Geras oras – puiki galimybė pradėti sportuoti gryname ore. Išsirink mėgstamą veiklą ir pamatysi, kaip jau visai netrukus galėsi džiaugtis kur kas dailesne figūra!...
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Visi žino, kad net jei maitiniesi sveikai, tačiau nuolat užkandžiauji, sulieknėti gali nesitikėti. Tačiau naujausi tyrimai rodo, jog egzistuoja užkandis, kuris padeda sulieknėti!...
Gražūs ir sveiki plaukai – daugelio mūsų siekis, tačiau dažnai nežinome, kaip tinkamai juos prižiūrėti. Kokybiška plaukų priežiūra prasideda nuo teisingo šampūno pasirinkimo, o baigiasi regeneruojančiomis kaukėmis, kurios suteikia plaukams gyvybingumo ir žvilgesio.
Per pastaruosius kelerius metus kolagenas tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos tendencijų: papildai, gėrimai, milteliai, kremai – visa tai žada stangresnę odą, sveikesnius sąnarius ir net stipresnius nagus bei plaukus. Bet ar kolagenas tikrai veikia taip, kaip žadama?
Kolagenas, išvertus iš graikų kalbos, reiškia „klijų gamyba“. Šis žodžių junginys gana aiškiai apibrėžia šios medžiagos paskirtį. Iš tiesų kolagenas – tai nepakeičiamas audinių atsinaujinimo baltymas. Kokia jo svarba žmogaus organizmui, ypač jungiamajam audiniui? Į šiuos ir kitus klausimus plačiau atsako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Medicinos akademijos Farmakognozijos katedros prof. dr. Nijolė Savickienė....
Kolagenas – tai vienas iš svarbiausių baltymų, kuris sudaro apie 30% visų mūsų organizme esančių baltymų. Jis yra būtinas sveikai odai, plaukams, nagams, sąnariams ir raumenims palaikyti. Kadangi su amžiumi kolageno gamyba natūraliai mažėja, daugėja diskusijų apie tai, kada verta pradėti vartoti kolageno papildus ir kokį jų tipą pasirinkti.
Kolagenas – tai vienas svarbiausių baltymų mūsų organizme, atsakingas už odos elastingumą, sąnarių, plaukų, nagų bei kremzlių sveikatą. Deja, jau nuo 25-erių metų jo gamyba natūraliai pradeda lėtėti, o pirmieji požymiai – raukšlės, odos stangrumo praradimas ar plaukų silpnėjimas.
Kolagenas dažnai vadinamas jaunystės baltymu. Jis sudaro didžiąją dalį mūsų odos, plaukų, nagų, sąnarių ir jungiamųjų audinių.
Kuri iš mūsų atėjus naujiems metams neprisižadame sveikiau gyventi, pradėti sportuoti ir rūpintis savo sveikata? Deja, naujametinius pažadus vykdo tik maža dalis. Pritrūksta valios, stinga energijos, vis apima tingulys... Pats metas padaryti galą nesibaigiantiems pažadams ir pagaliau imtis veiksmų. Pildyk anketą ir tapk unikalaus PANELĖS bei IMPULS projekto dalimi!...
KONKURSAS BAIGĖSI. Nugalėtoja Urtė Kerpytė. Apie laimėjimą nugalėtojai pranešėme jos nurodyti el.pašto adresu. Ruduo – išbandymų metas tavo odai, todėl atidus rūpestis šiuo metų laiku jai tiesiog būtinas. Ar norėtum turėti odos priežiūros prietaisą, idealiai atitinkantį tavo odos poreikius? Tuomet būtinai dalyvauk konkurse ir laimėk veido valymo prietaisą „Clarisonic“ su būtent tavo odai tinkančia galvute....
Oda reikalauja ypatingos priežiūros tam, kad išliktų sveika, jaunatviška ir spindinti. Pati pažeidžiamiausia jos dalis - veidas, kuriam reikia skirti daugiausiai dėmesio. Daug jaunų žmonių visame pasaulyje susiduria su akne - plauko folikulo ir riebalinės liaukos liga, kuri pasireiškia spuogais ir bėrimais ant veido....
Laimėtojos: Emilija Križanauskaitė, Laura Grinkytė, Julija Labunaitytė, Ugnė Volskytė, PatricijaDarevskytė, Violeta Milto, Lina Sukackaitė, Ana Filipčiukova, Sonata Leknickaitė, Kristina Barbšytė. Žodžio „kontūravimas“ reikšmės aiškinti tikriausiai nereikia nė vienai merginai, kurios kosmetinėje – bent keletas makiažo priemonių. Prieš keletą metų grožio pasaulį užvaldžiusi technika, šešėliavimo ir šviesinimo derinimu patobulinanti veido kontūrus tapo tend...
