užkandžiai

Naujausias

·Skaityta 2 min

Silkės užkandėlė: greitas ir gardus pasirinkimas šventiniam stalui

2026-04-13

Silkė jau daugelį metų išlieka vienu populiariausių užkandžių tiek per šventes, tiek paprastomis dienomis, kai norisi kažko sūraus, išraiškingo ir labai skanaus. Iš jos galima paruošti daugybę skirtingų patiekalų, tačiau viena paprasčiausių ir labiausiai pasiteisinančių idėjų – gardi silkės užkandėlė su keliais lengvai derančiais ingredientais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Kiaušinių užtepėlė: greitas, skanus ir visada pasiteisinantis receptas

2026-03-26

Kiaušinių užtepėlė – vienas paprasčiausių, bet kartu ir gardžiausių pasirinkimų, kai norisi greito užkandžio, lengvų pusryčių ar užtepamo pagardo sumuštiniams.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

4 pusryčiai, kurie suteikia energijos visai dienai

2026-03-16

Gerai parinkti pusryčiai gali nulemti ne tik sotumo jausmą, bet ir tai, kiek energijos turėsite visai dienai. Jei ryte valgote tik saldų užkandį arba visai praleidžiate pirmąjį dienos valgį, labai greitai gali atsirasti nuovargis, alkis ir noras nuolat užkandžiauti.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Avokado užtepėlė – greita, kreminė ir labai skani idėja pusryčiams

2026-03-09

Didžiausias šio recepto privalumas tas, kad jam nereikia daug ingredientų, o paruošimas užtrunka vos kelias minutes. Jei namuose turite prinokusį avokadą, jau beveik viskas paruošta.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Krabų lazdelių užtepėlė: greitas ir skanus užkandis per 10 minučių

2026-03-04

Krabų lazdelių užtepėlė – vienas paprasčiausių ir greičiausiai pagaminamų užkandžių. Ji puikiai tinka pusryčiams, lengvai vakarienei arba kaip užkandis ant šventinio stalo.

Skaityti toliau

Speltos duona su raugu ir grūdais_Bendrovės nuotr.

Receptai

·Skaityta 3 min

Skanu ir maistinga: išbandykite nebrangius sumuštinių receptus, kurių pagrindas – duona su vitaminais

2026-02-27

Kai energijos reikia čia ir dabar, sumuštiniai daugeliui tampa patogiu ir greitu sprendimu. Nors ilgą laiką šis patiekalas buvo laikomas daugiau užkandžiu, šiandien pasirinkus kokybišką, geros sudėties duoną ir visaverčius ingredientus – lėtai keptą mėsą bei maistingas užtepėles – paprastas skonių derinys tarp dviejų riekių gali tapti subalansuotu ir nebrangiu patiekalu

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 6 min

5 nuotaikingų ir pigių Velykų užkandžių idėjos: prieš skanaudami svečiai norės ir nufotografuoti

2026-04-03

Koks gi Velykų stalas be skanių užkandžių – tų pirmųjų, kurių visi griebiasi vos susėdus ar pertraukėlėje tarp linksmybių? Kad užkandžiai – būtinybė, rodo ir išaugęs pirkėjų dėmesys jų ingredientams, sako prekybos tinklo komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Greiti užkandžiai svečiams: 10 idėjų

2026-03-17

Kai netikėtai užsuka svečiai arba artėja jaukus pasisėdėjimas namuose, dažnai norisi vieno – greitų, skanių ir gražiai atrodančių užkandžių.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 6 min

7 užkandžių idėjos, kai ateina netikėti svečiai

2026-03-10

Kai į duris netikėtai pasibeldžia svečiai, norisi juos sutikti ne tik su šypsena, bet ir su kuo nors gardžiu. Gera žinia ta, kad skaniems užkandžiams visai nereikia nei daug laiko, nei įmantrių produktų. Dažniausiai pakanka to, ką jau turite šaldytuve, duonos dėžėje ar spintelėje.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Pikantiškai aštriai keptas batatas oro gruzdintuvėje

2026-03-08

Jeigu ieškote sveikesnio, bet labai skanaus užkandžio ar garnyro, pikantiškai aštriai keptas batatas oro gruzdintuvėje – puikus pasirinkimas. Batatai (saldžiosios bulvės) pasižymi natūraliu saldumu, kuris kepant puikiai dera su aštresniais prieskoniais.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Sumuštiniai su šprotais – klasikinis užkandis, kuris niekada nenuvilia (+3 nematytos variacijos)

2026-03-03

Sumuštiniai su šprotais – tai paprastas, bet elegantiškas užkandis, kuris puikiai tinka tiek kasdieniam stalui, tiek šventėms. Jie sotūs, aromatingi ir greitai paruošiami. Šprotai aliejuje suteikia sodrų skonį, o tinkamai parinkti priedai leidžia kiekvieną kartą sukurti vis kitokią variaciją.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 7 min

Šis vakaro užkandis nedidina svorio – dietologai apie tai kalba vis garsiau

2026-02-25

Vakare dažnai užklumpa alkis – ypač jei diena buvo įtempta ar vakarienė suvalgyta per anksti. Daugelis bijo valgyti po 18 ar 19 valandos, manydami, kad tai automatiškai kenkia figūrai. Tačiau svarbiausia ne laikas, o ką ir kiek valgote.

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos