žiema

Atsitiktiniai

·3 min. skaitymo

Kaip išlaikyti gerą emocinę sveikatą rudenį ir žiemą?

2024-12-05

Ruduo ir žiema dažnai tampa iššūkiu mūsų emocinei gerovei. Trumpesnės dienos, mažiau saulės šviesos ir šaltis gali paveikti nuotaiką bei energiją. Tačiau tinkamai rūpindamiesi savimi galite išlaikyti gerą emocinę sveikatą net ir tamsiausiu metų laiku. Štai keli patarimai, kaip tai padaryti.

Skaityti toliau

Grožis

·2 min. skaitymo

5 požymiai, kad tavo veido odai gresia didžiausias žiemos pavojus

2014-11-29

Žiemos sezonas – naujas išbandymų metas mūsų odai. Šaltis ir dargana, sausas šildomų patalpų oras ir aplinkos užterštumas sausina odą, kuri nedrėkinama ne tik netenka švelnumo, bet ir greičiau sensta. Dėl to labai svarbu žinoti, kokie ženklai pirmieji išduoda, jog odai trūksta drėgmės. Apie tai pasakoja „Dove“ prekės ženklo vadovė Julija Kravčenko (Julija Kravcenko)....

Skaityti toliau

Mada Uncategorised

·1 min. skaitymo

Pasiilgusioms jaukumo: ši spalvų tendencija sušildys žiemiškomis dienomis

2025-02-16

Toms, kurios žiemą mėgsta įsisupti į didelius megztinius ar šiltus kailius, siūlome atrasti madingas spalvas, kurios suteiks dar daugiau jaukumo.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·3 min. skaitymo

Namų oro drėkinimas žiemą: kodėl tai svarbu

2025-01-06

Žiemą, kai lauke spaudžia šaltis, o namuose veikia šildymo sistemos, oras patalpose tampa ypač sausas. Sausas oras gali neigiamai paveikti sveikatą, odą, augalus ir net medines interjero detales. Tad kodėl oro drėkinimas yra toks svarbus ir kaip tai padaryti natūraliais būdais? Štai atsakymai.

Skaityti toliau

Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą - netikėk jais!

Grožis

·1 min. skaitymo

Populiariausi mitai apie odos priežiūrą žiemą – netikėk jais!

2016-01-05

Apie odos priežiūrą žiemą sklando daugybė mitų... Išskyrėme pačius aktualiausius ir perspėjame: geriau juos pamiršti....

Skaityti toliau

Receptai

·3 min. skaitymo

Pyragai ir apkepai su žiemiškomis uogienėmis

2025-01-02

Kai šaltis beldžiasi į langus, jaukumo namuose suteikia ne tik šiltas pledas, bet ir saldūs kvapai iš orkaitės. Žiemiškos uogienės – tai tikras lobis, kuris praturtina pyragus ir apkepus natūraliu skoniu bei aromatu. Štai keletas idėjų, kaip panaudoti uogienes, kai norisi saldaus ir jaukaus skanėsto.

Skaityti toliau

Mada

·2 min. skaitymo

Kaip rengtis, kad jaustumeisi elegantiškai net šaltą žiemą?

2024-11-26

Žiemos sezonas kartais tampa tikru iššūkiu norint išlaikyti stilingą ir elegantišką išvaizdą. Kai termometro stulpeliai nukrinta žemiau nulio, daugeliui tenka rinktis šilumą vietoje mados. Tačiau tinkamai parinkti drabužiai ir aksesuarai leidžia atrodyti nepriekaištingai net šalčiausiais mėnesiais. Štai keli patarimai, kaip suderinti eleganciją ir šilumą žiemą.

Skaityti toliau

Kokios spalvos blakstienų tušas geriausiai paryškina tavo akis?(FOTO)

Grožis

·1 min. skaitymo

Kokios spalvos blakstienų tušas geriausiai paryškina tavo akis?(FOTO)

2014-01-26

Nors už lango dar gūdi žiema, saulės spinduliai glosto skruostus, o galvoje jau sukasi pavasario vaizdiniai. Pasiduok saulėtai nuotaikai, akis išryškinusi spalvotu tušu. Ar žinai, koks tiks tavo akims?...

Skaityti toliau

„Must Have“: kas madingiausia šį lapkritį?(FOTO)

Mada

·1 min. skaitymo

„Must Have“: kas madingiausia šį lapkritį?(FOTO)

2013-11-05

Prieš šaltą žiemą dar turime neblogą progą pasilepinti drabužėliais, kurie nevaržo judesių ir su kuriais nesijaučiam apvynioti keliais sluoksniais vilnonių audinių....

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·3 min. skaitymo

Šviesos terapija ir kiti būdai kovoti su žiemos nuovargiu.

2025-01-07

Žiema – metas, kai trumpėjančios dienos, saulės trūkumas ir šaltis gali sukelti nuovargį, energijos trūkumą ir netgi sezoninę depresiją. Laimei, yra veiksmingų būdų, kaip kovoti su šiuo žiemos nuovargiu.

Skaityti toliau

Patarimai

·2 min. skaitymo

Kaip susikurti šiltą ir jaukų apšvietimą rudens ir žiemos sezonui

2024-11-15

Rudens ir žiemos sezonai – tai metas, kai šviesa tampa svarbi ne tik kaip funkcija, bet ir kaip emocinio jaukumo šaltinis. Dienos trumpėja, o vakarai ilgėja, todėl tinkamai pasirinktas apšvietimas padeda sukurti malonią atmosferą namuose. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip susikurti šiltą ir jaukų apšvietimą, kuris leis mėgautis tamsiais rudens ir žiemos vakarais.

Skaityti toliau

Mada

·1 min. skaitymo

5 madingiausi sezono megztiniai (FOTO)

2014-11-27

Artėjant žiemai pasirūpink, kad tavo spintoje atsirastų bent keli šilti ir stilingi megztiniai, juk be jų - nė iš vietos! Panele.lt tau pataria, kokie madingiausi šį sezoną ir su kuo juos derinti....

Skaityti toliau

Daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos