panele.lt, Author at PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai

·Skaityta 3 min

10 kūrybiškų ir natūralių būdų, kaip dažyti kiaušinius Velykoms

2025-03-27

Velykos – tai ne tik pavasario atgimimo šventė, bet ir puiki proga pasinerti į kūrybinius šeimos ritualus. O vienas svarbiausių jų – kiaušinių marginimas. Jei nori išbandyti naujų, natūralių arba netradicinių dažymo būdų, šis straipsnis kaip tik tau.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 3 min

Kaip sodinti šilauoges: žingsnis po žingsnio gidas pradedantiesiems

2025-03-27

Šilauogės (lot. Vaccinium corymbosum) – tai ne tik itin skanūs, bet ir labai naudingi uogakrūmiai, puikiai tinkantys auginti Lietuvos klimato sąlygomis. Jų vaisiai kupini antioksidantų, vitaminų C ir K, o pats krūmas gali tapti puošnia sodo detale.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

7 patarimai, kaip sumažinti pulsą be vaistų: natūralūs būdai širdžiai nuraminti

2025-03-27

Greitas širdies plakimas – tai ne tik nemalonus pojūtis, bet ir ženklas, kad tavo organizmas gali būti pervargęs, patiriantis stresą ar net stokojantis deguonies.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Ar galima valgyti granatų sėklas? Kokia jų nauda sveikatai?

2025-03-27

Granatas – tai vienas įspūdingiausių vaisių tiek išvaizda, tiek skoniu, o jo raudoni, sultingi grūdeliai (arilės) ne tik gardūs, bet ir naudingi sveikatai.

Skaityti toliau

Paslaptis kelnaitėse

·Skaityta 2 min

Kada darytis nėštumo testą po nesaugaus lytinio akto: ką svarbu žinoti?

2025-03-27

Nesaugus lytinis aktas visada kelia klausimų – ar galėjau pastoti? Kada daryti nėštumo testą, kad rezultatas būtų tikslus? Ar reikia laukti menstruacijų?

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Gardūs ir maistingi varškės patiekalai: vienu metu kelis valgius paruošite už mažiau nei 4 eurus

2025-03-27

Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai įsitikinę – norintiems pietauti neišlaidaujant ir neleidžiant daug laiko prie puodų, verta atsigręžti į paprastus ir visiems puikiai pažįstamus produktus. Vienas jų – varškė, kuri, anot mitybos specialistų, yra ne tik itin maistinga, bet vertinga sveikatai naudingų medžiagų.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Gatvėse ir kiemuose – pavasariniai švarinimosi darbai: juos būtina atlikti dėl ypač svarbių priežasčių

2025-03-27

Prasidėjus kalendoriniam pavasariui, tvarkymosi darbai vyksta ne tik miestų gatvėse ir gėlynuose, bet ir kiemuose bei sodybose. Miestuose skubama nuvalyti smėlio ir druskos sankaupas, šiltajam sezonui paruošti gėlynus, išplauti atliekų konteinerius, suplanuoti invazinių augalų naikinimo darbus.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Šaldytuvo valymas kartą per mėnesį: paprastas įprotis, kuris užtikrina švarą ir sveikatą

2025-03-27

Šaldytuvas – tai viena iš svarbiausių vietų mūsų namuose. Būtent jame laikome šviežius produktus, maistą vaikams, pietų likučius ar gardžiausius savaitgalio desertus. Tačiau ar dažnai susimąstome, kiek bakterijų gali slėptis tarp lentynų, kampučiuose ar net ant stiklinių paviršių?

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Užuolaidos ir kilimai – nepastebimi dulkių spąstai: kaip juos prižiūrėti teisingai?

2025-03-27

Namai gali atrodyti tvarkingi ir švarūs, tačiau kartais nematomos detalės – tokios kaip užuolaidos ar kilimai – gali tapti tikrais dulkių, alergenų ir kvapų kaupikliais.

Skaityti toliau

Patarimai

·Skaityta 2 min

Genialiai paprastas valymo triukas: valyk nuo viršaus į apačią – ir pamiršk dvigubą darbą

2025-03-27

Kai kalbame apie namų tvarkymą, dažnai ieškome būdų, kaip valyti greičiau, lengviau ir efektyviau. Vienas iš svarbiausių, bet dažnai pamirštamų triukų – teisinga valymo kryptis.

Skaityti toliau

Astrologija

·Skaityta 2 min

Kovo 28 d. (penktadienio) horoskopas: jausite padidėjusį norą užbaigti darbus

2025-03-27

Pavasaris jau įsibėgėja, o su juo ir naujos emocijos, pokyčiai bei galimybės. Kovo 28-oji – penktadienis, tad dauguma ženklų jaus padidėjusį norą užbaigti darbus, atsipalaiduoti ar pradėti planuoti savaitgalį.

Skaityti toliau