Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    elegantiškas tamsiai rudo kailinio sijono ir juodo palto derinys

    TOP 5 „Panelės“ mados naujienos šią savaitę: nuo madingiausių 2026 m. rankinių iki žiemos stiliaus idėjų

    stilius

    Drabužių deriniai, kurie pabrėžia moteriškumą

    Namų rūbai / Shutterstock

    Patogūs žiemos drabužiai namams, kurie atrodo stilingai

    paltas rudeniui

    Žiemos mados tendencijos, kurios išliks aktualios ir pavasarį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    kaip stangrinti dekolte

    Suglebusi kaklo oda: kaip su tuo kovoti ir atkurti stangrumą?

    Plastinė chirurgija

    Riebalai pavirsta į grožį: kūno formavimas riebalais užkariauja klinikas

    Kuo skiriasi viršutinių ir apatinių vokų plastika – ir kuri efektyvesnė?

    veido nušalimas / Shutterstock

    Nušalusi veido oda: kaip ją nuraminti ir atkurti?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    pora, skyrybos

    Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

    pora rudenį

    Meilės kalbos: kaip suprasti partnerį ir būti suprastai

    geriausi meiluziai

    Kada meilė virsta įpročiu – ir kaip ją atgaivinti?

    pamiršti praeitį

    Psichologė apie vienatvę per šventes: kaip išbūti sunkius jausmus ir kokią įtaką jiems turi socialiniai tinklai

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    „Vilkolakio“ žaidimas

    Žaidimo „Mafija“ pagrindu sukurtas „Vilkolakis“ skinasi kelią Lietuvoje

    Italija / Shutterstock

    Geidžiamiausių kelionių krypčių dėlionė: kurios šalys labiausiai vilioja lietuvius? 

    "Traviata", LNOBT, Auros Skulskytės nuotr.

    Opera „Traviata“ į LNOBT sceną grįžta su lauktais debiutais

    Kūčios / Shutterstock

    Kada sėsti prie Kūčių stalo? Tradicijos, papročiai ir šiandienos pasirinkimai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (sausio 4 d.): Jaučiams teks spręsti finansinius klausimus

    Kalendorius / Shutterstock

    Sėkmingos 2026 metų datos: kada verta planuoti svarbiausius sprendimus?

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 3-4 d.): laikas lėtam poilsiui ir vidinei pusiausvyrai

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 3 d.): diena, kai verta veikti apgalvotai

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kuo skiriasi viršutinių ir apatinių vokų plastika – ir kuri efektyvesnė?

    nebetraukia partneris

    Ką daryti, kai seksas tapo rutina?

    Moteriškas libido / Shutterstock

    Moteriškas libido: kas jį stiprina, o kas tyliai slopina

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

vitaminai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
vitaminai plaukams
Grožis
·Skaityta 1 min

Neįtikėtina, kokią galią odai turi šie vaisiai

2024-06-18
Apie vitamino C teigiamą poveikį imuninei sistemai ir žmogaus sveikatai žino daugelis, tačiau grožio rinkoje šis vitaminas taip pat labai naudingas ir vertinamas. Dėl savo skaistinančių ir jaunystę puoselėjančių savybių šis ingredientas yra vis plačiau naudojamas kosmetikoje. Apie vitamino C naudą organizmui ir grožiui pasakoja tarptautinio kosmetikos ir parfumerijos tinklo „Douglas“ odos priežiūros ekspertė Laima Kairienė....
Skaityti toliau
vitaminai plaukams
Grožis
·Skaityta 4 min

Gydytoja papasakojo, kokiuose maisto produktuose gausu organizmui reikalingų vitaminų ir mikroelementų

2024-06-06
Ne paslaptis, kad vitaminai ir mikroelementai yra būtini sveikam organizmui ir jame vykstančioms gyvybinėms reakcijoms.
Skaityti toliau
Natūralios priemonės
Grožis
·Skaityta 1 min

Natūralios priemonės, kurios padės atsikratyti spuogų ir jų randų

2020-06-25
Išbandei daugybę priemonę nuo spuogų, tačiau nei viena nepadėjo? Pamėgink atsigręžti į gamtą ir pasižiūrėti, ką siūlo natūrali medicina. Natūralios priemonės nesukels jokio šalutinio poveikio. Taigi nebūtina išlaidauti ir griebtis nemažai kainuojančio medikamentinio gydymo, nes yra daugybė natūralių būdų kaip džiaugtis sveika bei gražia oda....
Skaityti toliau
Modelio figūros link: sveika mityba yra geresnė už bet kurią dietą!
Tapk modeliu
·Skaityta 6 min

Modelio figūros link: sveika mityba yra geresnė už bet kurią dietą!

2017-09-14
Ne paslaptis, kad modelių gyvenimo tempas yra įtemptas ir labai varginantis. Dėl to dažnai kyla klausimas: kaip modeliai atranda laiko maitintis sveikai ir išsaugoti tobulas kūno linijas?...
Skaityti toliau
Ši kaukė daro stebuklus: tik 1 euras
Grožis
·Skaityta 1 min

Ši kaukė daro stebuklus: tik 1 euras, o plaukai paaugs žaibiškai

2017-03-29
Atėjus pavasariui visos suskubame rūpintis savo išvaizda. Ar veido oda spindi? Ar nagai netrupa? O plaukai ar žvilga? Deja, pastarųjų priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio ir tikrai ne kiekviena sugebame plaukais tinkamai pasirūpinti....
Skaityti toliau
Ypatinga naminė kaukė
Grožis
·Skaityta 1 min

Ypatinga naminė kaukė, kuri per naktį išnaikina spuogelius

2016-09-02
Savaitgaliais mums labai patinka pasilepinti. Vėlyvi gardūs pusryčiai, ilgi pasivaikščiojimai, relaksacija, knygų skaitymas ir, žinoma, grožio procedūros. Atradome vieną puikiai savaitgaliui tinkančią naminę kaukę, į kurią įeina super produktas, tinkamas tie vidiniam, tiek išoriniam grožiui....
Skaityti toliau
daržovių svarba
Grožis
·Skaityta 3 min

Gražios išvaizdos garantas. Šį maisto produktą privalai įtraukti į valgiaraštį!

2024-06-14
Lietuvos gyventojai vartoja per mažai vaisių ir daržovių: per dieną vienam žmogui rekomenduojama suvalgyti mažiausiai 400 g vaisių ir daržovių, tačiau mūsų šalyje šis skaičius vidutiniškai tesiekia apie 300 g, teigia prof. dr. Rimantas Stukas. Prasidėjus pavasariui daugelis susimąsto apie daržovių būtinybę organizmui, tačiau dažnam sunkiai sekasi jas integruoti į savo kasdienį maisto racioną. Kviečiame tai apgalvoti iš anksto!...
Skaityti toliau
Vitaminų gidas: stipresnei sveikatai ir gražesnei išvaizdai
Grožis
·Skaityta 3 min

Vitaminų gidas: stipresnei sveikatai ir gražesnei išvaizdai

2020-10-19
Ruduo – ne tik vienas gražiausių, bet ir įvairiems susirgimams palankiausių sezonų, kada kartu su lapais sunegalavę krenta ir žmonės. Nors per vasarą drauge su šviežiais vaisiais, daržovėmis bei saulės šviesa gauname didelį kiekį vitaminų, organizme jie nesikaupia....
Skaityti toliau
Greičiausi būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

Greičiausi būdai, kaip iš trumpaplaukės virsti gražuole ilgaplauke

2018-10-19
Merginos nuolat nori pokyčių. Kartais užtenka vieno žvilgsnio į suskilinėjusius plaukų galiukus ir tu jau žygiuoji į kirpyklą trokšdama ekstremalių permainų.Tačiau kartais tie pokyčiai tik dar labiau nuliūdina: plaukų stilistas vėl per daug iškarpė ar be gailesčio nurėžė kasas iki ausų. Todėl jeigu ir tu dėl dažno plaukų kirpimo „įstojai“ į svajojančių apie ilgus plaukus gretas, šie patarimai - kaip tik tau! Jie padės kantriai, bet užtikrintai užsiauginti...
Skaityti toliau
Pasigamink pati - gardžiausi vasariškų vaisinių kokteilių receptai (FOTO)
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Pasigamink pati – gardžiausi vasariškų vaisinių kokteilių receptai (FOTO)

2017-06-20
Retas, kuris vasarą pasirinks gerti karštą šokoladą ar kakavą su zefyrais, kad ir kaip šie gėrimai skaniai kvėpės ar gražiai atrodys. Šiltoju sezonu daugelis mieliau renkasi gaivinantį, šaltą gėrimą. O kuomet, jei ne vasarą, apdovanoti savo organizmą vitaminų puokšte?...
Skaityti toliau
Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?
Uncategorised
·Skaityta 4 min

Jei ką tik pradėjai sportuoti: kokiais vitaminais ir mineralais būtina stiprinti organizmą?

2017-03-13
Pavasaris - metas, kai žmogaus organizmas nusilpsta ir jam pristinga vitaminų. Žiemą vitaminų atsargos išsenka, todėl būtina jas papildyti. Jei atėjus pavasariui pradedame aktyviai sportuoti, pirmiausia turime išsiaiškinti, kokie vitaminai yra būtini sportuojančiam organizmui. Fiziškai aktyviems žmonėms būtina užtikrinti tinkamą vitaminų ir mineralų kiekį organizme, tad verta daug dėmesio skirti mitybai, o prireikus gerti maisto papildus....
Skaityti toliau
Grožio triukas: kas padės greičiau atsiauginti nukirptus plaukus?
Grožis
·Skaityta 1 min

Grožio triukas: kas padės greičiau atsiauginti nukirptus plaukus?

2014-01-25
Merginos nuolat nori pokyčių. Kartais užtenka vieno žvilgsnio į suskilinėjusius plaukų galiukus ir tu jau žygiuoji į kirpyklą trokšdama ekstremalių permainų....
Skaityti toliau
Daugiau jokio turinio
Grįžti į pagrindinį puslapį

TOP 5 istorijos

Horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (sausio 4 d.): Jaučiams teks spręsti finansinius klausimus

langų valiklis

Ką daryti, kad langai spindėtų be dryžių

Kalendorius / Shutterstock

Sėkmingos 2026 metų datos: kada verta planuoti svarbiausius sprendimus?

pora, skyrybos

Kada santykiuose verta kovoti, o kada paleisti?

Nicos salotos / Shutterstock

Nicos salotos – prancūziška klasika, kuri niekada nenuvilia

TAIP PAT SKAITYKITE

Moliūgas: receptai, kurių dar tikrai nebandėte

Moliūgas: receptai, kurių dar tikrai nebandėte

Raudonojo Ugninio Arklio metai 2026: spalvų, talismanų ir skaičių pritaikymas naujų metų sėkmei ir gausai

Raudonojo Ugninio Arklio metai 2026: spalvų, talismanų ir skaičių pritaikymas naujų metų sėkmei ir gausai

Otas: receptai orkaitėje (paprastos vakarienės idėjos)

Otas: receptai orkaitėje (paprastos vakarienės idėjos)

7 praktiniai patarimai, kaip sėkmingai apstatyti mažą virtuvę

7 praktiniai patarimai, kaip sėkmingai apstatyti mažą virtuvę

1 iš 4 moterų patiria pogimdyminę depresiją: pasakė, kokios pagalbos Lietuvoje gali sulaukti krizę išgyvenančios šeimos

1 iš 4 moterų patiria pogimdyminę depresiją: pasakė, kokios pagalbos Lietuvoje gali sulaukti krizę išgyvenančios šeimos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.