Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Pavasario tendencijos / Shutterstock

    Šio pavasario spalvos: kurios atjaunina ir dera prie visko?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    Heidi Klum suknelės kūryba / marina hoermanseder

    Parodė, kaip Heidi Klum 2026 m. „GRAMMY“ suknelė buvo pritaikyta jos kūno formoms ir odos tonui

    Kopenhagos gatvės mada

    Kopenhagos gatvės mada: stilingiausi mados savaitės vyrai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Manikiūras Valentino dienai

    Manikiūras Valentino dienai: TOP 5 stilingos idėjos, nuo elegantiškų iki žaismingų

    Yves Saint Laurent kvepalai LIBRE Berry Crush

    Arėjant Valentino dienai – nauji „Yves Saint Laurent“ kvepalai, dvelkiantys sultingomis avietėmis

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

    Barbora Bernatonytė

    Turto paveldėjimas: kaip išvengti nesusipratimų ir ginčų?

    Svencelės pelkė

    Pasaulinė pelkių diena: pelkės, kurias verta aplankyti

    Valentino diena

    Įdomios Valentino dienos dovanos, kai antroji pusė „viską turi“

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai

    Pinigai jau pakeliui? Šiems Zodiako ženklams diena gali atnešti netikėtą naudą

    Horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (vasario 4 d.): Dvyniams ši diena puikiai tinka susitikimams

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Naktį pabundate išpilta prakaito? Jūs ne viena: gydytoja akušerė-ginekologė paaiškina, kaip kontroliuoti menopauzės simptomus

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tapk svajonių mergina
Grožis
·Skaityta 2 min

Tapk svajonių mergina, laikydamasi šių įpročių

2017-11-12
„Graži moteris patinka akims, gera – širdžiai; pirmoji yra papuošalas, antroji – lobis“, – garsi Napoleono Bonaparto frazė, kurią tik išgirdus norima tapti antrąja mergina. Tačiau kodėl turėtume apsiriboti tik vienu variantu? Kodėl mums nepasirinkus būti ir gražioms, ir geroms, ir protingoms?...
Skaityti toliau
Metų figūrytė! Išrinkite
Grožis
·Skaityta 2 min

Metų figūrytė! Išrinkite, kuri jaunoji įžymybė verta šio titulo (FOTO)

2017-11-15
Lieknos it smilgelės ar sveikesnių kūno formų merginos? Nėra jokių abejonių, jog šiame sąraše yra jaunosios įžymybės, kurių figūrų linkiai šiais metais buvo tūkstančius kartų aptarinėjami žiniasklaidoje. Žinoma, kūno formų grožis - labai subjektyvus dalykas, tačiau pagalvojome, jog būtų smagu išrinkti metų figūrą. Tad kokia įžymybė verta šio garbingo titulo? Juk dėl kūno formų žvaigždės taip stengiasi!...
Skaityti toliau
Iki
Grožis
·Skaityta 1 min

Iki, puikiai pažįstamas Monikos Pundziūtės – Monique įvaizdi! Atlikėja taip nebeatrodo (FOTO)

2017-11-15
Dvidešimtmetė atlikėja Monika Pundziūtė-Monique nesiliauja stebinti savo gerbėjų. Dainininkė, kurios ryškiai mėlyna plaukų spalva tapo savotiška vizitine kortele ir sulaukė ne vieno pasekėjo, šią savaitę ryžosi naujiems pokyčiams – ir savo plaukus nuspalvino ugnies spalva....
Skaityti toliau
Tai kraupu: mergina įspėja atsargiai naudoti vieną populiariausių kosmetikos priemonių (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Tai kraupu: mergina įspėja atsargiai naudoti vieną populiariausių kosmetikos priemonių (FOTO)

2017-11-17
Grožio pasaulis gana apgaulingas. Tai, kas tinka vienoms merginoms, gali tapti tikru galvos skausmu kitoms. Viena žinomiausių ir merginų labiausiai vertinamų kosmetikos priemonių, Kylie Jenner vardo lūpų blizgis Kylie Jenner lip kit Larissą Reynolds privertė skubiai kreiptis į specialistus, kai ši patyrė bauginančią alerginę reakciją....
Skaityti toliau
10 priežasčių
Grožis
·Skaityta 1 min

10 priežasčių, kodėl ilgaplaukės pranašesnės už trumpaplaukes

2017-11-17
Išpuoselėti ir žvilgūs ilgi plaukai - vieni gražiausių merginų išvaizdos akcentų. Jei mergina atidžiai prižiūri ilgus plaukus bei rūpinasi jų jų sveikata, tuomet praeivių žvilgsnių neturėtų stigti. Jei esi ilgaplaukė, sveikiname - esi visomis dešimt priežasčių pranašesnė už trumpų plaukų savininkės!...
Skaityti toliau
Grožio procedūros
Grožis
·Skaityta 3 min

Odos priežiūra šaltuoju metų laiku: pataria profesionali kosmetologė

2017-11-18
Siekiant tinkamai pasirūpinti tiek veido, tiek kūno oda, svarbu suprasti, kokį reikšmingą vaidmenį ji atlieka. Svarbiausia odos paskirtis – saugoti mūsų organizmą nuo išorinių dirgiklių ir žalingų medžiagų – žvarbaus vėjo, šalčio, karščio ir saulės spindulių, kenksmingų cheminių medžiagų, mus supančių bakterijų. Jei odą prižiūrėsime tinkamai, tikėtina, kad organizmas bus apsaugotas nuo sunkių sveikatos sutrikimų ateityje, o mes džiaugsimės gražia ir s...
Skaityti toliau
6 iš mados išėjusios šukuosenos
Grožis
·Skaityta 3 min

6 iš mados išėjusios šukuosenos, kurias daugelis vis dar mėgsta

2017-11-18
Nors šukuosenų mados nėra tokios staigiai kintančios kaip batų, drabužių ar aksesuarų tendencijos, vis dėlto atsižvelgti į šukuosenų stilingumą pravartu kiekvienai. Yra šešios šukuosenos, kurias turėtum palikti užmarštyje....
Skaityti toliau
Vizažistė J. Gafaro šventėms siūlo netradicinį makiažą: patiks blizgučių mylėtojoms (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Vizažistė J. Gafaro šventėms siūlo netradicinį makiažą: patiks blizgučių mylėtojoms (FOTO)

2017-11-20
Jau ne už kalnų – gražiausios metų šventės, kurias lydi vakarėlių sezonas. Su juo prasidės ne tik džiaugsmai, bet ir galvos skausmas: ką rengtis, kaip dažytis? Makiažo studijos ir grimo mokyklos „Gafaro“ įkūrėja Justina Gafaro su savo komanda pristato makiažus, kurie tiks artėjančiam šventinių vakarėlių sezonui....
Skaityti toliau
Įtempto darbo padariniai - gražiausio Rusijos modelio Irinos Shayk nepažinsite (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Įtempto darbo padariniai – gražiausio Rusijos modelio Irinos Shayk nepažinsite (FOTO)

2017-11-20
Didelė klaida yra manyti, jog modelio darbas tėra kelias minutes trunkantis papozavimas nuotraukoms ir akimirka šlovės ant podiumo. Už išpuoselėtos modelių išvaizdos ir tobulų kadrų slypi sunkus, neretai varginantis darbas, kuris neretam modeliui atsiliepia didžiuliu nuovargiu....
Skaityti toliau
Madingiausia fotografavimosi poza pykdo vyriškąją giminę: merginos prarado moteriškumą... (FOTO)
Grožis
·Skaityta 4 min

Madingiausia fotografavimosi poza pykdo vyriškąją giminę: merginos prarado moteriškumą… (FOTO)

2017-11-23
Ech, kokių tik Instagram madų neteko regėti... Ir duck face, ir fish face, ir thigh gap, ir bambi, ir smize... Vos tik pasirodo, jog instagramautojų fantazija išseko, vėl pasirodo nauja fotografavimosi technika, originalumu nugalinti visas kitas....
Skaityti toliau
Tai
Grožis
·Skaityta 2 min

Tai, ką būtina žinoti kiekvienai apie makiažą šaltuoju metų sezonu

2017-11-25
Atšalus orams, oda pradeda pleiskanoti, rausti, šerpetoti, neretai jaučiamas odos tempimas. Įprastos šiltojo sezono metu naudojamos kosmetikos priemonės gali tik dar labiau pažeisti odą. Dėl to šaltuoju metų sezonu reikia tinkamai prižiūrėti odą, o ypatingai svarbu naudoti tinkamą makiažo pagrindą....
Skaityti toliau
10 klaidų sporto salėje
Grožis
·Skaityta 3 min

10 klaidų sporto salėje, kurias dažniausiai daro merginos

2017-11-25
Ne tik treniruoklių salės naujokai, bet ir ne pirmus mėnesius sportuojantys vyrai ir moterys treniruočių metu neišvengia klaidų. Neidentifikavus jų laiku gali sumažėti treniruočių efektyvumas, slopti motyvacija, netgi atsirasti traumos ar sveikatos sutrikimai. Kokios yra dažniausios klaidos ir kaip jų išvengti? Kalbamės su sporto klubo „Lemon Gym“ sporto programų vadove Neringa Jermalaite....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Pavasario tendencijos / Shutterstock

Šio pavasario spalvos: kurios atjaunina ir dera prie visko?

Vinco Alesiaus nuotr.

Žiemos mada mieste: kaip moterys derina patogumą, sluoksnius ir charakterį

Bulviniai blynai (nuotr. Envato)

Tautiečių mylima ir nebrangi bulvė: ką naujo pasigaminti ir kaip laikyti, kad negestų?

Mamografija

„O kas, jei išgirsiu vėžio diagnozę?“: psichoterapeutė paaiškino, kaip baimė atima laiką

Barbora Bernatonytė

Turto paveldėjimas: kaip išvengti nesusipratimų ir ginčų?

TAIP PAT SKAITYKITE

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!

Braunio receptas: jį pamils visa šeima!
Petražolių sėja ir auginimas: nuo sėklos iki gausaus derliaus

Petražolių sėja ir auginimas: nuo sėklos iki gausaus derliaus
Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti

Pievagrybių sriuba – klasikinė, švelni ir visada pasiteisinanti
Daiginimas: patarimai daigų auginimui namuose

Daiginimas: patarimai daigų auginimui namuose
Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai

Zrazai su grybais: sotus ir jaukus patiekalas visai šeimai
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.