Šventes praleidus prie gausiai gardumynais nukrautų stalų – metas aktyviau praleisti laiką ir pajudėti. Būdami fiziškai aktyvūs šventiniu laikotarpiu ne tik sumažinsite tikimybę priaugti svorio, bet ir tapsite energingesni, sumažinsite stresą ir pailsėsite. Be to, tarpušvenčiu gardžiuojantis kalėdinių patiekalų likučiais į racioną nepamirškite įtraukti ir daržovių bei vaisių, grūdinės kilmės produktų....
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.
Atlikėja Rita Ora nebijo permainų: vieną dieną ji demonstruoja nepriekaištingas ilgas garbanas, kitą - jos plaukai „šviečia“ visomis vaivorykštės spalvomis....
Simpatiška ir sportiška vadybininkė Gintarė Žąsinaitė niekada neturėjo bėdų dėl figūros, tačiau drąsesnės aprangos ar šukuosenos prisibijodavo. Viskas pasikeitė, kai ji laimėjo radikalias įvaizdžio permainas. Būrys stiliaus meistrų kantriai tupinėjo prie Gintarės, kuri į grožio saloną ryte įžengė kaip kukli pelytė, o iš jo vakare išėjo išsipusčiusi lyg karalienė....
Polygel – tai naujos kartos medžiaga, skirta manikiūrui, sujungianti gelio ir akrilo savybes. Jis yra lengvesnis, lankstesnis ir mažiau kvapnus nei tradicinis akrilas, tačiau tvirtas ir ilgaamžis.
Daugelio teigimu, ilgi ir sveiki nagai - tikra puošmena. Vis dėlto populiari Instagramo nagų mada kai kurių merginų visai nepuošia. Priešingai, su tokiais nagais lieka tik tūnoti namuose......
Ne kiekviena panelė Dievo yra apdovanota putliomis ir sultingomis lūpomis. Vis dėlto lūpas galime paputlinti be didelių pastangų, vos panaudojusios keletą kosmetinių priemonių....
Jau senokai merginos skruostus ryškina vien tik rausvais skaistalais. Į mados olimpą žengus kontūravimo technikai, didėja ir makiažo atspalvių gama - nuo švelnios smėlinės iki tamsiai rudos....
Pasaulyje šiuo metu yra tiek daug iššūkių, susijusių su kūno kultu, jog sunku visus ir suskaičiuoti. Vis dėlto kai kurie iššūkiai taip nustebina, jog net verčia juoktis....
Pasakų pasaulis traukia ne tik čia vykstančiais stebuklais, bet ir mistiniais gyventojais. Vienas populiariausių gyvių - paslaptingasis vienaragis....
Kiek skausmo masažo metu yra normalu? Ar kuo skaudesnis masažas, tuo geresnis efektas? Kiek laiko po masažo dar yra normalu „jausti, kad kažkas buvo daryta“?...
„Versace“ kvepalai išsiskiria ypatinga energija ir itališka prabanga. Vieni jų – įkvėpti tamsos ir paslapčių, kiti – gaivių citrusų ar elegantiškų atostogų kurortų. Pristatome skaniausius kvapus, iš kurių išsirinksite tinkamiausią Kalėdoms.















