vitaminai

atsitiktinis

·Skaityta 1 min

Pasigamink pati – gardžiausi vasariškų vaisinių kokteilių receptai (FOTO)

2017-06-20

Retas, kuris vasarą pasirinks gerti karštą šokoladą ar kakavą su zefyrais, kad ir kaip šie gėrimai skaniai kvėpės ar gražiai atrodys. Šiltoju sezonu daugelis mieliau renkasi gaivinantį, šaltą gėrimą. O kuomet, jei ne vasarą, apdovanoti savo organizmą vitaminų puokšte?...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

Vitaminai ir papildai. Ar tikrai jų reikia, o gal pakanka subalansuotos mitybos?

2025-03-09

Šiandien vis dažniau girdime apie vitaminų ir papildų naudą organizmui, tačiau kyla klausimas – ar jų tikrai reikia, ar užtenka subalansuotos mitybos?

Skaityti toliau

Kokie vitaminai jauniems žmonėms yra patys reikalingiausi?

Sveika gyvensena

·Skaityta 1 min

Šalti orai įsibėgėja: 3 reikalingiausi vitaminai moters organizmui

2024-10-02

Rudeniui įsibėgėjant, mūsų kūnas pradeda prisitaikyti prie šaltesnio ir drėgnesnio klimato, sumažėjusios saulės šviesos bei sezoniškų mitybos pokyčių.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Natūralios priemonės, kurios padės atsikratyti spuogų ir jų randų

2020-06-25

Išbandei daugybę priemonę nuo spuogų, tačiau nei viena nepadėjo? Pamėgink atsigręžti į gamtą ir pasižiūrėti, ką siūlo natūrali medicina. Natūralios priemonės nesukels jokio šalutinio poveikio. Taigi nebūtina išlaidauti ir griebtis nemažai kainuojančio medikamentinio gydymo, nes yra daugybė natūralių būdų kaip džiaugtis sveika bei gražia oda....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Natūralūs būdai stiprinti imunitetą: lapkričio sveikatos planas

2024-11-04

Lapkritis – pereinamasis metų laikas, kai orai šąla, dienos trumpėja, o virusinių infekcijų sezonas įsibėgėja. Šis metas tampa puikia proga stiprinti savo imunitetą natūraliais būdais, padedant organizmui pasiruošti žiemos iššūkiams.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 4 min

Kokie vitaminai jauniems žmonėms yra patys reikalingiausi?

2024-06-26

Bręstant vyksta daug pokyčių paauglių organizme – šis gyvenimo tarpsnis netgi prilyginamas kūdikystei dėl pokyčių gausos. Kad organizmas galėtų vystytis, reikia užtikrinti pakankamą resursų kiekį. Kokie vitaminai paaugliams reikalingi šiuo laikotarpiu ir kaip vartoti vitaminus atsako vaistininkė....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Ypatinga naminė kaukė, kuri per naktį išnaikina spuogelius

2016-09-02

Savaitgaliais mums labai patinka pasilepinti. Vėlyvi gardūs pusryčiai, ilgi pasivaikščiojimai, relaksacija, knygų skaitymas ir, žinoma, grožio procedūros. Atradome vieną puikiai savaitgaliui tinkančią naminę kaukę, į kurią įeina super produktas, tinkamas tie vidiniam, tiek išoriniam grožiui....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 1 min

Kiek laiko virti pupeles? Naudingi patarimai ir virimo laikas pagal pupelių rūšį

2025-05-30

Pupelės – tai ne tik sotus, bet ir itin maistingas maisto produktas, gausus baltymų, skaidulų, geležies bei vitaminų. Tačiau daugelis vengia jų gaminti namuose vien dėl nežinojimo: kiek gi iš tikrųjų reikia virti pupeles, kad jos būtų skanios, bet neištižtų?

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Vitaminai ir papildai atšilus orams: atskleidė, kurių vitaminų nereikia vartoti ištisus metus, ir įvardijo klaidą, galinčią pakenkti sveikatai

2025-05-24

Kompleksiniai vitaminai, vitaminas C ir D, Omega-3, magnis, cinkas – šiuos ir kitus vitaminus bei maisto papildus daugelis renkasi vartoti šaltuoju periodu.

Skaityti toliau

Vitaminų gidas: stipresnei sveikatai ir gražesnei išvaizdai

Grožis

·Skaityta 3 min

Vitaminų gidas: stipresnei sveikatai ir gražesnei išvaizdai

2020-10-19

Ruduo – ne tik vienas gražiausių, bet ir įvairiems susirgimams palankiausių sezonų, kada kartu su lapais sunegalavę krenta ir žmonės. Nors per vasarą drauge su šviežiais vaisiais, daržovėmis bei saulės šviesa gauname didelį kiekį vitaminų, organizme jie nesikaupia....

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Žiemos vitaminai: kokių trūksta tavo organizmui?

2024-12-08

Žiemos laikotarpiu mūsų organizmas susiduria su įvairiais iššūkiais – šaltis, saulės trūkumas, mažesnė fizinė veikla ir sezoninis maisto pasirinkimas dažnai lemia vitaminų ir mineralų trūkumą.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Greičiausi būdai, kaip iš trumpaplaukės virsti gražuole ilgaplauke

2018-10-19

Merginos nuolat nori pokyčių. Kartais užtenka vieno žvilgsnio į suskilinėjusius plaukų galiukus ir tu jau žygiuoji į kirpyklą trokšdama ekstremalių permainų.Tačiau kartais tie pokyčiai tik dar labiau nuliūdina: plaukų stilistas vėl per daug iškarpė ar be gailesčio nurėžė kasas iki ausų. Todėl jeigu ir tu dėl dažno plaukų kirpimo „įstojai“ į svajojančių apie ilgus plaukus gretas, šie patarimai - kaip tik tau! Jie padės kantriai, bet užtikrintai užsiauginti...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos