Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Niujorkao gatvės mados tendencijos

    Niujorko gatvės mados tendencijos: ką renkasi stilingiausios merginos

    odinės kelnės

    Madingos, bet pavojingos: kaip mūvėti odines kelnes, kad atrodytumėte tarsi stiliaus ikona

    Madingiausi 2026–2027 m. šaltojo sezono švarkai: šie 7 modeliai užkariauja mados pasaulį

    Klasikinį paprastą paltą keičia šis modelis: ar jau turite jį savo spintoje?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    frosty lūpdažiai

    Rudens makiažo tendencijos: sugrįžta dviprasmiškai vertinami perlamutriniai „frosty“ lūpdažiai

    Odos priežiūra

    „The Ordinary“ serumas žada putlesnę odą: ar iš tiesų gali pakeisti grožio injekcijas?

    Kalogeras seserys

    Kalogeras seserų garbanos užkariavo socialinius tinklus: kaip tokias išgauti namuose?

    „Garbanos yra dovana“: seserys Rūta ir Milda keičia požiūrį į natūralius plaukus

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

    Žmogus rankoje laiko išmanųjį telefoną

    „Neskambink, geriau parašyk“: ar mes prarandame spontaniško kalbėjimo įgūdžius?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Moteris skaito knygą

    „Almos littera“ spalio naujienos, kurios paliečia širdį: nuo didžiųjų paslapčių iki antrosios meilės galimybės

    Nuo „Žiedų valdovo“ iki kirstukų: kaip fantazija padeda kalbėti apie tikrą gamtą

    Mažiau glamūro, daugiau chaoso – sugrįžta su „Seksu ir miestu“ lyginamas serialas „Merginos“

    7 idėjos, ką nuveikti lauke šį rudenį

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horososkopas

    Šių dviejų Zodiako ženklų dar spalį laukia paaukštinimas darbe: karjeroje prasideda sėkmės laikotarpis

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (spalio 16 d.): vienam Zodiako ženklui – netikėta sėkmė, kitam – svarbus gyvenimo posūkis

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Šių dviejų Zodiako ženklų gyvenimas dar šiemet gali apsiversti aukštyn kojomis

    Horoskopas

    Ketvirtadienio horoskopas (spalio 15 d.): vieniems teks pasakyti „ne“, kitiems – žengti pirmą žingsnį

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Intymi higiena / Shutterstock

    Šaltuoju metų laiku intymiai zonai tenka daugiau išbandymų: vaistininkė įvardija, ką verta keisti kasdienėje priežiūroje

    „Lindex“ ir „WaterAid“

    „Lindex“ ir „WaterAid“ pristato naują projektą tekstilės pramonėje dirbančių moterų sveikatai ir gerovei užtikrinti

    Pora sėdi šalia vienas kito

    Po ginčo tu nori kalbėtis, o partneris užsidaro? Štai kodėl tai kartojasi

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

cinamonas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Slyvų galetė
Receptai
·Skaityta 5 min

Slyvų galetė su cinamonu: traškus rudens desertas, kuris atrodo įspūdingai, bet gaminamas paprastai

2026-09-14
Slyvų galetė – vienas tų desertų, kurie atrodo taip, lyg būtų atkeliavę tiesiai iš jaukios prancūziškos kepyklėlės, tačiau iš tiesų ją paruošti gerokai paprasčiau nei klasikinį pyragą.
Skaityti toliau
Obuolių pyragas
Receptai
·Skaityta 3 min

Turite kelis obuolius? Iškepkite pyragą, kurio visi prašys dar

2026-08-13
Kartais gardžiausi desertai gimsta ne iš ilgai planuotų pirkinių, o iš to, ką jau turime virtuvėje. Keli obuoliai, kiaušiniai, miltai ir truputis sviesto – tiek gali pakakti, kad namai pakviptų cinamonu, o ant stalo atsirastų minkštas, drėgnas ir maloniai saldžiarūgštis pyragas.
Skaityti toliau
Kalėdinė eglė / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Šiuos du prieskonius užvirkite – namai kvepės Kalėdomis visą dieną

2025-12-15
Pasirodo, tam visai nereikia brangių kvapų ar žvakių – pakanka dviejų prieskonių, kuriuos tikrai turite virtuvėje.
Skaityti toliau
cinamoninis gelinis manikiūras
Grožis
·Skaityta 1 min

Rudens manikiūro tendencijos: 3 madingojo cinamoninio manikiūro idėjos

2025-11-21
Manikiūro tendencijos 2025 m. rudenį palytėtos rudų atspalvių, tačiau artėjant žiemai šie tonai įgauna kalėdiškos nuotaikos. Pamažu populiarėja šiltas cinamono rudumas, primenantis aromatingus imbierinius sausainius.
Skaityti toliau
Sausainiai su obuoliais / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Minkšti sausainiai su obuoliais – kvapnus rudens skanėstas, kurį dievina visi svečiai

2025-11-07
Kai norisi kažko saldaus, bet ne per sunkaus – šie sausainiai su obuoliais yra tobulas pasirinkimas. Kvapnūs, minkšti, su švelniu cinamono prieskoniu – jie primena šiltą rudens popietę ir namų jaukumą.
Skaityti toliau
Mielinės bandelės su cinamonu / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Tobulas rudens skanėstas: minkštos mielinės bandelės su cinamonu

2025-10-28
Kai ruduo įsisiautėja, o orai vis labiau kviečia jaukiai leisti laiką namuose, virtuvėje ima sklisti šilti kvapai. Vienas iš jų – neabejotinai cinamonas. Šis prieskonis ne tik šildo kūną, bet ir sielą.
Skaityti toliau
slyvų pyragas
Receptai
·Skaityta 4 min

Paprastas slyvų pyragas su traškia cinamonine plutele

2026-09-04
Slyvų sezonas – puikus metas kepti paprastus, namais kvepiančius pyragus. Šis slyvų pyragas išsiskiria minkštu, drėgnu vidumi ir traškia cinamonine plutele, kuri kepdama apskrunda ir suteikia desertui ypatingo jaukumo.
Skaityti toliau
Greitas obuolių pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Greitas obuolių pyragas – paprastas, kvapnus ir visada pavykstantis

2026-01-19
Greitas obuolių pyragas – tikras išsigelbėjimas, kai norisi naminio deserto be ilgo pasiruošimo. Minkštas, drėgnas, kupinas obuolių ir cinamono aromato – šis pyragas paruošiamas iš paprastų ingredientų ir tinka tiek kasdieniam pasilepinimui, tiek netikėtiems svečiams.
Skaityti toliau
Namų kvapai / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

4 kvapai, kurie gruodį pritraukia gerą energiją į namus

2025-12-02
Gruodis – tai metas, kai namai tampa ypatingi. Mes ne tik puošiame erdves, bet ir ieškome būdų sukurti šiltesnę, jaukesnę atmosferą.
Skaityti toliau
Morkų pyragas / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Morkų pyragas, kurį visi prašo iškepti dar kartą – purumas neįtikėtinas!

2025-11-11
Šis pyragas – tikra klasika, kuri niekada nepabosta. Morkos suteikia jam drėgmės, cinamonas – šilumos, o riešutai ar razinos prideda švelnaus traškumo. Tinka tiek savaitgalio kepiniams, tiek šventiniam desertui.
Skaityti toliau
Morkų keksiukai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Purūs morkų keksiukai su cinamonu: kvepiantis rudens desertas

2025-11-04
Kai namuose pasklinda cinamono ir kepamų morkų aromatas – iš karto pasidaro jaukiau. Šie purūs morkų keksiukai – tai klasikinis rudens desertas, kuris sujungia natūralų saldumą, švelnų prieskonių kvapą ir minkštą, drėgną tekstūrą.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Cinamonas: sveikatos šaltinis ir nepakeičiamas virtuvės prieskonis

2025-01-29
Cinamonas – vienas seniausių ir vertingiausių prieskonių pasaulyje. Jis ne tik suteikia patiekalams ypatingą aromatą ir skonį, bet ir pasižymi daugybe sveikatai naudingų savybių.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Baimė nuvilti kitus

Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

Laura Bojarskaitė

Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

Niujorkao gatvės mados tendencijos

Niujorko gatvės mados tendencijos: ką renkasi stilingiausios merginos

odinės kelnės

Madingos, bet pavojingos: kaip mūvėti odines kelnes, kad atrodytumėte tarsi stiliaus ikona

frosty lūpdažiai

Rudens makiažo tendencijos: sugrįžta dviprasmiškai vertinami perlamutriniai „frosty“ lūpdažiai

TAIP PAT SKAITYKITE

10 rudens darbelių vaikams iš kaštonų, gilių ir lapų: kūrybiškos idėjos, kurios pradžiugins visą šeimą

10 rudens darbelių vaikams iš kaštonų, gilių ir lapų: kūrybiškos idėjos, kurios pradžiugins visą šeimą

Svetainė pasikeitė neatpažįstamai: dizainerė Rogačevska paaiškino, kaip ją padalyti į zonas

Svetainė pasikeitė neatpažįstamai: dizainerė Rogačevska paaiškino, kaip ją padalyti į zonas

Spalio „restartas“ šeimai: 10 mažų dalykų, kurie palengvina rytus ir padeda išvengti kasdienio chaoso

Spalio „restartas“ šeimai: 10 mažų dalykų, kurie palengvina rytus ir padeda išvengti kasdienio chaoso

Plovas viename puode išeina sausas? Maisto technologas įvardijo paslaptį – ji ne prieskoniuose

Plovas viename puode išeina sausas? Maisto technologas įvardijo paslaptį – ji ne prieskoniuose

Vakare prasideda ašaros dėl smulkmenų: kodėl tai dažnai nutinka būtent po mokyklos ar darželio?

Vakare prasideda ašaros dėl smulkmenų: kodėl tai dažnai nutinka būtent po mokyklos ar darželio?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.