Natūralūs augalai nuo senų laikų naudojami grožio ritualuose dėl jų naudingų savybių odai. Jie padeda drėkinti, maitinti, raminti ir atkurti odą, prisotindami ją vitaminais ir antioksidantais. Šiame straipsnyje pristatome septynis augalus, kurie natūraliai puoselėja odą ir gali tapti jūsų grožio priežiūros rutinos dalimi.
1. Alavijas (Aloe vera) – drėkinimui ir odos ramybėi
Alavijas yra vienas populiariausių augalų odos priežiūrai. Jis gausus vitaminų A, C, E ir B, taip pat turi drėkinančių bei raminančių savybių.
Nauda:
- Giliai drėkina odą.
- Ramina sudirgusią odą po saulės vonių.
- Skatina žaizdų gijimą ir odos atsinaujinimą.
Kaip naudoti: alavijo gelį galima tepti tiesiai ant odos arba sumaišyti su kitais ingredientais kaukei.
2. Ramunėlės (Chamomilla recutita) – jautriai odai raminanti priemonė
Ramunėlės garsėja savo priešuždegiminėmis ir raminančiomis savybėmis. Jos ypač tinka jautriai ir sudirgusiai odai.
Nauda:
- Mažina paraudimą ir uždegimą.
- Tinka odos bėrimams ir egzemai gydyti.
- Ramina jautrią odą.
Kaip naudoti: ramunėlių nuoviru galima prausti veidą, naudoti jį kaip toniką arba įlašinti į kaukes.
3. Medetkos (Calendula officinalis) – regeneracijai ir odos apsaugai
Medetkos turi antiseptinių ir regeneruojančių savybių, todėl jos puikiai tinka odos priežiūrai.
Nauda:
- Skatina odos atsinaujinimą.
- Gydo smulkias žaizdeles ir įtrūkimus.
- Apsaugo odą nuo aplinkos poveikio.
Kaip naudoti: medetkų aliejus arba nuoviras gali būti naudojamas kaip veido tonikas ar praturtinti kremus.
4. Levandos (Lavandula angustifolia) – odos balansui ir atsipalaidavimui
Levandos garsėja savo raminamuoju kvapu, tačiau jos taip pat turi odą puoselėjančių savybių.
Nauda:
- Ramina sudirgusią odą.
- Balansuoja riebalų gamybą.
- Mažina spuogų atsiradimą.
Kaip naudoti: levandų eterinis aliejus gali būti maišomas su baziniu aliejumi ir naudojamas masažams ar įlašinamas į vonią.
5. Arbatmedis (Melaleuca alternifolia) – spuoguotos odos priežiūrai
Arbatmedžio aliejus yra natūralus antiseptikas, puikiai tinkantis probleminei odai.
Nauda:
- Kovoja su bakterijomis, kurios sukelia spuogus.
- Mažina uždegimą ir paraudimą.
- Turi dezinfekuojančių savybių.
Kaip naudoti: arbatmedžio eterinį aliejų būtina skiesti su baziniu aliejumi, kad nesudirgintų odos.
6. Žalioji arbata (Camellia sinensis) – antioksidantų šaltinis
Žalioji arbata pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir odos senėjimu.
Nauda:
- Apsaugo nuo priešlaikinio senėjimo.
- Mažina paburkimą ir tamsius ratilus po akimis.
- Gaivina ir tonizuoja odą.
Kaip naudoti: galima naudoti atvėsintą žaliosios arbatos užpilą kaip toniką arba sudrėkinti juo vatos diskelius ir dėti ant vokų.
7. Agurklė (Borago officinalis) – odos elastingumui ir drėkinimui
Agurklės aliejus yra turtingas gama-linoleno rūgštimi (GLA), kuri palaiko odos drėgmės balansą ir elastingumą.
Nauda:
- Giliai maitina ir drėkina odą.
- Gerina odos elastingumą.
- Tinka brandžiai ir sausai odai.
Kaip naudoti: agurklės aliejus dažnai naudojamas veido serumų sudėtyje arba tepamas tiesiogiai ant odos.
