Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Žolinės stilius / AI

    Žolinės savaitgalio stilius: 7 lengvi deriniai šventei, išvykai ir vakarienei gamtoje

    Romantiškas stilius / AI

    Romantiškas vasaros stilius: suknelės, sijonai ir detalės be pertekliaus

    stilinga moteris

    Vasaros stilius po 30-ies: kaip atrodyti jaunatviškai, bet ne paaugliškai

    aksesuarai

    2026 m. rudens tendencijos: stilingi aksesuarai, kurie papuoš jau dabar

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    makiažas

    2026 m. grožio tendencijose – švelnus makiažas, kuriam reikės tik vienos spalvos

    „Jo Malone London Wood Sage & Sea Salt“ ir „„Mugler Angel Nova“

    Vasaros kvepalų tendencijos: kokie aromatai vyrauja šį sezoną?

    nagai

    „Coconut milk nails“: subtilus manikiūras, tinkantis ir įdegusiai odai, ir biurui

    Popsicle lips

    „Popsicle lips“ – sultingiausia vasaros makiažo tendencija: efektas be tikslaus kontūro

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Magistrantūros studijos šiandien: laiko švaistymas ar būdas konkuruoti darbo rinkoje?

    Dar viena galimybė studijuoti VU: prasideda papildomas priėmimas į bakalauro studijas

    santykiai

    „Tas vienintelis“ neegzistuoja: kodėl meilė yra pasirinkimas

    Moteris tikrina telefoną / Freepik nuotr.

    Socialiniai tinklai tyliai veikia tavo savivertę: kaip neprarasti savęs tarp filtrų ir svetimų gyvenimų?

    Selfie

    Ar dar mokame būti negražios nuotraukose? Apie filtrus, retušavimą ir santykį su savo išvaizda

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Perseidų lietus

    Perseidų lietus jau šią savaitę: kada žiūrėti į dangų ir kaip pasiruošti romantiškai nakčiai

    Britų triphopo legenda Tricky

    Britų triphopo legendos Tricky gyvenimą pakeitę kūriniai: padėję ištverti kalėjimą ir atrasti kūrybos laisvę

    Josvydas Elinskas | ELTA

    Vyriausybėje pasveikinti geriausiai brandos egzaminus išlaikę Lietuvos abiturientai

    Žygis

    Įprastas žygis gali tapti kur kas įdomesnis: tereikia kelių programėlių

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Pinigai, eurai

    3 Zodiako ženklams žadama neįtikėtina finansinė sėkmė: pinigai gali ateiti netikėtai

    geguzes 25 horoskopas

    Trečiadienio horoskopas (rugpjūčion 12 d.): vieno ženklo laukia ypatingas iššūkis

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 10–16 d.): su kuriuo ženklu tave sies stipriausia seksualinė trauka?

    Horoskopas

    Ši savaitė bus ypač sėkminga šiems 4 Zodiako ženklams: ar tu tarp jų?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 10–16 d.): su kuriuo ženklu tave sies stipriausia seksualinė trauka?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas (rugpjūčio 3–9 d.): kokia intymi fantazija neduos ramybės tavo ženklui?

    Moteris lovoje / Magnific nuotr.

    Orgazmo tipai: ar tikrai egzistuoja 8 skirtingi būdai patirti kulminaciją?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Protas ir Jausmai

Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip per dieną pamiršti savo ex

2008-04-18
KLAUSIMAS: neseniai išsiskyriau su savo mergina. Aš ją tikrai myliu. Na, bent man taip atrodo. Tačiau ji sako, kad nori pradėti gyventi be manęs. Stengiuosi ją „ištrinti“ iš galvos, tačiau niekaip negaliu. Nuolat apie ją galvoju. Man jos trūksta. Mes nebegalime būti kartu......
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Niekas manęs nesupranta. Ar man depresija?

2008-04-11
KLAUSIMAS: visada buvau linksma panelė, bet dabar tas linksmumas kartais atrodo nenuoširdus. Viskas turbūt prasidėjo mokslo metų pradžioje. Ir tai susiję su „Marso gyventojais“ – vyrais… Pastaruoju metu mane kamuoja liūdesys. Kas antrą dieną „žliumbiu“ dėl nieko. Taip, sakysite: paauglystė, hormonai ir t.t....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Esu viskuo nepatenkintas

2008-04-11
KLAUSIMAS: realios problemos kaip ir neturiu. Bet esu „sunkus žmogus“, visą laiką esu 0blogos nuotaikos, kuo nors nepatenkintas, artimesni žmonės sako, kad aš net atrodau piktai, į visus taip žiūriu, lyg norėčiau primušti. Nors taip nėra....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kalbėti miniai – vienas malonumas

2008-04-09
Iškalba apdovanoti moksleiviai žino daug gudrybių, kaip įtikinti besiklausančią publiką.Geriausias 18-metės Inos Belovos draugas – veidrodis. Atsistojusi priešais jį mergina neklausinėja, kas pasaulyje gražiausia, bet stebi savo veido išraišką, rankų mostus ir žvilgsnio skvarbumą....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Negaliu išmesti iš galvos buvusiosios

2008-04-09
KLAUSIMAS: aš draugavau su viena mergina jau daugiau nei metus, bet taip susiklostė, kad mes išsiskyrėme. Be jokių pykčių. Aišku, aš ją labai mylėjau, išsiskirti buvo labai sunku....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Jis jau turėjo šeimą

2008-04-09
KLAUSIMAS: turiu tokią problemą, jau 5 metus draugauju su 13 metu už mane vyresniu vyru. Jis yra išsiskyręs. Mes pradėjome draugauti, kai jis buvo dar susituokęs, paskui išsiskyrė. Jis turi vaiką, jam 8-eri....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Ar draugauti, jei jis fiziškai manęs netraukia?

2008-04-08
KLAUSIMAS: turiu tokią problemą – nežinau, ar susitaikyti su vaikinu. Prieš metus draugavome, tačiau po kelių draugystės dienų – jį mečiau. Tikriausiai išsigandau, kad jis nėra man skirtasis....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Mama neleidžia susitikinėti

2008-04-08
KLAUSIMAS: Prieš tris mėnesius susipažinau su vaikinu iš kito miesto. Mus skiria 200 km. Kasdien bendraujame internetu ir telefonu. Jis sako, kad jam patinku ir žada vasarą atvažiuoti. Kai papasakojau mamai maniau, kad ji supras, nes visada buvo jaunatviška, su ja galėdavau pasikalbėti kaip su drauge... Bet nustebau dėl jos reakcijos....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Kada atsisveikinti su nekaltybe?

2008-04-08
Pirmą kartą pasimylėti vertėtų tada, kai iš tiesų to nori, o ne tada, kai kažkas jau negali tverti ir tiesiog tempte tempia tave į lovą. Dalis jaunų žmonių „stačia galva“ puola į ankstyvų lytinių santykių sūkurį, nė nepamąstydami, kad vėliau tai gali pasirodyti klaida....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Jei draugas prisipažįsta esąs homoseksualus

2008-04-07
Netikėtai, kaip perkūnas iš giedro dangaus, tavo geriausias draugas prisipažįsta esąs gėjus ar biseksualus, arba geriausia draugė prisipažįsta esanti lesbietė... Kaip tau reaguoti ir kaip elgtis?...
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip sutarti su „sunkiais“ žmonėmis?

2008-04-04
Anksčiau išspausdintame straipsnyje kalbėjome apie draugus, kurie kartais nė nenorėdami slopina mūsų idėjas, varžo laisvę, žemina ar niekina. Keista, tačiau tokius žmones mes vis dar laikome draugais ir stengiamės jų neprarasti. Kodėl? Nes jie mums brangūs. Kartais tai vadinama aukos priklausomybe, tačiau tai jau kita tema....
Skaityti toliau
Protas ir Jausmai
·Skaityta 4 min

Negaliu prisiversti mokytis

2008-03-27
KLAUSIMAS: manau užduosiu daugumai mokinių aktualų klausimą. Kaip prisiversti save mokytis? Esu devintokas ir tik dabar susivokiau, kad reikia kažką daryti. Manau, kad mane apėmęs tingumas. Negaliu daryti namų darbų....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

Kaip išvengti traumų sporte? Gydytojas paaiškino, kodėl apšilimo nepakanka

Žolinės stilius / AI

Žolinės savaitgalio stilius: 7 lengvi deriniai šventei, išvykai ir vakarienei gamtoje

Perseidų lietus

Perseidų lietus jau šią savaitę: kada žiūrėti į dangų ir kaip pasiruošti romantiškai nakčiai

Gartraukis / AI

Riebalais aplipęs gartraukio filtras: kaip suprasti, kad valyti reikėjo jau seniai?

Romantiškas stilius / AI

Romantiškas vasaros stilius: suknelės, sijonai ir detalės be pertekliaus

TAIP PAT SKAITYKITE

Tagliatelle su krevetėmis – kreminė itališka vakarienė per 25 minutes

Interjero mada apsivertė – neseniai griovėme sienas, o 2026 m. jas vėl statome: dizainerių sprendimai

Interjero mada apsivertė – neseniai griovėme sienas, o 2026 m. jas vėl statome: dizainerių sprendimai

Klinikinė logopedė apie kalbos sutrikimus: reabilitaciją svarbu pradėti kuo anksčiau

Klinikinė logopedė apie kalbos sutrikimus: reabilitaciją svarbu pradėti kuo anksčiau

„Peige“ – naujasis šiltas neutralas: ši spalva keičia šiuolaikinius interjerus

„Peige“ – naujasis šiltas neutralas: ši spalva keičia šiuolaikinius interjerus

Ką apsirengti į darbą vasarą: patogu, tvarkinga ir ne per karšta

Ką apsirengti į darbą vasarą: patogu, tvarkinga ir ne per karšta

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.