Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    „Young Fashion“ modelių atranką

    Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

    rudens tendencijos

    Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

    Ilgas sijonas ir plonas megztinis – 2026 m. rudens formulė, kuri tinka beveik visur

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Lietus stiliaus nesugadino: 6 deriniai iš Vilniaus gatvių, kuriuos verta įsidėmėti šį rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

    Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

    Cherry cola manikiūras

    „Vyšnių kolos“ nagai grįžta tamsesni: kaip atrodo 2026 m. versija

    Clavi-cut

    „Clavi-cut“ kirpimas pasiekia raktikaulius: kodėl jis toks universalus rudenį

    Apgamai

    Po vasaros – nauji dariniai ant odos: kokie požymiai gali įspėti apie klastingą melanomą?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

    LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

    moterys geria sampana

    Kaip pasveikinti draugę su gimtadieniu, kad ji tikrai įsimintų: 6 idėjos be banalybių

    geriausi filmai

    Ką žiūrėti per „Netflix“ 2026 m. rugsėjį: 10 naujienų, kurias verta įtraukti į sąrašą

     Didžiausi rugsėjo renginiai: A$AP Rocky debiutas ir jubiliejinė „Fejerija“

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Mėnulio užtemimas/ Shutterstock

    Po rugpjūčio Mėnulio užtemimo – rugsėjo atgarsiai: kurie ženklai pokyčius jaus stipriausiai?

    Horoskopas / Shutterstock

    Šie Zodiako ženklai rugsėjį supras, kad jų gyvenime metas kažką keisti

    Horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugsėjo 4 d.): Jaučiai pagaliau sulauks atsakymo į rūpimą klausimą

    Ugnies zodiako ženklai / Shutterstock

    Šių Zodiako ženklų laukia netikėtas rugsėjo posūkis: tai, kas atrodė sustoję, gali pajudėti

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora lovoje / Pexels nuotr.

    Vieniša šalia jo: kaip santykiuose tyliai dingsta emocinis intymumas

    pora / Freepik nuotr.

    Pasimatymai 2026-aisiais keičiasi: 3 tendencijos, kurios jau turi savo pavadinimus

    Moteris lovoje susiėmusi už pilvo

    Po sekso vėl prasideda šlapimo takų infekcija? Štai kodėl ji grįžta ir ką verta daryti

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Priversk ją tavęs trokšti per kelias minutes

2009-01-09
Vaikinai, negi dar nežinote? Didžiausia jūsų klaida, daroma per pasimatymus, stengiantis suvilioti merginą - stengimasis padaryti ją laiminga, bandymas jai įtikti. Žinoma, tau tai gali pasirodyti absurdiška, bet kuo tu labiau stengiesi būti mandagesnis, mielesnis ir dėmesingesnis, tuo didesnė tikimybė, kad merginai tu mažiau patiksi....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Negirdi, neklauso ar nemyli?

2009-01-08
Taip jau dažai būna, kad poros nesusikalba tarpusavy. Vienas kitam rėkiame, kad mylimasis/-oji nesiklauso ar klausytis nenori ir per triukšmą neišgirstame pasiteisinimo ar atsako. Ar visada gebėjimas išgirsti artimą žmogų priklauso nuo mūsų norų ir nusiteikimo? Gal kartais tiesiog nemokame klausyti?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

N-18: „ar aš nenormali?“

2009-01-07
KLAUSIMAS: manau, kad mano lytinės lūpos yra nenormalios, nes vidinės yra žymiai didesnės, nei išorinės! Kai buvau maža, taip nebuvo! Man dėl to labai neramu, aš net neleidžiu savo vaikinui ten manęs liesti, nes bijau, kad jis pagalvos, kad aš nenormali ar panašiai....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

PSICHOLOGAS PATARIA: kodėl ji „neduoda“

2009-01-06
KLAUSIMAS: rašau jums laišką, paskaitęs vieną straipsį. Noriu paklausti apie merginų mąstymą. Man 20, merginai 19 metų. Draugaujame jau daugiau nei metus, bet niekaip negalime pasimylėti....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

N-18: „prasidūriau spenelį. Man bėga pienas“

2009-01-06
KLAUSIMAS: neseniai prasidūriau spenelius. Valydama auskarą, suspaudžiau spenelį ir iš jo išbėgo kažkoks vandeniningas baltas skystis, nežinau, kas tai buvo. Anksčiau esu girdėjusi, kad moterys gali turėti pieno, net jei jos nėra ar niekada nebuvo nėščios....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „esu pernelyg populiari“

2009-01-06
KLAUSIMAS: turiu tokią problemą. Klasėje esu labai populiari, visi man sako, kad esu graži, bet aš taip nesijaučiu. 1 - 4 klasėje aš neturėjau daug draugų, 5 klasėje perėjau į kitą mokyklą ir tada prasidėjo....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Padėk jai atsipalaiduoti lovoje

2009-01-05
Jau kas kas, tačiau visos merginos žino, kaip sunku kovoti su savo kūnu. Kai kurios tvirtina, kad net neįmanoma. Atrodo, viskas puiku – atmosfera kaista, širdis ima daužytis, kvėpavimas greitėja, apima nenumaldomas geismas, norisi, kad tai niekad nesibaigtų…...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

PSICHOLOGAS PATARIA: „turiu porą, bet noriu „išsilakstyti“

2009-01-05
KLAUSIMAS: man 18 metų, turiu draugę, kuriai 23 metai. Draugaujame jau pusę metų. Atrodo, viskas gerai, tačiau mane kai kas kankina. Pirmiausia, aš bijau, kad draugaudamas su vyresne, nespėsiu patirti jaunystės malonumų. Negalėsiu „išsilakstyti“....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Vaistai nuo meilės – meilės chemija

2008-12-31
Nesuprantu, tai visgi myli ar ne? Mylėjo ir nustojo? O gal nemylėjo visai?! Vis svarsčiau, kokios emocijos telpa į žodį meilė ir bandžiau suprasti, kodėl žlugus santykiams verkiame, kad mylime, nors ir labai kankinomės, buvome išduoti, pykome draugaudami......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Gauk merginą, kurios trokšti

2008-12-30
Donas Diebelis – vienas iš nedaugelio vyrų, kuris parašė aibę knygų apie tai, kaip „pakabinti“ merginą, kaip sukurti tinkamus santykius su antrąja puse ir kaip suprasti moteris....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Naujieji, kurių verta laukti

2008-12-29
Visi laukiame naujų metų, tikėdamiesi, kad atsikėlę sausio pirmosios ryte, rasime savo gyvenimą visiškai pasikeitusį. Galbūt susitiksime pasakų princą, pasieksime mokslo aukštumų, gal iš niekur nukris koks vienas kitas milijonas......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

„Jonas Brothers“ nekaltybę saugos iki vedybų

2008-12-24
Grupės „Jonas Brothers" vaikinai - tikri krikščionys. Sakoma, kad trys broliai Dievą laiko savo ketvirtu grupės nariu. „InStyle" praneša, kad Kevinas (21), Joe (19) ir Nickas (16) žada susilaikyti nuo sekso iki vedybų....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Treniruotė, Viktorija Makovskaja nuotr.

LNOBT baleto trupėje – profesionalus artistų fizinių gebėjimų testavimas

„Young Fashion“ modelių atranką

Norite žengti podiumu? Kviečiame į „Young Fashion“ modelių atranką

rudens tendencijos

Po vasaros nereikia pirkti naujos spintos: 8 vasariški drabužiai, kuriuos dėvėsite ir rugsėjį

Ilgas sijonas ir plonas megztinis – 2026 m. rudens formulė, kuri tinka beveik visur

Galima rinktis šampano, klasikinio aukso, bronzos ar rožinio aukso tonus ir derinti juos prie savo odos, akių spalvos bei aprangos.

Auksinis akių makiažas – naujas vakaro akcentas: užtenka vienos detalės

TAIP PAT SKAITYKITE

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Grybų troškinys su grietinėle: sotus, kvapnus ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Slyvų padažas prie mėsos: sodrus, saldžiarūgštis ir labai lengvai paruošiamas

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Bulvės su grybais orkaitėje: sotus ir kvapnus patiekalas visai šeimai

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Nerūdijančio plieno kriauklė prarado blizgesį: 5 dalykai, kurių geriau ant jos nenaudoti

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Marinuotos paprikos su česnaku: traškios, kvapnios ir puikiai tinkančios žiemai

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.