Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    NINA PROMMER/EPA/Shutterstock

    Meghan Markle viena pasirodė labdaros pokylyje: pasirinko senojo Holivudo glamūro stilių

    žydra spalva

    Madingiausia 2026 metų spalva: 3 stilingos idėjos, su kuo ją derinti

    Batai

    Batai pavasariui: nuo patogių iki elegantiškų – ką rinktis?

    Juozo Statkevičius ir Farhana Bodi

    Juozas Statkevičius papuošė ryškiausią „Dubai Bling“ žvaigždę Farhaną Bodi

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kirpimas 2026 / Shutterstock

    Plaukų kirpimai 2026 pavasariui: tendencijos ir stiliaus idėjos

    Šukuosenos / Pinterest

    Planuojate šukuosenos pokyčius? Štai, ko nereikėtų daryti renkantis plaukų spalvą

    žydros spalvos manikiūras

    Tai madingiausia manikiūro spalva 2026 metais: elegantiška, gaivi ir subtili

    Moerie nuotr.

    Mokslas plaukų priežiūroje: kas iš tikrųjų veikia, o kas – tik rinkodara?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Valentino diena / Shutterstock

    Ar švęsite Valentino dieną? Paaiškėjo, ką renkasi Lietuvos gyventojai

    Valentino dienos vakarienė / Shutterstock

    Porų terapeutė rekomenduoja: šią Valentino dieną skirkite pasimatymui namuose

    Istoriniai filmai / Shutterstock

    TOP 10 istoriniai filmai, kuriuos verta pamatyti bent kartą gyvenime

    Lipti į kalną

    Planuojate žygį kalnuose šaltuoju sezonu? Šių dalykų ignoruoti nereikėtų 

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 9–15 d.): metas aiškumui, jausmams ir sprendimams

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Pirmadienio horoskopas (vasario 9 d.): diena, kai tiesa iškyla į paviršių

    sėkmingi zodiako ženklai

    4 Zodiako ženklai, kurie turėtų ypač atsargiai žaisti loterijoje

    horoskopai panele lt

    Sekmadienio horoskopas (vasario 8 d.): diena bus netikėtai romantiška

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Vyras laukia / Unsplash nuotr.

    Pirmas susitikimas gyvai: ką verta žinoti prieš susitinkant

    Pora lovoje / Unsplash nuotr.

    Kuris paros metas geriausias seksui?

    Masturbacija / Unsplash

    Apie masturbaciją be gėdos: santykį su savo kūnu

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Grožis

Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Pratimai
Grožis
·Skaityta 1 min

Pratimai, po kurių tavo pilvukas iš apvalučio virs štai tokiu

2018-09-10
Šaltuoju metu sezonu salotas keičia bandelės, todėl pradedame justi, kaip pradeda kauptis riebaliukai ant problematiškiausių kūno vietų. Būtina sukontroliuoti mitybą, tačiau ir nepamiršti sportuoti. Ypač pasitarnaus šie efektyvūs sporto pratimai, kuriuos atlikti gali namuose:...
Skaityti toliau
Gražiausia figūrytė: pažvelk
Grožis
·Skaityta 1 min

Gražiausia figūrytė: pažvelk, kaip šiandien atrodo „Vampyrų dienoraščių“ žvaigždė!

2018-09-06
Žymiojo serialo „Vampyrų dienoraščiai“ žvaigždė, aktorė Nina Dobrev turi būti dėkinga genetikai - ji lėmė, jog gražuolė niekada nesiskundė papildomais kilogramais. Žinoma, Nina tikrai netinginiauja ir nekemša šokoladinių pyragėlių vieno po kito....
Skaityti toliau
Profesionalo patarimai: kaip pradėti sportuoti salėje rudenį ir greitai neprarasti motyvacijos
Grožis
·Skaityta 2 min

Profesionalo patarimai: kaip pradėti sportuoti salėje rudenį ir greitai neprarasti motyvacijos

2018-09-06
Vėl ruduo. Po vasaros malonumų vėl grįžtame prie įprasto darbų ritmo, pradedame siekti naujai užsibrėžtų tikslų. Ne išimtis ir sportas – kaip tik šiuo metu yra geriausias laikas atsikratyti per vasarą sukauptų kilogramų ir pamažu pradėti ruoštis kitai. Jeigu pradėsite jau dabar, galėsite be streso ir didelių pastangų ateinančią vasarą pasitikti išsvajotomis kūno linijomis!...
Skaityti toliau
Esminės klaidos
Grožis
·Skaityta 3 min

Esminės klaidos, kurios daromos pasirinkus permanentinį makiažą

2018-09-05
Vis daugiau lietuvaičių atranda permanentinį makiažą, kurio pagalba galima pasiryškinti antakius, akis ar lūpas. Pasitelkus šią procedūrą ne tik sutaupoma laiko, bet ir sukuriamas natūralus įvaizdis, kuris lydi kasdien....
Skaityti toliau
5 žingsniai norint turėti tobulus antakius
Grožis
·Skaityta 2 min

5 žingsniai norint turėti tobulus antakius

2018-09-03
„Daili forma, tinkamai parinkta spalva atspindi tave. Nepamiršk, antakiai sukuria nuotaiką veide ir jį įrėmina. Antakiai tarsi vizitinė kortelė. Kaip juos prižiūrėsi viskas priklauso nuo tavęs."...
Skaityti toliau
Neįtikėtina: vos 5 - erių sulaukusi mergytė turi tokius plaukus
Grožis
·Skaityta 3 min

Neįtikėtina: vos 5 – erių sulaukusi mergytė turi tokius plaukus, kurių niekada neturės dažna iš mūsų (FOTO)

2018-09-03
Kaip ten sakoma: kai jau likimas duoda, tai nepagaili... Iš Izraelio kilusiai mergaitei gamta tikrai nepašykštėjo nuostabaus grožio ir neįtikėtinai stiprių plaukų. Nors mergytei vos penkeri metai, ji gali didžiuotis tokio ilgio plaukais, kurių neturi net ir dvidešimt metų vyresnės merginos....
Skaityti toliau
5 geriausi būdai
Grožis
·Skaityta 1 min

5 geriausi būdai, kurie ištiesins plaukus nenaudojant plaukų tiesintuvo

2018-09-02
Tiesinamosios priemonės plaukus šiurkština, blogina plauko būklę, jis pradeda lūžinėti, skilinėti. Nenuostabu, kai bent pusmetį plaukus kasdien karštomis žnyplėmis tiesinusios merginos pastebėjo, jog jų plaukų būklė smarkiai suprastėjo, o prieš tai buvę gražūs, žvilgūs plaukai patapo sausais, praradusiais estetinę išvaizdą. Jei nenori alinti plaukų karštais aparatais, yra keletas nuostabių, be galo efektyvių natūralių metodų. Reikės tik trupučio apsiskaitymo ...
Skaityti toliau
Sunkiai galėsi patikėti: 8 neįprasti dalykai
Grožis
·Skaityta 1 min

Sunkiai galėsi patikėti: 8 neįprasti dalykai, sukeliantys aknę

2018-08-25
Pateikiame pačius neįprasčiausius būdus, kurie, tikėtina, gali sukelti nenaudėlių spuogų kilimą. O tu vis svarstai, kodėl spuogeliai neišnyksta......
Skaityti toliau
10 dalykų
Grožis
·Skaityta 1 min

10 dalykų, dėl kurių kartais ilgaplaukės nori nusikirpti ilgus plaukus

2018-08-12
Tavo plaukai siekia sėdmenis? Tuomet skaityk šias tiesas - bent keliuose iš jų atrasi save ir smagiai pasijuoksi......
Skaityti toliau
7 svarbūs įspėjimai
Grožis
·Skaityta 4 min

7 svarbūs įspėjimai, jei nebegali susitvarkyti su lūžtančiais plaukais bei nagais

2018-08-10
Odos būklei itin svarbus pakankamas su maistu gaunamų mineralų kiekis. Daugybė mokslininkų įrodinėja seleno poveikį odos vėžio prevencijai, sieja šį mineralą su žalingo saulės poveikio mažinimu. Taip pat išskiriama vario nauda odos sveikatai – šis mineralas svarbus odos struktūrą įtakojančio elastino vystymuisi, todėl yra susijęs su odos stangrumu. Spuogų varginamos odos būklės pagerinimui itin svarbus cinkas. Būtent šio mineralo trūkumas gali sukelti spuogų atsi...
Skaityti toliau
10 priežasčių
Grožis
·Skaityta 1 min

10 priežasčių, kodėl vaikinai labiausiai myli ilgaplaukes

2018-08-08
Ilgi plaukai - tikrų tikriausia puošmena. Nors ne kiekvienai iš mūsų gamta dovanojo sveikus, tankius ir greitai augančius plaukus, toms, kurioms lemta ši dovana, be galo pasisekė. Štai įrodymai, kodėl joms meilės sferoje sekasi labiausiai. Jei turi ilgus plaukus, vaikinai tikrai:...
Skaityti toliau
Beatrich pokyčiai: paprastumą vertinanti mergaičiukė tapo scenos diva
Grožis
·Skaityta 8 min

Beatrich pokyčiai: paprastumą vertinanti mergaičiukė tapo scenos diva, kaustančia žvilgsnius

2018-08-07
Jaunuoju Lietuvos muzikos padangės perlu vadinama atlikėja Beatričė Pundziūtė - Beatrich šiuo metu savo koncertuose renka tūkstantines minias, o jos hitais tapusius kūrinius yra girdėję net tie, kurie muzikiniu pasauliu pernelyg nesidomi. Nors šiandien Beatrich viena ryškiausių muzikos žvaigždžių, kadaise ji buvo paprastutė mergina iš mažo miestelio, kuri dar tik vizijose regėjo laukianti žinomumą....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

NINA PROMMER/EPA/Shutterstock

Meghan Markle viena pasirodė labdaros pokylyje: pasirinko senojo Holivudo glamūro stilių

Kim Kardashian ir Lewisas Hamiltonas

Kim Kardashian ir Lewis Hamilton per „Super Bowl 2026“ oficialiai paviešino savo romaną

Bad Bunny / stopkadrai

„Super Bowl“ pertraukos pasirodyme įspūdingą šou surengė atlikėjas Bad Bunny: sukvietė įspūdingas žvaigždes

žydra spalva

Madingiausia 2026 metų spalva: 3 stilingos idėjos, su kuo ją derinti

Vyras laukia / Unsplash nuotr.

Pirmas susitikimas gyvai: ką verta žinoti prieš susitinkant

TAIP PAT SKAITYKITE

Norisi kažko skanaus ir greito? Išbandykite burnoje tirpstančių sviestinių sausainių receptą

Norisi kažko skanaus ir greito? Išbandykite burnoje tirpstančių sviestinių sausainių receptą

167 kv.m namas Vilniaus užmiestyje: skirtingų stilių eklektikos pynė

167 kv.m namas Vilniaus užmiestyje: skirtingų stilių eklektikos pynė

Labai sotus kiaulienos plovas – klasikinis namų receptas

Labai sotus kiaulienos plovas – klasikinis namų receptas

Loftas, kuriame persipina persipina ryškios spalvos ir kontrastingos faktūros

Loftas, kuriame persipina persipina ryškios spalvos ir kontrastingos faktūros

Krabų mišrainė: greita, lengva ir tinkanti visoms progoms

Krabų mišrainė: greita, lengva ir tinkanti visoms progoms

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.