Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    stilingos suknelės vasarai

    7 gražiausios suknelės vasarai: tiks ir moterims, kurioms 40+

    Švarkas

    Madingiausi vasaros švarkai: 7 modeliai, kurie 2026-aisiais atrodys stilingiausiai

    Violetinė rankinė

    Rankinės, kurios 2026-ųjų vasarą taps stilingiausiu įvaizdžio akcentu

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Veido oda / Pexels nuotr.

    Vestuvės, krikštynos ar išleistuvės: kaip susikurti šventinį įvaizdį be grožio salono? 

    vasariškas įvaizdis

    Vasaros grožio naujienos: nuo aromatinių dulksnų, veido odą puoselėjančių kremų iki bronzantų

    šypsena

    2026-ųjų vasaros šukuosenos brandesnio amžiaus moterims: kirpimai, kurie jaunina, lengvina įvaizdį ir nereikalauja daug pastangų

    ODA klinika

    Metų laikų įtaka odai: kaip prisitaikyti, kad išvengtume dehidratacijos, pigmentacijos ir jautrumo?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Meilės gestai

    Gyvename kartu, tačiau vestuvių neplanuojame: kodėl vis daugiau porų neskuba žengti prie altoriaus

    Pora sėdi lovoje nusisukę vienas nuo kito, jaučiama įtampa santykiuose / Unsplash nuotr.

    Kodėl tu vis grįžti prie žmogaus, kuris tavęs nevertina? Psichologai išskiria 5 priežastis

    Seksualinis priekabiavimas darbe. DI/ChatGPT generuota nuotrauka

    Seksualinis priekabiavimas darbe ir tikros moterų istorijos: „Direktorius liepdavo ateiti su suknelėmis“

    Seksualinis priekabiavimas

    Kai peržengiama riba: kaip suprasti, kad tai – seksualinis priekabiavimas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kruizas / Unsplash nuotr.

    Pirmas kruizas? Ką susikrauti į lagaminą, kad atostogos prasidėtų be streso

    Muzikiniai piknikai Bernardinų sode paskleis naujus vardus ir primirštas istorijas

    Kelionė

    Artėja atostogų pikas: ekspertai perspėja dėl dažnos keleivių klaidos

    Latvijos kraštovaizdis

    5 Baltijos miestai, į kuriuos verta ištrūkti savaitgaliui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Lauro lapai

    Kokia arbata jums labiausiai tinka pagal Zodiako ženklą?

    astrologija

    Ketvirtadienio horoskopas (birželio 18 d.): diena, kai verta klausytis ne tik proto, bet ir širdies

    Vasaros horoskopas

    Trečiadienio horoskopas birželio 17 d.: kam diena atneš gerų žinių, o kam vertėtų neskubėti?

    Vasaros manikiūras

    Koks manikiūras jums tinka pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora glaudžiasi arti vienas kito

    Vyrų atvirumas: kokios glamonės rankomis jiems įsimena labiausiai?

    Menstruacinės kelnaitės

    „Female Engineering“ ir „Mammut“ pristato bendromis jėgomis sukurtas menstruacines kelnaites žygiams kalnuose

    Susimąsčiusi moteris sėdi ant kėdės

    Kaip suprasti, kad santykiuose per dažnai nutyli savo poreikius? 9 ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Panelė redakcija
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai27 220
tenerife gastronomija
LaisvalaikisNaujienos
·Skaityta 4 min

Tenerifė, kuri atsiskleidžia per skonį: sala, viliojanti ne tik vaizdais

2026-06-04
Tenerifė vis dažniau keliautojus vilioja ne tik vaizdais, bet ir gastronomija – nuo vietinių produktų iki Michelin įvertintų restoranų ir salos vyno kultūros.
Skaityti toliau
Vasaros aksesuaras raudoni bateliai
Mada
·Skaityta 2 min

Tik viena detalė, akimirksniu pakeičianti įvaizdį: ar turite šį vasaros aksesuarą?

2026-06-04
Šis vasaros aksesuaras iškart pakeis derinio nuotaiką – ar vilkėtumėte paprastus trikotažinius marškinėlius ir džinsus, ar vakarinę suknelę. Pastaruoju metu stilingos merginos vis dažniau šią detalę pritaiko vasariškiems įvaizdžiams, akimirksniu juos paversdamos įdomesniais ir suteikdamos šarmo.
Skaityti toliau
ninasandbech koliažas Tiffany Blue spalva
Mada
·Skaityta 3 min

„Tiffany blue“ spalva – vasaros tendencija, tapusi stilingų merginų favorite

2026-06-04
„Tiffany Blue“ spalva – viena karščiausių vasaros tendencijų, sugrįžusių iš 2000-ųjų. Pastaruoju metu stilingos merginos nepaliauja dalintis šios spalvos įvaizdžiais „Instagram“, o garsios madistės neatsilieka unikalaus žydro atspalvio pirkinių ieškodamos naujausiose dizainerių kolekcijose.
Skaityti toliau
Treniruotė_Pexels nuotrauka
Sveika gyvensenaSveikata
·Skaityta 4 min

Sporto medicinos gydytojas apie intensyvių treniruočių madą: „Organizmas sunkiausiai prisitaiko prie kraštutinumų“

2026-06-04
Nors fizinio aktyvumo tema šiandien aptariama dažniau nei bet kada anksčiau, sporto medicinos specialistai pastebi priešingą tendenciją – žmonių fizinis pasirengimas prastėja, o judėjimo trūkumo pasekmės vis dažniau pasireiškia jaunesniame amžiuje.
Skaityti toliau
Svoris
Sveika gyvensena
·Skaityta 4 min

Kodėl vasarą priaugame svorio, nors atrodo, kad valgome mažiau?

2026-06-04
Daugeliui vasara asocijuojasi su lengvesniu maistu, daugiau judėjimo ir aktyvesniu laisvalaikiu.
Skaityti toliau
L_Pobedonoscevas
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Ir vėl leisis į namų pokyčius: L. Pobedonoscevas atskleidė, kokį interjero sprendimą pritaikytų ir savo namuose

2026-06-04
Jei žmonių paklaustumėte, kas jiems yra tobuli namai – daugelis tikriausiai atsakytų, jog svarbiausia, kad jie atitiktų šeimininkų įpročius, pomėgius ir kasdienį gyvenimą. Televizijos laidą, kurios metu interjero dizainerių komanda atnaujina Lietuvos žmonių namus, vedantis aktorius Leonardas Pobedonoscevas sako su nekantrumu ir vėl laukiantis tų momentų, kai kartu su šeimininkais galės įžengti į neatpažįstamai pasikeitusias erdves. Jį ir naujus interjero dizainerių iššūkius televizijos žiūrovai galės išvysti jau šį rudenį, naujame „Namų idėja su IKEA“ sezone. 
Skaityti toliau
Lėktuvas
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

VIENAS SKRYDIS, TRYS ŠALYS: KAIP IR KODĖL VIS DAUGIAU KELIAUTOJŲ VIENAS ATOSTOGAS PAVERČIA KELIŲ ŠALIŲ NUOTYKIU

2026-06-04
Vis daugiau keliautojų atostogas planuoja nebe kaip savaitę vienoje vietoje, o kaip galimybę per vieną kelionę patirti kuo daugiau. Užuot apsiriboję viena kryptimi, jie renkasi maršrutus, leidžiančius pažinti kelis miestus, šalis ir kultūras per tas pačias atostogas.
Skaityti toliau
Pomidorai lauke
Patarimai
·Skaityta 8 min

Daržininkai šį tirpalą vadina gelbėtoju: palaistykite pomidorus ir agurkus po vėsių naktų

2026-06-04
Po kelių vėsių naktų šiltnamyje ar lauke pomidorai ir agurkai gali atrodyti taip, lyg iš jų būtų dingusi visa gyvybė. Lapai nusvyra, spalva pašviesėja, augimas sustoja, žiedai ima kristi, o naujos užuomazgos vystosi vangiai. Ypač jautriai į temperatūrų svyravimus reaguoja agurkai – šilumamėgės daržovės, kurios nemėgsta nei šalto dirvožemio, nei šaltų naktų.
Skaityti toliau
skrolinimas telefonu
Naujienos
·Skaityta 4 min

Telefono scroll‘inimas iki išnaktų: kada naršymas tampa problema? 

2026-06-04
Dar vienas vaizdo įrašas, dar kelios minutės socialiniuose tinkluose – ir miegui lieka vis mažiau laiko. Specialistės paaiškina, kaip vakarinis telefono naudojimas veikia paauglių smegenis, miego kokybę bei emocinę savijautą ir ką galima padaryti, kad ekranai mažiau trukdytų poilsiui.
Skaityti toliau
Laimėti loterijoje / Shutterstock
Horoskopai
·Skaityta 5 min

3 Zodiako ženklai, kuriems ši vasara gali atnešti netikėtą laimėjimą: ar esate tarp jų?

2026-06-04
Vasara visada turi kažką magiško. Ilgesnės dienos, daugiau spontaniškumo, kelionės, susitikimai, naujos pažintys ir noras išbandyti tai, ko įprastai nedrįstume. Astrologijos mėgėjai tiki, kad tam tikrais laikotarpiais vieniems Zodiako ženklams sėkmė šypsosi labiau nei kitiems.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·

Penktadienio horoskopas (birželio 5 d.): viena žinutė gali pakeisti visą dienos eigą

2026-06-04
Birželio 5-oji daugeliui Zodiako ženklų gali tapti diena, kai teks ne tik klausytis kitų, bet ir pagaliau išgirsti save. Tai metas, kai iš pirmo žvilgsnio paprastos situacijos gali atskleisti kur kas daugiau, nei tikėjotės. Vieniems ši diena atneš aiškumo santykiuose, kitiems – postūmį darbe, tretiems – vidinį suvokimą, kad metas paleisti tai, kas jau seniai nebetarnauja.
Skaityti toliau
Kirpimai po 40 / Pexels nuotr.
Grožis
·Skaityta 7 min

Kirpimas po 40, kuris dažniausiai atgaivina veidą: stilistai išskiria vieną favoritą

2026-06-04
Po 40 tinkamas kirpimas gali suteikti veidui gaivumo, apimties ir jaunatviškumo. Sužinokite, ką stilistai dažniausiai rekomenduoja.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.