Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Vinco Alesiaus kadruose – stilingos vilnietės: 5 deriniai, kuriuos lengva pakartoti

    Asmeninis stilius / AI sugeneruota nuotr.

    Gražu kitoms, bet ar tinka tau? Kaip atrasti asmeninį stilių tarp trendų

    V. Alesiaus nuotr.

    Miesto gatvėse – vasaros stiliaus pamokos: 5 deriniai, kuriuos lengva pritaikyti kasdien

    vasaros įvaizdžiai

    Elegantiški vasaros įvaizdžiai: kaip atrodyti šiuolaikiškai darbe ir laisvalaikiu

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Šukuosenos lietingai dienai / AI sugeneruota nuotr.

    Plaukai pučiasi nuo drėgmės? 6 šukuosenos, kurios drėgnu oru atrodo dar geriau

    „Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

    „Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

    „Perfect Crown“: sutartinė santuoka, karališkos intrigos ir meilė, kurios nebuvo plane

    Nuo Austrijos kalnų iki Mauricijaus paplūdimių: kur kryps lietuvių žvilgsnis šią žiemą?

    „Bridgerton“ pokylių fenomenas nuo Jungtinės Karalystės iki Indijos (ateina į Lietuvoje)

    Jovani kartu su atlikėja Nøra Blu pristato bendrą dainą

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    astrologija

    Pirmadienio horoskopas (liepos 27 d.): vieniems sulauks netikėtos žinios

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas (liepos 27-rugpjūčio 2 d.): vieniems teks paleisti praeitį

    Užsisklendusi moteris / Magnific nuotr.

    2 Zodiako ženklai, kurie po skyrybų ilgiausiai vengia artumo

    Žemės zodiako ženklai / Shutterstock

    Kokia jūs esate virtuvėje pagal Zodiako ženklą?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Feminizmas

    „Aš ne feministė“: kada feminizmas tapo įžeidimu?

    Ginekologas

    Pažengusiu kiaušidžių vėžiui sergančioms moterims – galimybė greičiau gauti reikiamą gydymą

    Moteris guli lovoje / Magnific nuotr.

    Kodėl skauda po sekso? 7 dažnos priežastys ir ženklai, kurių nereikėtų ignoruoti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Dantų pasta
Patarimai
·Skaityta 2 min

Dantų pasta ne tik dantims: kaip ja išvalyti net užsispyrusias dėmes ant sienų?

2025-01-27
Ar žinojote, kad dantų pasta gali būti ne tik jūsų burnos higienos sąjungininkė, bet ir veiksminga priemonė namų valymui? Nors dauguma žmonių dantų pastą laiko tik dantų priežiūros priemone, jos unikali sudėtis leidžia efektyviai pašalinti įvairias dėmes nuo sienų, baldų ar net buities prietaisų.
Skaityti toliau
Čiužinio valymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Lovos čiužinio priežiūra: paprasti būdai ilgiau išlaikyti jį švarų ir patogų

2025-08-02
Laimei, išlaikyti čiužinį švarų ir ilgaamžį visai nesudėtinga. Pakanka kelių reguliarių, paprastų įpročių, kuriuos galite įtraukti į savo kasdienybę ar namų valymo rutiną.
Skaityti toliau
drabužinė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Patarimai spintos organizavimui

2025-01-23
Tvarkinga spinta ne tik padeda rasti drabužius greičiau, bet ir palengvina kasdienį gyvenimą. Dažnai joje kaupiasi nereikalingi daiktai, kurie užima vietą ir apsunkina drabužių pasirinkimą.
Skaityti toliau
Turtinga moteris
Patarimai
·Skaityta 3 min

Išmanieji įrenginiai, kurie palengvina kasdienį gyvenimą

2024-12-10
Šiandien išmanieji įrenginiai tapo neatskiriama mūsų kasdienybės dalimi. Jie ne tik padeda taupyti laiką, bet ir suteikia daugiau patogumo, efektyvumo bei saugumo. Kokie išmanieji prietaisai yra verti dėmesio ir kaip jie gali pakeisti jūsų kasdienybę? Pateikiame sąrašą išmaniųjų įrenginių, kurie tikrai palengvins gyvenimą.
Skaityti toliau
Rytas
Patarimai
·Skaityta 1 min

Paprasti rytiniai pratimai, suteikiantys energijos visai dienai

2025-09-12
Rytas – tai startas, nuo kurio priklauso visa diena. Jei ją pradedame skubėdami, nuvargę ar apsnūdę, sunku tikėtis produktyvumo ir geros nuotaikos.
Skaityti toliau
telefonas žiemą
Patarimai
·Skaityta 2 min

Ar telefonas atlaikys –30? Patarė, kaip telefonu fotografuoti žiemą

2026-02-01
Artėjant itin žvarbiam savaitgaliui, kai šalti gali iki –30 laipsnių ir daugiau, daugelis trauks telefonus fiksuoti žiemos vaizdų.
Skaityti toliau
Užuolaidos
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip išlyginti užuolaidas jų nenukabinus?

2024-12-29
Gražios ir lygios užuolaidos – tai svarbi interjero detalė, kuri suteikia jaukumo ir tvarkingumo. Tačiau lyginti užuolaidas dažnai atrodo kaip sudėtinga užduotis, ypač jei reikia jas nukabinti.
Skaityti toliau
ko negalima valgyti kai didelis Cholesterolis
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti cholesterolį be vaistų: efektyviausi ir moksliškai pagrįsti būdai

2025-11-20
Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių sveikatos problemų šiandien. Jis nesukelia skausmo, todėl dažnai nepastebimas, tačiau ilgainiui gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.
Skaityti toliau
sodas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Japoniško stiliaus sodas namuose: bonsai, bambukai ir kitų augalų pasirinkimas

2025-03-15
Japoniško stiliaus sodas – tai ne tik estetika, bet ir harmonija, ramybė bei gamtos grožis jūsų namuose.
Skaityti toliau
Keptas Romanesco kopūstas
PatarimaiReceptai
·Skaityta 5 min

Pavasaris lėkštėje – anksčiau už kalendorinį: 4 pigios, šviežios ir spalvingos idėjos naujam sezonui

2026-02-24
Iki kalendorinio pavasario liko savaitė – ir nors gamta tik pradeda vaduotis iš sniego, organizmas jau savaime žino: laikas spalvoms ir gaivumui lėkštėje.
Skaityti toliau
Darbas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Namų biuras žiemą: kaip sukurti patogią ir šiltą darbo erdvę.

2024-12-31
Darbas iš namų gali būti itin produktyvus, jei jūsų darbo vieta yra patogi ir jauki, ypač žiemos metu. Atšalus orams, darbo erdvės jaukumas ir šiluma tampa dar svarbesni. Štai keletas praktinių patarimų, kaip sukurti idealią darbo vietą namuose, kuri ne tik motyvuos dirbti, bet ir suteiks komfortą.
Skaityti toliau
Voveraitės
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sveikai maitintis gyvenant sparčiu tempu?

2024-11-01
Gyvenimas sparčiu tempu gali apsunkinti sveikos mitybos palaikymą, kai dažnai pritrūksta laiko ruošti subalansuotus patiekalus ar planuoti mitybą iš anksto. Tačiau net ir užimtame grafike galima rasti būdų pasirūpinti sveikata, pasirinkti naudingesnius produktus ir palaikyti energijos lygį visai dienai. Štai keletas lengvų patarimų, kurie padės sveikai maitintis, net jei jūsų dienos užimtos.
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

AI sugeneruota asociatyvi nuotr.

„Perfect Crown“: sutartinė santuoka, karališkos intrigos ir meilė, kurios nebuvo plane

Šukuosenos lietingai dienai / AI sugeneruota nuotr.

Plaukai pučiasi nuo drėgmės? 6 šukuosenos, kurios drėgnu oru atrodo dar geriau

Vinco Alesiaus kadruose – stilingos vilnietės: 5 deriniai, kuriuos lengva pakartoti

Lašiša / AI

Lašiša keptuvėje su sviesto ir česnakų padažu: vakarienė kaip restorane

Nuo Austrijos kalnų iki Mauricijaus paplūdimių: kur kryps lietuvių žvilgsnis šią žiemą?

TAIP PAT SKAITYKITE

Svarbu, kad nelytų: lietuvių griliuose kepama ne tik mėsa

Svarbu, kad nelytų: lietuvių griliuose kepama ne tik mėsa

Vienas veiksmas lemia, ar agurkų salotos bus traškios, ar pažliugusios: 2 sotūs receptai pietums

Vienas veiksmas lemia, ar agurkų salotos bus traškios, ar pažliugusios: 2 sotūs receptai pietums

Kaip kepti krevetes, kad jos netaptų guminės: svarbi viena minutė

Kaip kepti krevetes, kad jos netaptų guminės: svarbi viena minutė

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Ant rožių lapų atsirado juodos dėmės? Liga, kuri greitai nualina visą krūmą – veikite dabar

Šviežių kopūstų sriuba su bulvėmis: lengva, soti ir nebrangi

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.