: 7 klaidos, dėl kurių jos ryškėja

    Parfumuotas vanduo „Tom Ford Taormina Orange“

    Vasaros kvepalų naujienos: nuo užburiančių jausmingų aromatų iki gurmaniškų kvapų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kodėl 2026-ieji – idealus metas moterims pasirūpinti ergonomiška darbo vieta? 

    Žmogus voras

    Kinuose pasirodančio naujojo „Žmogus-Voro“ užkulisiai: įspūdingas rekordas ir T. Hollandas ligoninėje

    Lojalumo programa Džiaugsmas_Akropolio nuotr

    „Akropolis“ pristato lojalumo programą „Džiaugsmas“ – lankytojams išdalins 25 tūkst. dovanų

    Draugės / AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „The Sex Lives of College Girls“: įsijungsi vienai serijai, o norėsi žiūrėti visą vakarą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio sveikatos horoskopas: kuriems Zodiako ženklams reikės daugiau poilsio?

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šeštadienio horoskopas (rugpjūčio 1 d.): kaip pradėsime paskutinį vasaros mėnesį?

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Rugpjūčio meilės horoskopas: vienų laukia lemtinga pažintis, kitų santykiuose – svarbus apsisprendimas

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 31 d.): vienam Zodiako ženklui atsivers naujos durys

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

    Susimąsčiusi moteris lovoje

    Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

    Moteris žiūri į telefoną

    Žmonės prisiriša prie AI partnerių: tyrimai atskleidžia netikėtą riziką

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

šventės

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
blizgantys sijonai
Mada
·Skaityta 2 min

Šiemet tai stilingiausias vasaros derinys vakarėliams

2026-07-16
Vasarą ne tik ilsimės gamtoje, keliaujame atostogų, bet ir džiaugiamės šventėmis ar vakarėliais gryname ore – galbūt mieste, o gal paplūdimyje. Šį sezoną madistės jau atrado vieną stilingiausių vasaros derinių vakarėliams. Pagrindinis jo akcentas – blizgantis sijonas, suteikiantis įvaizdžiui žaismingo puošnumo.
Skaityti toliau
Velykų stalas
Receptai
·Skaityta 4 min

Velykų stalo meniu be streso: ką pasiruošti iš vakaro

2026-04-02
Velykos daugeliui asocijuojasi su jaukumu, šeimos susibūrimais ir gausiu stalu. Tačiau kartu ši šventė neretai atneša ir nemažai įtampos: ką gaminti, kada viską spėti, kaip pasiruošti taip, kad šventinį rytą nereikėtų nuo pat ankstyvo ryto stovėti virtuvėje?
Skaityti toliau
Želė tortas su kondensuotu pienu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Želė tortas su kondensuotu pienu – lengvas, gaivus ir visada svečius žavintis desertas

2026-01-15
Želė tortas su kondensuotu pienu – tikras išsigelbėjimas, kai norisi įspūdingo, bet nesudėtingo deserto. Jam nereikia orkaitės, o rezultatas džiugina ne tik skoniu, bet ir vaizdu: švelnus, kreminis sluoksnis dera su spalvinga želė ir sukuria gaivų, burnoje tirpstantį desertą.
Skaityti toliau
Nealkoholinis citrusų ir obuolių kokteilis_shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Nealkoholinių kokteilių idėjos: 3 receptai

2026-01-02
Nealkoholiniai kokteiliai vis dažniau tampa sąmoningu pasirinkimu – jie leidžia mėgautis šventės akimirka, išlaikyti lengvumą ir kartu sukurti išskirtinį stalo akcentą.
Skaityti toliau
Megztinis / Shutterstock
Mada
·Skaityta 2 min

Megztiniai Kalėdoms: kurie modeliai atrodo prabangiai

2025-12-25
Kalėdos – tai šilumos, jaukumo ir elegancijos šventė. Būtent todėl megztinis tampa vienu universaliausių šventinio įvaizdžio pasirinkimų.
Skaityti toliau
Naujieji metai / Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

Šio drabužio per Naujuosius venkite – kitaip 2026-ieji prasidės nesėkmingai

2025-12-19
Nenuostabu, kad daugelis žmonių tiki: kaip pasitiksi Naujuosius, tokie jie ir bus. Tačiau stilistai ir įvaizdžio ekspertai įspėja – vienas drabužis per šią naktį gali „užprogramuoti“ nesėkmingą metų pradžią.
Skaityti toliau
Įvaizdis šventei
Mada
·Skaityta 6 min

Ką vilkėti į vasaros šventę: deriniai vestuvėms, krikštynoms ir gimtadieniams

2026-06-10
Vasaros švenčių sezonas dažnai prasideda maloniu kvietimu ir baigiasi klausimu: ką vilkėti? Vestuvės, krikštynos, jubiliejai, gimtadieniai ar sodo vakarėliai turi skirtingą nuotaiką, tačiau visus juos jungia vienas dalykas – norisi atrodyti puošniai, jaustis patogiai ir neatrodyti nei per kasdieniškai, nei per daug išsipuošus.
Skaityti toliau
Kas NaujoPatarimai
·Skaityta 2 min

Viršvalandžiai ar papildomas darbas? Ekspertė įvardijo skirtumus

2026-03-06
Artėjant pavasario šventėms – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienai ir Velykoms – daliai darbuotojų gali tekti koreguoti įprastą darbo ritmą. Kai kuriuose sektoriuose šventiniu laikotarpiu darbų padaugėja, todėl atsiranda poreikis dirbti ilgiau arba imtis papildomų užduočių.
Skaityti toliau
Eglutės
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Miškininkai primena, kaip po švenčių elgtis su kalėdiniais medeliais

2026-01-06
Pasibaigus šventiniam laikotarpiui ir artėjant Trijų Karalių šventei, gyventojai nupuošia namuose stovėjusius kalėdinius medelius. Vieni per šventes rinkosi gyvą medelį vazone, kiti – kirstą eglutę ar kėnį, treti namų jaukumą kūrė eglišakėmis.
Skaityti toliau
Šiupininė Neringos Zeleniūtės sriuba
Receptai
·Skaityta 3 min

Norisi lengvumo po švenčių? N. Zeleniūtė dalijasi greitos ir nebrangios sriubos receptu

2026-01-02
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais.
Skaityti toliau
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Savaitės horoskopas (gruodžio 22–28 d.): ramūs sprendimai, šventinė nuotaika ir vidinė pusiausvyra

2025-12-21
Ši savaitė prasideda Ožiaragio sezonu, kuris skatina atsakomybę, planavimą ir aiškų žvilgsnį į ateitį. Artėjančios šventės kvies sulėtinti tempą, daugiau laiko skirti artimiesiems ir sau. Tai puikus metas užbaigti senus darbus ir emociškai pasiruošti naujam etapui.
Skaityti toliau
Sveikata
·Skaityta 3 min

Grėsmės prie šventinio stalo: ką svarbu žinoti apie rizikas sveikatai (+video)

2025-12-19
Šventinis stalas daugeliui asocijuojasi su ramybe, bendryste ir atsipalaidavimu, tačiau medikų praktika rodo, kad būtent šiuo šventiniu laikotarpiu žmonės dažniau linkę numoti ranka į kūno siunčiamus signalus, įspėjančius apie galimus sveikatos sutrikimus.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Moteris lovoje / Magnific nuotr.

Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

Moteris mankštinasi / Magnific nuotr.

7 švelnūs judesiai limfos apytakai: 10 minučių rutina, kai kūnas jaučiasi apsunkęs

Veido drėkinimas / Pexels nuotr.

Kaip palaikyti odos drėgmę? 8 dermatologų patarimai, kai kremas nepadeda

Susimąsčiusi moteris lovoje

Makšties sausumas iki menopauzės: ką kūnas bando pasakyti

Gatvės mada

3 elegantiški bateliai, kurie džiugins ne tik vasarą, bet ir šį rudenį

TAIP PAT SKAITYKITE

Mamos valanda sau: poilsis, kuris augina visą šeimą

Mamos valanda sau: poilsis, kuris augina visą šeimą

Japoniški blynai ir prancūziškas pyragas iš paprasto kopūsto? 3 receptai, kuriuos išsaugosite ilgam

Japoniški blynai ir prancūziškas pyragas iš paprasto kopūsto? 3 receptai, kuriuos išsaugosite ilgam

Vaikas nenori valgyti: kada nerimauti, o kada palaukti?

Vaikas nenori valgyti: kada nerimauti, o kada palaukti?

Virtuvės spintelės riebaluotos ir lipnios: kaip jas nuvalyti nepažeidžiant paviršiaus

Virtuvės spintelės riebaluotos ir lipnios: kaip jas nuvalyti nepažeidžiant paviršiaus

Kūdikio gestų kalba: mada ar tikra pagalba tėvams?

Kūdikio gestų kalba: mada ar tikra pagalba tėvams?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.