Masturbacija: mitai, nauda ir saugus santykis su savo kūnu. Ką svarbu žinoti ir kodėl tai nėra nei gėda, nei pareiga.
Raudonasis
Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.
Seniausias
Kuris paros metas geriausias seksui – rytas, diena ar vakaras? Sužinokite, kaip kūno ritmas veikia seksualinę savijautą.
Pirmas susitikimas gyvai gali kelti jaudulį ir nerimą. Ką verta žinoti, kad jaustumeisi ramiau, saugiau ir be spaudimo.
Ilgesnės nei įprasta menstruacijos kelia nerimą, tačiau ne visada reiškia rimtą problemą. Svarbiausia – suprasti, kur baigiasi normos ribos ir kada jau reikėtų kreiptis į specialistą.
Daugelis moterų yra girdėjusios apie PMS – priešmenstruacinį sindromą. Tačiau gerokai rečiau kalbama apie PMDD (priešmenstruacinį disforinį sutrikimą) – kur kas sunkesnę, gyvenimo kokybę smarkiai veikiančią būklę, kuri neretai lieka neatpažinta arba supainiojama su depresija, nerimu ar „emociniu jautrumu“.
Peržengus 40 metų ribą daugelis moterų pradeda pastebėti, kad menstruacijos keičiasi. Ciklas tampa trumpesnis ar ilgesnis, kraujavimas – gausesnis arba, priešingai, menkesnis, atsiranda tepliojimas ar stipresni PMS simptomai.
Atrinkome seksualiausius Valentino dienos filmus – nuo klasikinių iki šiuolaikinių, kuriuos vienija aistra, chemija ir įtampa.
Daugelis moterų į ginekologą kreipiasi tik tada, kai atsiranda akivaizdūs ir nemalonūs simptomai. Tačiau gydytojai vieningai sutaria: dalis svarbių signalų ilgą laiką gali būti „tylūs“, o jų ignoravimas kartais kainuoja brangiai.
Apie seksą dažnai kalbame kaip apie tai, kas vyksta iki ar per jį, tačiau daug rečiau susimąstome, kas nutinka po to – nors būtent šis laikas gali turėti didelę įtaką mūsų sveikatai. Po intymumo neretai atrodo, kad viskas jau baigta. Kūnas pamažu atsipalaiduoja, mintys išsisklaido, o dėmesys greitai nukrypsta kitur...
Masturbacija santykiuose – dažna, bet jautri tema. Kada tai yra įprasta, o kada gali tapti santykių signalu ir paveikti seksualinę sveikatą?
Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) yra opi visuomenės sveikatos problema. Jos gali paveikti įvairaus amžiaus ir skirtingų socialinių grupių asmenis, dažnai pasireiškia be aiškių simptomų ir ilgą laiką lieka nediagnozuotos.
Alinos vaikystės košmaras prieš Pirmąją Komuniją: ji klūpėjo ir turėjo žiūrėti į kunigo masturbaciją
Alinai dabar 50 metų, bet ji sako negalinti pamiršti vaikystėje patirto košmaro, kai šventu laikytas žmogus jos akivaizdoje tenkino seksualinę aistrą. Mažametė mergaitė tuomet apie šleikštulį sukėlusią patirtį papasakojo mamai, tačiau ji dukra nepatikėjo. J
