Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Auliniai batai

    Sportbačius spalį keičia šie batai – prie džinsų jie atrodo kur kas stilingiau

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    2027 pavasario kolekcijos

    Pagrindinės Milano mados savaitės tendencijos: nuo sugrįžtančio „70’s“ stiliaus iki tamsiosios romantikos

    rudens bateliai

    Rudens tendencijose sužibo nauji madingi bateliai, išsiskiriantys netikėta detale

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Plaukų kaukė

    Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Moteris žiūri į veidrodį

    Plaukai praranda apimtį jau kitą rytą? 5 įpročiai, dėl kurių jie greičiau priglunda ir riebaluojasi

    Spuogeliai

    Po vasaros norisi „sutvarkyti“ odą: kodėl rudenį daugiau priemonių gali reikšti daugiau spuogų 

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora lovoje naudojasi telefonais / Pexels nuotr.

    Raudonos vėliavėlės santykiuose: bėgti ar pasilikti?

    5 vyrų klaidos, kurių moterys niekada neatleidžia

    Kaip atleisti išdavystę

    7 išskirtiniai ženklai, kad jis gali tave išdavinėti: apie juos nė nepagalvojote!

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

    2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

    Draugai aktoriai ir jų vaikai

    Ką apie tave pasako tavo „comfort“ serialas?

    Kur ištrūkti savaitgalį? 1100 vietų VMU žemėlapyje

    Kur pasivaikščioti Vilniuje šį savaitgalį? 5 atnaujintos vietos, kurias verta atrasti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Zodiako ženklas Vėžys / AI sugeneruota nuotr.

    Ši savaitė bus itin sėkminga 4 Zodiako ženklams: ar tu tarp jų?

    Horoskopas

    Antradienio horoskopas (spalio 6 d.): vieniems reikės kantrybės, kitiems – drąsos pasakyti, ko nori

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Horoskopai ir Zodiako ženklai kosminiame astrologijos rate

    Savaitės horoskopas spalio 5–11 d.: vieniems metas apsispręsti, kitiems – sulėtinti tempą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 5–11 d.: 4 Zodiako ženklams viena naktis gali pakeisti viską

    Moteris vonioje

    7 intymios higienos klaidos, kurias darome norėdamos būti „švaresnės“

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
toksiški žmonės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Jei draugė naudoja šias 5 frazes, laikas su ja atsisveikinti

2024-07-08
Sveika draugystė yra paremta lygybe. Jūs abu investuojate ir nė vienas iš jūsų nėra laikomas geresniu už kitą.
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Kaip ją liesti, kad ji eitų iš proto?

2008-10-29
Kaip įveikti tą nežinia iš kur atsiradusį barjerą, kad galėtum paliesti merginą, kuri tau patinka? Sunku nuspręsti, kada gali imtis intymių veiksmų, o kada jau peržengi ribas. Ne visos merginos perspėja, kad pernelyg skubi. Gali pasijusti nemaloniai, jei ji atstums tave nieko nepaaiškinusi....
Skaityti toliau
Paauglystė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip kalbėtis su tėvais apie savo pirmuosius santykius?

2024-10-07
Pirmieji santykiai yra jaudinantis, tačiau kartais ir nerimą keliantis, gyvenimo etapas. Dažnai paaugliams kyla klausimas, kaip apie tai kalbėtis su tėvais. Santykiai gali būti jautri tema, ypač jei tėvai atrodo griežti ar konservatyvūs. Štai keletas patarimų, kaip pradėti atvirą ir produktyvų pokalbį su tėvais apie savo pirmuosius santykius.
Skaityti toliau
Pirmieji neištikimybės požymiai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Pirmieji neištikimybės požymiai, kuriuos gali būti sunku pastebėti

2024-05-20
Ar dar prisimeni, kai draugystės pradžioje telefonas netilo nuo mylimojo žinučių, visi vakarai praėjo kartu, o išsiskyrę bent akimirkai liūdėdavot?
Skaityti toliau
Emocinis bagažas / Shutterstock
Protas ir JausmaiRaudonasis
·Skaityta 6 min

Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

2026-01-26
Ar kada pagauni save reaguojant per stipriai į smulkmeną – partnerio toną, kolegės komentarą, vaiko netvarką – ir po minutės suvoki: „Čia juk ne apie šitą situaciją…“? Tai dažnai ne šia diena kalta, o tavo emocinis bagažas – tai, ką nešiesi iš praeities į kiekvieną dabarties santykį ir situaciją.
Skaityti toliau
kaip Manifestuoti
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Manifestavimas. Kas tai ir kaip taisyklingai tai daryti?

2024-08-24
Pastaraisiais metais manifestacija tapo viena iš populiariausių savipagalbos ir asmeninio tobulėjimo temų. Vis daugiau žmonių domisi, kaip savo mintimis ir ketinimais galima paveikti gyvenimo įvykius ir pritraukti norimus rezultatus. Tačiau kas iš tiesų yra manifestacija ir kaip ji veikia?
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Ko merginos niekada nesako vaikinams

2009-01-14
Ne tik vaikinai, bet ir merginos turi paslapčių nuo savo antrųjų pusių. Jos apsimeta droviomis, laukia vaikinų iniciatyvos, o tuo tarpu jau planuoja, kur privers vaikiną ją nusivesti....
Skaityti toliau
5 merginų savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 merginų savybės, kurias vaikinų akimis turi tobula mergina

2018-04-01
Neretai mes pačios pernelyg įsigiliname į savo kompleksus, o privalumus pamirštame. Juk savyje talpiname tiek daug teigiamų savybių, kurias, be to, pastebi ir vaikinai! Jie mums pakuždėjo, kokias savybes, anot jų, turi tobula mergina....
Skaityti toliau
Vasario mėnesio prognozė pagal tavo gimimo datą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vasario mėnesio prognozė pagal tavo gimimo datą

2022-02-01
Kas tavęs laukia vasario mėnesį? Tau tereiks prisiminti matematikos pamokas ir truputį paskaičiuoti....
Skaityti toliau
Yra tik 5 merginų savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Yra tik 5 merginų savybės, kurios visiškai nuginkluoja vaikinus

2018-12-05
Nors straipsnių, kuriuose aptariamos vaikinų dievinamos merginų savybes, apstu, detalumo trūksta. Vienas užsienio portalas atskleidė, kokios merginų asmeninės savybes labiausiai iš visų keri vaikinus. Šį kartą - trumpai, bet labai aiškiai:...
Skaityti toliau
Kaip sužavėti nepažįstamąjį per 5 minutes?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kaip sužavėti nepažįstamąjį per 5 minutes?

2022-07-01
5 minutės. Būtent tiek laiko užtrunka nepažįstamajam, pirmą kartą tave sutikusiam, susidaryti apie tave nuomonę. Kokia jam pasirodysi? Drovi, o gal savimi pasitikinti? Naivi ar sumani? Būsi savimi ar užsidėsi kaukę?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

KONKURSAS: kaip nutraukti karą su tėvais. Audriaus istorija.

2009-02-05
Tęsiasi konkursas „Kaip nutraukti karą su tėvais“. Šį kartą redakciją sužavėjo Audriaus laiškas, kuris pateikė drąsų, vyrišką, bet labai subtilų būdą, kaip išspręsti barnius su tėvais. Audrius moko visus būti suaugusiais....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Dvi draugės leidžia laiką kartu prie jūros

Kodėl suaugus taip sunku susirasti naujų draugų?

Plaukų kaukė

Plaukų kaukė nebeveikia taip, kaip anksčiau? Gali būti, kad darai vieną iš šių 7 klaidų

Pora

Jis atsiprašo, jūs susitaikote – ir viskas kartojasi: 6 ženklai, kad santykiai įstrigo tame pačiame konflikte

Auliniai batai

Sportbačius spalį keičia šie batai – prie džinsų jie atrodo kur kas stilingiau

Palmės Los Andžele rausvo dangaus fone

2016-ieji grįžta: kodėl visos vėl nori matinių lūpų, chokerių ir skinny jeans?

TAIP PAT SKAITYKITE

Langai rasoja iš vidaus: ką tai reiškia šeimai?

Langai rasoja iš vidaus: ką tai reiškia šeimai?

Užuolaidos gali sugadinti visą kambarį: klaida, kuri vizualiai pažemina lubas

Užuolaidos gali sugadinti visą kambarį: klaida, kuri vizualiai pažemina lubas

Moliūgų duona: kvapnus rudens kepinys, kuriam nereikia mielių

Virtuvės spintelės iki lubų ar atviros lentynos? Dizaineriai įvardija, kas praktiškiau kasdienybėje

Virtuvės spintelės iki lubų ar atviros lentynos? Dizaineriai įvardija, kas praktiškiau kasdienybėje

Moliūgų ir bulvių apkepas: soti vakarienė iš paprastų ingredientų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.