užkandžiai

Naujausias

·Skaityta 1 min

Traškūs bulvių kroketai su sūriu ir žolelėmis – tobulas užkandis vasaros vakarui

2025-06-30

Vasaros vakarai neįsivaizduojami be gardžių užkandžių, jaukių pokalbių ir šalto gėrimo taurės. O jeigu norite nustebinti šeimą ar draugus kažkuo paprastu, bet nepaprastai skaniu – siūlome pasigaminti traškius bulvių kroketus su sūriu ir žolelėmis, pagal autentišką naminį receptą.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Sveikesni nei bandelės – purūs ir saldūs avižiniai keksiukai be cukraus ir miltų

2025-06-17

Jei ieškote sveikesnio užkandžio tiek sau, tiek vaikams – šie avižiniai keksiukai be cukraus ir miltų gali tapti jūsų nauju mėgstamiausiu receptu.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Sumuštiniai ir picos – greiti užkandžiai svečiams

2025-01-22

Svečiai kartais užklumpa netikėtai ir reikia greitai pasiruošti vakarėliui, užkandžiai tampa tikru išsigelbėjimu. Štai keletas paprastų, bet įspūdingų idėjų.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Žieminiai užkandžiai: ką valgyti tarp valgymų

2025-01-06

Žiemą, kai norisi jaukumo ir šilumos, dažnai ranka tiesiasi prie sunkesnių, kaloringų užkandžių. Tačiau tinkamai parinkti užkandžiai gali būti ne tik gardūs, bet ir sveiki, padedantys palaikyti energiją, stiprinti imunitetą ir neleisti priaugti svorio. Štai keletas subalansuotų žieminių užkandžių idėjų, kurios tiks tiek darbe, tiek namuose.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kaip pasigaminti užkandžių lentą vakarėliui?

2024-12-28

Užkandžių lenta – tai ne tik praktiškas, bet ir itin estetiškas pasirinkimas vakarėliui. Ji leidžia kūrybingai pateikti maistą, kad svečiai mėgautųsi ne tik skoniais, bet ir išskirtiniu vizualiniu įspūdžiu. Šiame straipsnyje pateiksime patarimus, kaip paruošti tobulą užkandžių lentą bet kokiai progai.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Sveiki užkandžiai: ką valgyti tarp pagrindinių valgymų

2024-12-01

Tarp pagrindinių valgymų daugelis mūsų nori užkąsti, tačiau dažnai renkamės greitus, ne itin sveikus užkandžius, kurie gali pridėti nereikalingų kalorijų ir energijos šuolių. Sveikas užkandžiavimas gali būti ne tik gardus, bet ir naudingas – jis padeda palaikyti pastovų energijos lygį ir išvengti persivalgymo pagrindinių valgymų metu. Štai keletas patarimų, ką rinktis, norint užkąsti sveikai.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Ką valgyti vakare, kad miegas būtų gilus ir kokybiškas?

2025-06-23

Visi žinome, kaip svarbu išsimiegoti – kokybiškas miegas veikia mūsų nuotaiką, imunitetą, svorį, produktyvumą ir net odos būklę.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 3 min

Piknikas sveikiau gražiausiuose Lietuvos kampeliuose: kokias vietas rinktis ir kokiais užkandžiais pasirūpinti?

2025-06-12

Vos atšilus orams, vis daugiau žmonių renkasi poilsį gamtoje – tiek mieste per pietų pertraukas, tiek savaitgaliais traukdami poilsiauti į atokesnius Lietuvos kampelius.

Skaityti toliau

Geriausi Helovino užkandžiai tau ir tavo draugų šventei

Receptai

·Skaityta 4 min

Sniego dienos užkandžiai vaikams: greiti ir lengvi receptai

2025-01-08

Kai lauke krenta sniegas, o vaikai grįžta iš smagių žaidimų lauke, jie dažnai būna išalkę ir norisi šildančių bei skanių užkandžių. Tai puiki proga ne tik skaniai užkąsti, bet ir praleisti laiką kartu virtuvėje, gaminant paprastus, bet gardžius patiekalus. Štai keletas lengvų receptų, kuriuos galite gaminti su vaikais per sniego dienas!

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Sveiki žiemiški užkandžiai: kaip išvengti persivalgymo

2025-01-02

Žiemos šventės – tai metas, kai dažnai mėgaujamės įvairiais gardėsiais. Tačiau sotūs patiekalai ir saldūs desertai gali greitai sukelti persivalgymo jausmą. Laimei, sveiki užkandžiai gali padėti ne tik išlaikyti balansą, bet ir leisti pasimėgauti maistu be sąžinės graužaties. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išvengti persivalgymo šventiniu laikotarpiu, pasirenkant maistingus ir gardžius užkandžius.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Sveiki užkandžiai vaikams, kuriuos jie dievins

2024-12-21

Ieškote idėjų, kaip paruošti skanius ir sveikus užkandžius savo vaikams? Sveiki užkandžiai gali būti ne tik naudingi jų sveikatai, bet ir tikrai mėgstami. Štai keletas paprastų, greitai paruošiamų ir kūrybingų užkandžių idėjų, kurie pradžiugins mažylius ir suteiks jiems energijos visai dienai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Greiti ir lengvi užkandžiai šaltoms rudens dienoms: idėjos vakarėliams ir šeimos vakarams

2024-11-27

Rudens vakarams, kai norisi jaukumo ir šilumos, greitai paruošiami užkandžiai yra tikras išsigelbėjimas. Jie ne tik sukuria malonią atmosferą, bet ir yra puikus būdas pasimėgauti gardžiais skoniais kartu su šeima ar draugais.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos