Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

    rygos mados savaitė svečių stilius

    Rygos mados savaitė: pirmosios dienos svečių stilius

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

    dušas

    Koks šampūnas tinkamiausias tavo plaukų tipui? Pilnas gidas

    nuo raukšlių

    Ar botoksas būtinas po 40-ies? Ekspertų įžvalgos

    Depiliacija lazeriu

    Naujausios anti-age procedūros: ką siūlo estetinis mokslas 2025 metais

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    moel bosh kolekcija

    Rygos mados savaitė: spalvinga kolekcija, persmelkta prancūziškos elegancijos ir etnostiliaus

    Rudeniniai batai / Shutterstock

    Juodi ar smėliniai? Stilistai pasakė, kokie batai šį lapkritį ant bangos

    Chelsea batai

    Batai, kuriuos avėdama visada atrodysi elegantiškai – lapkričio favoritai

    Rudens garderobas

    Stilingai ir šiltai: 5 deriniai, kurie pavergs lapkričio gatves

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Naujo restorano „Mylios“ vadovas: maistas – kuras ne tik kūnui, bet ir sielai

    Naujam gyvenimui prikėlė kultinį desertą ir siūlo didžiausią skonių pasirinkimą Lietuvoje – sužinokite, koks tai desertas

    Beata Nicholson: „Sėkmė nėra stebuklas – tai kasdieniniai žingsniai“

    K. Lavrinovičius prisiminė netikėtą sirgalės dovaną: teko aiškintis žmonai

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    Naujas mokslų sezonas: ką tau žada ZODIAKAS?

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai gimę būti sėkmingi

    Organizmo valymas

    Astrologai: vienas ženklas spalio pabaigoje sulauks lemtingo pokyčio!

    zodiako ženklai

    Penktadienio horoskopas (spalio 24 d.): emocijų gylis, intuicija ir netikėti sprendimai

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

vaikai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
nervai, stresas,
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Santykiai po vaikų gimimo: kaip išlaikyti ryšį poroje?

2024-12-19
Vaikų gimimas yra vienas gražiausių ir kartu sudėtingiausių pokyčių poros gyvenime. Šis laikotarpis atneša daug džiaugsmo, tačiau taip pat iššūkių, kurie gali paveikti santykių kokybę. Tėvų kasdienybė dažnai tampa orientuota į vaikų poreikius, o poros ryšys gali atsidurti antrame plane. Tačiau išlaikyti tvirtą ir artimą ryšį įmanoma – tereikia supratimo, pastangų ir sąmoningumo.
Skaityti toliau
Vaikų atostogos
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išmokyti vaikus daugiau judėti ir mažiau naudotis ekranais

2024-12-15
Šiuolaikinėje technologijų eroje daugelis vaikų praleidžia per daug laiko prie ekranų, o tai gali turėti neigiamą poveikį jų fizinei sveikatai, socialiniams įgūdžiams ir emocinei gerovei. Tėvams tampa svarbu skatinti aktyvų gyvenimo būdą ir padėti vaikams atrasti džiaugsmą judėjime. Štai keli naudingi patarimai, kaip paskatinti vaikus daugiau judėti ir mažiau naudotis ekranais.
Skaityti toliau
Avižiniai batonėliai
Receptai
·Skaityta 1 min

Greitesni nei pirkti: naminiai bananų ir avižų sausainiai be pridėtinio cukraus

2025-06-23
Norisi ko nors saldaus, bet sveiko? Greitai paruošiamų, natūralių ir skanių užkandžių? Tuomet šie naminiai bananų ir avižų sausainiai – kaip tik tau. Jie be pridėtinio cukraus, be miltų ir be kaltės jausmo – puikus pasirinkimas tiek vaikams, tiek suaugusiesiems, norintiems sveikesnio saldumyno alternatyvos.
Skaityti toliau
Vaikų atostogos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip vaikystės patirtys veikia mūsų santykius?

2024-12-19
Vaikystė yra laikotarpis, kai formuojasi pagrindiniai mūsų asmenybės bruožai, pasaulio suvokimas ir elgesio modeliai. Šios patirtys daro įtaką ne tik tam, kaip suvokiame save, bet ir kaip kuriame bei palaikome santykius su kitais. Vaikystės išgyvenimai gali būti esminis veiksnys, lemiantis mūsų gebėjimą užmegzti ryšius, išreikšti meilę ar spręsti konfliktus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip vaikystės patirtys veikia suaugusiųjų santykius, ir pateiksime būdų, kaip geriau suprasti ir spręsti šį poveikį.
Skaityti toliau
„Instagramiškiausios“ vietos
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Žiemos lauko pramogos: kaip suderinti aktyvumą ir pramogas?

2024-10-28
Žiema gali būti puikus metas mėgautis lauko pramogomis, kurios ne tik suteikia daug smagių akimirkų, bet ir padeda palaikyti aktyvumą bei gerą fizinę formą. Nors šaltesni orai kartais atrodo iššūkis, lauke praleistas laikas šaltuoju sezonu teigiamai veikia sveikatą, stiprina imunitetą ir kelia nuotaiką. Štai keletas idėjų, kaip šią žiemą aktyviai ir smagiai praleisti laiką gamtoje.
Skaityti toliau
berniukas, kalėdos
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Kaip sukurti sveikus mitybos įpročius vaikams?

2024-12-14
Sveikos mitybos įpročių formavimas nuo vaikystės yra viena iš svarbiausių tėvų pareigų. Šie įpročiai ne tik užtikrina tinkamą vaikų augimą ir vystymąsi, bet ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ateityje, tokių kaip nutukimas ar lėtinės ligos. Štai keli praktiniai patarimai, kaip paskatinti vaikus valgyti sveikai ir suformuoti teigiamą požiūrį į maistą.Sveikos mitybos įpročių formavimas nuo vaikystės yra viena iš svarbiausių tėvų pareigų. Šie įpročiai ne tik užtikrina tinkamą vaikų augimą ir vystymąsi, bet ir padeda išvengti įvairių sveikatos problemų ateityje, tokių kaip nutukimas ar lėtinės ligos. Štai keli praktiniai patarimai, kaip paskatinti vaikus valgyti sveikai ir suformuoti teigiamą požiūrį į maistą.
Skaityti toliau
18-metė medicinos studentė tik pagimdžiusi tualete suprato
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

18-metė medicinos studentė tik pagimdžiusi tualete suprato, kad buvo nėščia

2014-03-25
Šiandien sunkiai besurastume paauglį, kuris nežinotų iš kur ir kaip atsiranda vaikai. Tačiau tai, kas nutiko 18-metei, studijuojančiai nėštumą ir vaikų priežiūrą, verta tragikomedijos scenarijaus....
Skaityti toliau
maudynės
Astrologija
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklų vaikystė: kokie esame pagal savo ženklą?

2024-12-31
Kiekvienas vaikas yra unikalus, tačiau astrologija atskleidžia tam tikras savybes, būdingas kiekvienam Zodiako ženklui. Šios savybės gali padėti tėvams geriau suprasti savo vaikus ir jų elgesį. Pateikiame, kokie vaikai yra pagal savo Zodiako ženklą.
Skaityti toliau
Atskleista
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Atskleista, kiek už 12 vaikų išlaikymą sumoka skandalingasis laidų vedėjas Nick Cannon 

2022-11-18
Žinia apie naujausią televizijos laidų vedėjo Nick Cannon vaiką, kuris yra jau dvyliktas, pasirodė po to, kai Abby De La Rosa, su kuria Nick Cannon turi vaikų, anksčiau šią savaitę pasidalijo įrašu, patvirtinančiu, kad Nick Cannon yra jos vaiko tėvas. ...
Skaityti toliau
filmai rudenį
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

10 įkvepiančių filmų apie gyvenimą ir svajones

2024-11-24
Kartais mums visiems reikia įkvėpimo, kad galėtume siekti savo svajonių ar į gyvenimą pažvelgtume iš naujos perspektyvos. Filmai turi neįtikėtiną galią priversti mus susimąstyti, jausti ir veikti. Štai 10 filmų, kurie įkvėps jus drąsiai svajoti ir gyventi pilnavertį gyvenimą.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Naminės picos: kaip įtraukti vaikus į gaminimo procesą?

2024-12-21
Gaminant naminę picą galima ne tik paruošti gardų patiekalą visai šeimai, bet ir suteikti vaikams galimybę įsitraukti į kūrybingą veiklą. Ši veikla – tai puikus būdas mokyti vaikus virtuvės pagrindų, skatinti jų savarankiškumą ir kartu praleisti kokybišką laiką. Štai keletas idėjų, kaip įtraukti mažuosius į picos gaminimą ir paversti šį procesą tikru šeimos ritualu.
Skaityti toliau
berniukas, kalėdos
Astrologija
·Skaityta 3 min

Vaikų elgesys ir jų horoskopai

2025-01-23
Kiekvienas vaikas yra unikalus, tačiau Zodiako ženklas gali atskleisti tam tikrus asmenybės bruožus, poreikius ir stiprybes. Astrologija padeda geriau suprasti, kaip vaikai elgiasi.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rygos mados savaitė

Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

moel bosh kolekcija

Rygos mados savaitė: spalvinga kolekcija, persmelkta prancūziškos elegancijos ir etnostiliaus

Tautiečių mėgstamos broilerių blauzdelės: trys gardūs receptai už mažiau nei 3 eurus

Naujo restorano „Mylios“ vadovas: maistas – kuras ne tik kūnui, bet ir sielai

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip padėti vaikui susikaupti mokantis? 7 triukai, kuriuos žino tik geri tėvai

Kaip padėti vaikui susikaupti mokantis? 7 triukai, kuriuos žino tik geri tėvai

Pasisemkite įkvėpimo: prieš 3 metus dizainerės kurtas kiemo apželdinimas Panevėžyje šiandien atsiskleidžia visu grožiu

Pasisemkite įkvėpimo: prieš 3 metus dizainerės kurtas kiemo apželdinimas Panevėžyje šiandien atsiskleidžia visu grožiu

Ekspertai perspėja: šios tėvų frazės paaugliui skamba kaip įžeidimas

Ekspertai perspėja: šios tėvų frazės paaugliui skamba kaip įžeidimas

Ši gėlė nemirtinga ir pražysta per kelias valandas: Jericho rožė – augalas, į namus pritraukiantis laimę

Ši gėlė nemirtinga ir pražysta per kelias valandas: Jericho rožė – augalas, į namus pritraukiantis laimę

Dienos receptas: šašlykų marinatas, kuris tiks kepti lauke, orkaitėje ar keptuvėje

Dienos receptas: šašlykų marinatas, kuris tiks kepti lauke, orkaitėje ar keptuvėje

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.