Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Sonata Katilevičė / asm. albumo nuotr.

    „Žiedora“ įkūrėja Sonata Katilevičė: kai svarbiausia tampa ne žiedas, o patirtis

    Madingi veidrodžiai / Shutterstock

    Madingi veidrodžiai 2026 metais: formos, dydžiai, rėmai

    Džinsai / Shutterstock

    Plati ar siaura koja? Kelnės, kurios dominuos šį pavasarį

    Štai

    Pavasariniai paltai ir švarkai: kas madinga šiemet?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Artėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Jaunimo linija

    „Jaunimo linija“ sukūrė pirmąją Lietuvoje emocinės pagalbos programėlę 

    Lauko baldai

    Kaip sukurti jaukią kiemo erdvę su naujais lauko baldais?

    Aurimas Cibulskas / Asm. albumo nuotr.

    Aurimas Cibulskas: vestuvių vedėjas, kuris kuria ne programą, o istoriją

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Loterijoje laimėta neįtikėtina suma: 1

    Skaičiai, kuriuos Zodiako ženklai laiko laimingais: ar verta jais žymėti loterijos bilietą

    Dovana vokelyje

    Atsargiai! Šiems Zodiako ženklams šiandien patariama neskolinti pinigų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą

    Kaip natūraliai sumažinti mėnesinių skausmą?

    Dingo mėnesinės / Shutterstock

    Amenorėja: kodėl dingsta menstruacijos?

    Sportas per mėnesines / Shutterstock

    Ar galima sportuoti per mėnesines ir kokį sportą rinktis?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Panelė redakcija
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai28 970
dovanos vestuvėms
Patarimai
·Skaityta 3 min

10 prietarų apie dovanas: ko geriau nedovanoti, jei nenorite prisišaukti bėdų

2025-07-05
Lietuvių kultūroje – kaip ir daugelyje kitų šalių – dovanos turi ne tik simbolinę, bet ir mistinę reikšmę. Nuo senų laikų tikima, kad tam tikri daiktai, padovanoti net ir su geriausiais ketinimais, gali pritraukti nelaimes, išskirti žmones ar net sugadinti likimą.
Skaityti toliau
šiandienos horoskopas
Astrologija
·Skaityta 3 min

Sekmadienio horoskopas (liepos 6 d.): emocijų diena, kai svarbu klausyti širdies balso

2025-07-05
Liepos 6-oji – tai diena, kai intuityvumas ir emocinis jautrumas išryškėja kaip niekada. Mėnulis judės per Vėžio ženklą, o tai reiškia, kad širdis norės daugiau švelnumo, artumo ir tikrumo.
Skaityti toliau
dienos horoskopas
Astrologija
·Skaityta 2 min

Zodiako ženklai, kurie linkę per daug galvoti ir analizuoja viską: kada mąstymas tampa kliūtimi?

2025-07-05
Astrologijoje kiekvienas Zodiako ženklas pasižymi tam tikromis savybėmis – vieni spontaniški, kiti – emocionalūs, dar kiti – racionalūs.
Skaityti toliau
plaukų galiukai
Grožis
·Skaityta 2 min

Ar tikrai reikia kirpti galiukus kas 6 savaites? Mitas ar tiesa?

2025-07-05
Turbūt ne viena esame girdėjusios grožio salonuose ar skaitę patarimuose, kad plaukų galiukus būtina kirpti kas 6 savaites, jei norite ilgų, sveikų ir gražių plaukų. Bet ar tai išties nepajudinama taisyklė, ar tiesiog seniai prigijęs mitas?
Skaityti toliau
grožis
Grožis
·Skaityta 2 min

Kaip paryškinti natūralų grožį be makiažo – 5 paprasti triukai

2025-07-05
Šiuolaikinis grožio suvokimas vis dažniau krypsta ne į tobulo makiažo paieškas, o į natūralumo ir autentiškumo išaukštinimą. Vis daugiau moterų renkasi lengvesnį, sveiką ir odai draugišką požiūrį į grožį.
Skaityti toliau
makiažo priemonės
Grožis
·Skaityta 2 min

Makiažo klaidos, kurios sendina: 6 dažniausi netikslumai ir ką daryti kitaip

2025-07-05
Makiažas turėtų pabrėžti natūralų grožį, suteikti gaivumo ir pasitikėjimo savimi. Tačiau kartais net ir įprasta grožio rutina gali netyčia pabrėžti metų bėgimą, pridėti nuovargio, o ne spindesio.
Skaityti toliau
geriausi romantiniai filmai
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

TOP 5 geriausi filmai vasaros penktadieniui: kai norisi poilsio, romantikos ar juoko po žvaigždėmis

2025-07-04
Penktadienio vakarai vasarą turi ypatingą aurą – tai metas, kai norisi atsipalaiduoti, įsitaisyti ant pledo terasoje ar balkone, susisukti į lengvą antklodę ir įsijungti gerą filmą.
Skaityti toliau
Įdarytos paprikos
Receptai
·Skaityta 2 min

Įdarytos paprikos su bolivine balanda – sveikas ir spalvingas pasirinkimas vasaros pietums

2025-07-04
Ieškote įkvėpimo lengviems, maistingiems ir vizualiai patraukliems pietums? Šis patiekalas kaip tik jums! Įdarytos paprikos su bolivine balanda (kinoa), daržovėmis ir švelniu prieskonių aromatu – tai puikus pavyzdys, kaip galima suderinti skonį, sveikatą ir estetiką vienoje lėkštėje.
Skaityti toliau
Pipirmėtės
Patarimai
·Skaityta 2 min

Pipirmėtė nuo galvos skausmo: natūralus pagalbininkas, kuris veikia

2025-07-04
Tyrimai rodo, kad pipirmėtės eterinis aliejus, naudojamas lokaliai ant smilkinių, gali būti toks pat veiksmingas kaip kai kurie nereceptiniai vaistai nuo skausmo.
Skaityti toliau
santykiai, pora
Laisvalaikis
·Skaityta 2 min

Vasariškos porų veiklos – kaip stiprinti santykius per bendrus įspūdžius

2025-07-04
Vasara – tai ne tik šiltas oras, ledai ir atostogos, bet ir puikus metas santykiams stiprinti. Ilgesnės dienos, daugiau laiko gamtoje ir šiek tiek lėtesnis gyvenimo tempas sudaro idealias sąlygas poroms atrasti vienas kitą iš naujo.
Skaityti toliau
ką pamatyti anykščiuose
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Savaitgalio pabėgimas: idėjos trumpoms kelionėms po Lietuvą

2025-07-04
Nereikia nei ilgo planavimo, nei brangių kelionių bilietų – Lietuvoje pilna vietų, kuriose galima trumpam atitrūkti ir pasikrauti energijos.
Skaityti toliau
kedai prie sukneles
Mada
·Skaityta 2 min

Kedų spalva, kuri šį šiltąjį sezoną bus pati madingiausia: laikas baltai žengti į vasarą!

2025-07-04
Kai kalba pasisuka apie avalynės madas, viena spalva ir vėl sugrįžta į topų viršūnes – klasikinė balta. Nors iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad tai nieko naujo, 2025 m. šiltajam sezonui balti kedai įgauna naują prasmę – jie tampa ne tik funkcionalūs, bet ir svarbiausia stiliaus detale.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.