Medetka – vienas iš tų augalų, kuris nuo senų laikų vertinamas ne tik dėl savo grožio, bet ir dėl neįkainojamų gydomųjų savybių. Šie ryškiai oranžiniai ar geltoni žiedai ne tik puošia sodus, bet ir tapo daugelio vaistažolių mišinių, tepalų bei arbatų sudedamąja dalimi. Medetka dažnai vadinama „odai draugišku augalu“, tačiau jos nauda apima kur kas daugiau – nuo imuniteto stiprinimo iki virškinimo sistemos gerinimo.
Trumpai apie medetką
Medetka (lot. Calendula officinalis) priklauso astrinių augalų šeimai. Tai vienmetis augalas, kuris žydi nuo birželio iki pat rudens. Žiedai renkasi saulėtose vietose, o būtent jų oranžiniai žiedlapiai yra vertingiausi gydomosiomis savybėmis.
Vaistinei žaliavai naudojami žiedai arba jų krepšeliai, kurie džiovinami ir vėliau naudojami arbatoms, tinktūroms, tepalams ar nuovirams gaminti.
Kodėl rekomenduojami medetkų žiedai?
Medetkų žiedai pasižymi antibakterinėmis, priešuždegiminėmis, raminančiomis ir žaizdas gydančiomis savybėmis. Būtent todėl jie dažnai rekomenduojami:
- esant odos problemoms (bėrimams, spuogams, žaizdoms, nudegimams);
- po operacijų ar traumų – gijimo procesui skatinti;
- imuniteto stiprinimui ir uždegimų prevencijai;
- moterims – esant menstruacijų ciklo sutrikimams;
- virškinimo sistemos negalavimams – opoms, gastritui, kepenų veiklai gerinti.
Medetkų žieduose gausu flavonoidų, eterinių aliejų, karotinoidų ir saponinų – būtent šios medžiagos suteikia joms gydomąją galią.
Nauda organizmui
1. Stiprina imunitetą
Medetkų arbata ar tinktūra padeda organizmui kovoti su bakterijomis ir virusais. Reguliarus vartojimas (saikingai!) stiprina natūralų organizmo atsparumą.
2. Ramina odą ir skatina gijimą
Medetkų tepalas – klasika, kurią verta turėti kiekvienoje namų vaistinėlėje. Jis puikiai tinka įdrėskimams, vabzdžių įkandimams, įtrūkimams ar net nudegimams.
3. Mažina stresą ir įtampą
Medetkų arbata turi švelnų raminamąjį poveikį – padeda atsipalaiduoti po įtemptos dienos, gerina miegą ir emocinę savijautą.
4. Gerina virškinimą
Medetkos skatina tulžies išsiskyrimą, todėl padeda virškinti riebų maistą ir mažina skrandžio dirginimą. Arbata ar nuoviras rekomenduojami sergant gastritu, turint kepenų ar tulžies pūslės sutrikimų.
5. Naudingos moterų sveikatai
Medetkų ekstraktai padeda sureguliuoti menstruacijų ciklą ir sumažinti skausmingų mėnesinių simptomus. Taip pat tinka makšties gleivinės uždegimams malšinti (naudojant išoriškai).
Kaip vartoti medetką
- Arbata: 1 arbatinis šaukštelis džiovintų žiedų užpilamas stikline verdančio vandens, paliekama 10–15 minučių. Geriama po puodelį 2–3 kartus per dieną.
- Tepalas: tinka odos priežiūrai, žaizdelėms, sausumui ar įtrūkimams gydyti.
- Nuoviras: naudojamas skalavimui (gerklės, burnos gleivinės uždegimams) ar kompresams.
- Aliejus: medetkų žiedai užpilami alyvuogių ar kitu aliejumi, palaikomi keletą savaičių – toks aliejus puikiai tinka masažui ir odos drėkinimui.
