Aktyvus gyvenimo būdas ir reguliarus sportas neabejotinai prisideda prie geresnės fizinės formos, stipresnės savijautos ir didesnio pasitikėjimo savimi.  
veido oda
Mergaitės ir makiažas - viena kontraversiškiausių temų. Tiesa ta, jog mergaites nuo mažų dienų traukia kosmetikos priemonės. Vis dėlto viena yra atradus mamos kosmetinę slapčia paeksperimentuoti ir pasidažyti bei visai kas kita būti padažytai profesionaliai.... 
Sveika oda prasideda nuo žarnyno sveikatos - prebiotikais turtinga mityba ne tik gerina virškinimą, bet ir gražina odą iš vidaus. 
Pasakymą grožis reikalauja aukų galima suprasti dvejopai. Viena, kai tenka iškęsti ilgas valandas trunkantį vakarėlį ant milžiniškų aukštakulnių, tačiau visai kas kita makiažo atlikimui naudoti... peilį!... 
Atėjus rudeniui veido oda patiria ne vieną išbandymą, todėl nenuostabu, kad daugelis merginų susiduria su veido priežiūros problemomis. Panele.lt skaitytojos nuolat siunčia joms ramybės neduodančius klausimus, todėl nusprendėme į dažniausiai užduodamus atsakyti ir atsakymais pasidalinti.... 
Tobulų nėra, tačiau neišvardinamoje gausybėje filmų suvaidinusi aktorė Michelle Pfeiffer iki šiol vadinama ne tik viena talentingiausių amžiaus aktorių, bet ir tobulo grožio moterimi. Jaunystėje buvusi tikra žavesio bei stiliaus ikona šiandien ji išlieka lygiai tokia pati elegantiška.... 
Mažieji nenaudėliai spuogai visuomet atranda netinkamiausioje vietoje ir netinkamiausiu metu. Tuomet nebe žinai, ko griebtis: spausti, šveisti odą, o gal slėpti spuogą po pleistru?... 
Septyniolikti gyvenimo metai dažnai įvardinami tarpine stotele tarp paauglystės ir suaugusiųjų gyvenimo. Nenuostabu - juk paauglį nuo suaugusio skiria vos vieneri metai. Britų tyrėjų grupė nustatė, kodėl septyniolikti metai gali būti vieni sunkiausiai išgyvenamų.... 
Ausinukai - kiekvienos šiuolaikiškos miesto merginos atributas. Klausytis muzikos einant gatve, apsipirkinėjant, skaitant knygą knygyne, stovint eilėje... Yra daugybė vietų, kuriose būnant ausinukai praskaidrina kasdienybę.... 
Kažin, ar aknė kuriai nors merginai prideda pasitikėjimo savimi. Nors išgydyti šią ligą reikia daugybės pastangų, tinkamu makiažu užmaskuoti aknės pažeistą veido odą įmanoma labai greitai.... 
Tamsūs ratilai, blanki spalva, sausumas ar pavieniai bėrimai – kai oda ima siųsti SOS signalus, dažnai ieškome stebuklingos priemonės. 
Nors dar mėgaujamės paskutiniais vasaros spinduliais, ruduo pamažu artėja – ir kartu su juo atkeliauja nauji odos priežiūros poreikiai. 















