Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    madingiausi rudens švarkai

    Pasimatuokite jau dabar: TOP 3 madingiausi rudens švarkai

    juodi aukštakulniai bateliai kvadratiniu priekiu

    Madingi bateliai, suteiksiantys deriniams modernumo

    Vilniaus gatvės stilius: patogumas tapo pagrindine sezono mados taisykle

    celine bateliai

    Influencerių pastebėta mados klaida: prabangūs „kiauri“ bateliai už 2500 Eur

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    „Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

    „Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

    Just Cavalli x KIKO MILANO

    Net Madonna neatsispiria šiam makiažo ženklui: kainos žemos, o pasirinkimo galimybės stebina

    led lempa veidui

    Veido lempos nuo senėjimo: ar LED šviesos terapija iš tiesų mažina raukšles?

    Moteris prie kosmetikos priemonių / AI sugeneruota nuotr.

    TikTok grožio triukai: kurie iš tiesų veikia, o kurie gali pakenkti odai ir plaukams?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

    santykiai

    Santuoka – ne tik meilė: tyrimas rodo, jog lietuviai vis dažniau vertina ir praktinę jos pusę

    Apklausa: daugiau nei pusė Lietuvos porų dėl finansų nesipyksta 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Knygos

    Nuo jautrios vaikystės istorijos iki kruvinų paslapčių: naujausios „Alma littera“ knygos, kurias verta atrasti

    Pasitikrinkite, ar tinkamai rūšiuojate maisto ir virtuvės atliekas

    pasimatymas

    Kai kelionės planas prasideda nuo restorano: keturios kryptys gurmaniškiems atradimams

    Lėktuvas

    Lietuviška vasara gena į užsienį: kaip viena klaida gali virsti tūkstantinėmis išlaidomis?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Šaulys zodiako ženklas / Shutterstock

    Kokį pirmą įspūdį paliekate pagal Zodiako ženklą? Vieni iškart sužavi, kiti atrodo nepasiekiami

    Vasaros horoskopas

    Penktadienio horoskopas (liepos 24 d.): vienam ženklui atsivers nauja galimybė

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    2 Zodiako ženklai, kuriems likusi savaitės dalis bus ypač sėkminga meilėje

    Draugės / Magnific nuotr.

    5 Zodiako ženklai, kurie visuomet išties pagalbos ranką

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Mergina vakare skaito vaikino žinutę telefone

    Jis rašo tik vakare? 3 ženklai, kad esi jam tik patogus pasirinkimas

    Susimąsčiusi moteris / AI sugeneruota nuotr.

    Testas: ar esi pasiruošusi naujiems santykiams, ar tik bėgi nuo vienatvės?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (liepos 20–26 d.): ko kiekvienas Zodiako ženklas slapta trokšta lovoje?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Patarimai

Rubrikoje “Patarimai” rasite naudingus patarimus įvairioms gyvenimo sritims – nuo sveikatos priežiūros iki namų tvarkymo. Ekspertų rekomendacijos padės efektyviau spręsti kasdienius iššūkius ir pagerinti gyvenimo kokybę. Sužinokite, kaip lengvai įgyvendinti mažus pokyčius, kurie duos didelės naudos!

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Namų tvarkymas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti buitinį stresą: 5 žingsniai tvarkingesniems ir ramesniems namams

2025-03-28
Namai – tai mūsų asmeninė erdvė, kurioje turėtume jaustis saugiai, jaukiai ir ramiai. Tačiau dažnai būtent buitis tampa tylia įtampa: visur besimėtančios smulkmenos, neaiškios „kamputyje laukiančios“ dėžės, chaotiški stalčiai ar nesibaigiantys skalbiniai.
Skaityti toliau
ko negalima valgyti kai didelis Cholesterolis
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti cholesterolį be vaistų: efektyviausi ir moksliškai pagrįsti būdai

2025-11-20
Padidėjęs cholesterolis – viena dažniausių sveikatos problemų šiandien. Jis nesukelia skausmo, todėl dažnai nepastebimas, tačiau ilgainiui gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.
Skaityti toliau
Kodėl cukrus žalingas odai?
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sumažinti cukraus kiekį kasdienėje mityboje?

2024-11-20
Cukrus yra vienas iš labiausiai vartojamų ingredientų pasaulyje, tačiau per didelis jo kiekis gali sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip nutukimas, diabetas, širdies ligos ar energijos svyravimai. Jei norite pagerinti savo sveikatą ir jaustis energingesni, mažinti cukraus kiekį kasdienėje mityboje – puiki pradžia. Štai keli patarimai, kaip tai padaryti be didelio streso.
Skaityti toliau
kaip naikinti pelėsį
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip sumažinti pelėsio riziką namuose žiemą?

2025-01-06
Žiemos metu pelėsio problema tampa itin aktuali. Dėl padidėjusio drėgmės lygio, prastesnės ventiliacijos ir temperatūrų skirtumų namuose gali atsirasti pelėsis, kuris ne tik gadina estetinį būsto vaizdą, bet ir gali turėti neigiamą poveikį sveikatai. Šiame straipsnyje sužinosite, kodėl pelėsis atsiranda dažniau žiemą ir kaip sumažinti jo riziką namuose.
Skaityti toliau
Kaip sumažinti pilvo pūtimą
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti pilvo pūtimą natūraliai? 7 liaudiški triukai

2025-04-07
Pilvo pūtimas – nemalonus pojūtis, kuris gali ištikti net ir visiškai sveikus žmones. Jis dažnai pasireiškia po valgio, vakare arba streso metu, lydimas sunkumo jausmo, gurgimo ar net skausmo.
Skaityti toliau
refliuksas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti rūgštingumą liaudiškai? Natūralūs būdai, kuriuos verta išbandyti

2025-04-03
Kylančios rūgštys – nemalonus pojūtis, kurį daugelis patiria po valgio ar naktį. Tai gali būti rėmens, deginimo stemplėje, pilvo pūtimo ar net kartumo pojūtis burnoje.
Skaityti toliau
didelis pulsas ką daryti
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip sumažinti spaudimą natūraliais būdais: 10 veiksmingų patarimų jūsų sveikatai

2025-07-19
Padidėjęs kraujospūdis – tai tylusis sveikatos priešas, kuris ilgainiui gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, insultą ar inkstų pažeidimus. Nors medikamentai dažnai būtini, daugelis žmonių gali sumažinti spaudimą natūraliai, pakeitę gyvenimo būdą ir mitybą.
Skaityti toliau
kaip supažindinti naują augintinį su senu
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip supažindinti naują šunį su kitais namuose gyvenančiais šunimis ar katėmis?

2024-11-05
Nusprendus į namus priimti naują šunį, svarbu tinkamai pasiruošti jo susitikimui su kitais augintiniais, ypač jei namuose jau gyvena kiti šunys ar katės.
Skaityti toliau
Vestuvės
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip suplanuoti mažas vestuves: 10 patarimų intymiai ceremonijai

2024-10-01
Vestuvės – tai ypatinga diena, kurią norisi prisiminti visą gyvenimą. Nors daugeliui vestuvės asocijuojasi su didelėmis šventėmis, vis daugiau porų renkasi intymesnį, mažesnį vestuvių formatą, kuriame akcentuojama nuoširdumas, artumas ir asmeniškumas.
Skaityti toliau
Nešvarūs rūbai
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip suplanuoti skalbimo dieną, kad ji būtų greita ir efektyvi?

2024-12-28
Skalbimo diena dažnai atrodo kaip varginanti užduotis, tačiau tinkamai planuojant, ji gali būti greita ir netgi maloni. Šiame straipsnyje dalinamės patarimais, kaip organizuoti skalbimo darbus, kad jie neužimtų visos dienos ir būtų atlikti efektyviai.
Skaityti toliau
Tas nuostabus gyvenimas
Patarimai
·Skaityta 3 min

Kaip suprasti meno kiną: vadovas pradedantiesiems

2024-12-31
Meno kinas dažnai atrodo neįprastas, sudėtingas ar net neįkandamas, ypač tiems, kurie yra įpratę prie tradicinio, aiškiai struktūruoto kino. Tačiau meno filmai gali suteikti unikalią patirtį, praturtinti pasaulėžiūrą ir paskatinti giliau mąstyti. Šis vadovas padės jums įžengti į meno kino pasaulį ir mėgautis jo subtilybėmis.
Skaityti toliau
Patarimai
·Skaityta 2 min

Kaip suprasti, ar jau laikas mesti darbą? Keli klausimai padės apsispręsti 

2026-02-13
Ar pažįstate tą jausmą, kai sekmadienio vakaras palydimas ne poilsiu, o varginančiu nerimu prieš laukiančią darbo savaitę? O gal ryte, suskambus žadintuvui, pirma į galvą šaunanti mintis būna apie tai, kiek dienų liko iki savaitgalio?
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

„Chanel“ 2026-2027 m. rudens ir žiemos aukštosios mados kolekcija. CHANEL nuotr.

„Chanel“ makiažas tarsi iš pasakos – nauja tendencija, įkvėpta rudens aukštosios mados

madingiausi rudens švarkai

Pasimatuokite jau dabar: TOP 3 madingiausi rudens švarkai

Vonios siūlės

Vonios siūlės vėl patamsėjo vos po kelių savaičių: štai ko nepadarėte po valymo

Šaldytuvas / Pranešimas spaudai nuotr.

Maistas šaldytuve genda per greitai: patikrinkite, kurioje lentynoje jį laikote

Skalbimo kapsulė

Skalbimo kapsulė neištirpo ir prilipo prie drabužių: kodėl taip nutinka?

TAIP PAT SKAITYKITE

Marinuotos cukinijos kaip grybai: traškus ir aromatingas vasaros užkandis

Marinuotos cukinijos kaip grybai: traškus ir aromatingas vasaros užkandis

Hortenzijų žiedai ruduoja? Liepą daugelis padaro klaidą, kuri kainuoja kitų metų žydėjimą

Hortenzijų žiedai ruduoja? Liepą daugelis padaro klaidą, kuri kainuoja kitų metų žydėjimą

Cukinijų ikrai žiemai: tiršti, aromatingi ir puikiai tinkantys ant duonos

Dekoratyvinės žolės grįžta į madą: kodėl jas verta sodinti net mažame kieme

Dekoratyvinės žolės grįžta į madą: kodėl jas verta sodinti net mažame kieme

Kodėl paauglys turi draugų internete, bet jaučiasi vienas?

Kodėl paauglys turi draugų internete, bet jaučiasi vienas?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.