Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Žurnalas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Visa tiesa apie tai
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

Visa tiesa apie tai, kokia sportinė veikla modeliams tinkamiausia

2016-09-16
Nemažai žmonių mano, jog ant podiumų žingsniuojantys modeliai – iš prigimties liekni. Vis dėlto ir lieknas kūno formas turinčios merginos bei vaikinai, norintys dirbti mados industrijoje, privalo rūpintis savo fizine sveikata. Kaip sportuoti, bet nepriaugti kūno masės? Koks sportas efektyviausiai dailina kūno linijas? Visus atsakymus pateikia mados profesionalai!...
Skaityti toliau
Viskas
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

Viskas, ko reikia norint tapti „Plus Size“ modeliu

2016-09-14
Terminas „Plus Size“ mados pasaulyje tikrai nėra naujas. Apvalių formų merginos, dar vadinamos „Curvy“ modeliais, jau senokai užkariavo žurnalų viršelius, tad besidominčios mados naujienomis tikrai žino tokius garsius modelius kaip Ashley Graham ar Iskra Lawrence. Pasauliniu mastu žinomi modeliai ne tik profesionaliai pozuoja įvairioms reklamoms, bet ir skatina sveiko, dietomis nenualinto kūno kultą....
Skaityti toliau
KONKURSAS BAIGTAS. Kokie tavo šansai tapti modeliu? Įsivertink ir laimėk!
Tapk modeliu
·Skaityta 2 min

KONKURSAS BAIGTAS. Kokie tavo šansai tapti modeliu? Įsivertink ir laimėk!

2016-09-13
Laimėtoja yra Urtė Grigalevičiūtė. Visoms merginoms bent kartą yra kirbėjusi mintis, kas būtų, jeigu aš pozuočiau parduotuvių stenduose ar mados pristatymuose. Tačiau iki galo taip niekada ir nesužinosi, kokie tavo šansai ten patekti, jeigu neišbandysi savo laimės! Dabar yra kaip niekad tinkamas metas ten patekti – atlik testą, įsivertink savo jėgas ir bėk pas mados specialistus „Image group“, kurie laukia tavęs didžiuosiuose Lietuvos miestuose....
Skaityti toliau
Svajonių sąrašas: apie ką svajoja garsios Lietuvos žvaigždės? (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 6 min

Svajonių sąrašas: apie ką svajoja garsios Lietuvos žvaigždės? (FOTO)

2016-09-11
Jau ne tik Holivudo filmuose, bet ir mokykloje rugsėjį pasirodyti be savo kitų metų norų sąrašo darosi nejauku. Vieni svajoja apie dešimtukus, kiti planuoja keliones, o treti jau rengia unikalias verslo idėjas. Nėra laiko laukti, kol baigsi mokyklą, kalnus galima nuversti ir po pamokų. Visos trys mūsų kalbintos pašnekovės atestatą atsiėmė jau būdamos savo srities profesionalėmis. Manai, kad tu negalėtum? Pažiūrėk į savo norų sąrašą, galbūt pats metas susitvarkyti s...
Skaityti toliau
4 jaunosios stiliaus ikonos
Žurnalas
·Skaityta 3 min

4 jaunosios stiliaus ikonos, kurių įvaizdžius seka visi(FOTO)

2016-09-10
Mados pasaulis keičiasi beprotišku tempu, įsižiebia ir gęsta vis naujos žvaigždės, stiliaus diktatorės keičia viena kitą ir tik nedaugelis išlieka savo pozicijose visą gyvenimą. Tačiau kiekviena mados dievaitė juk nuo kažko pradėjo, tiesa? Tavo dėmesiui pristatomos jauniausios ir originaliausios šiandienos stiliaus ikonos. Ką gali žinoti, galbūt ir po pusės amžiaus žmonės vis dar seks jų stilių?...
Skaityti toliau
„PANELĖ“ ir „IMAGE GROUP“ kviečia: atrask savyje modelį!
Tapk modeliu
·Skaityta 1 min

„PANELĖ“ ir „IMAGE GROUP“ kviečia: atrask savyje modelį!

2016-09-07
Rudens vėjai visuomet atneša naujas galimybes. Šį kartą PANELĖ kartu su modelių agentūra IMAGE GROUP suteikia tau neeilinę galimybę išbandyti savo jėgas jau tradicija tampančiame projekte „Tapk modeliu“. Laimėtoja taps lapkričio žurnalo numerio mados veidu, o gal net Lietuvoje ir pasaulyje žinomu modeliu! Susidomėjai? Šios penkios minutės tavo gyvenime gali būti lemiamos, skaityk toliau!...
Skaityti toliau
Įsijunk tiesioginę „PANELĖS“ konferenciją
Tapk modeliu
·Skaityta 1 min

Įsijunk tiesioginę „PANELĖS“ konferenciją, sužinok apie mados pasaulio užkulisius ir laimėk prizus!

2016-09-07
Agentūros IMAGE GROUP bendrasavininkė, žymus modelis Meda Jonaitytė paruošė ir į mados pasaulį išleido šimtus jaunųjų podiumo bei fotosesijų užkariautojų, dabar atpažįstamų iš reklamų ar žurnalų viršelių visame pasaulyje. Kažkada jie buvo niekuo neišsiskiriantys paaugliai, kol žvitri Medos ar jos komandos akis neįžvelgdavo potencialo....
Skaityti toliau
Spalio numerio viršelio merginos: atvirai apie tamsiausius mados pasaulio užkulisius
Žurnalas
·Skaityta 1 min

Spalio numerio viršelio merginos: atvirai apie tamsiausius mados pasaulio užkulisius

2016-09-06
Spalio PANELĖ išskirtinė – ant viršelio dvi merginos, kurių veidai Lietuvoje atpažįstami mažiau nei užsienyje. Modeliai dažniausiai imami mados ar makiažo fotosesijoms, bet viršeliui? Juk tai istorija, išskirtinė garbė, o čia – modeliai… „Prestižą kuria ne profesija, bet žmogus. O pagarbą užsitarnaujame ne kalbomis, bet darbu“, – reziumuoja nuo replikų apie universitetui ir studijoms įjungtą pauzę pavargusios kalbėti Ieva Palionytė (19) ir Neringa Pociūtė...
Skaityti toliau
Naujas numeris: rugsėjo „Panelėje“ – pirmosios gyvenimo mokyklos pamokos
Kas NaujoŽurnalas
·Skaityta 4 min

Naujas numeris: rugsėjo „Panelėje“ – pirmosios gyvenimo mokyklos pamokos

2016-09-05
Rugsėjis – tai ir naujos pradžios džiaugsmo, ir liūdesio dėl pasibaigusios vasaros mišinys. Atrodo, taip smagu sutikti nematytus draugus, po ilgų atostogų sugrįžta žinių troškulys, o už lango saulė dar kviečia puodeliui kavos išsinešimui. Nauja „PANELĖ“ pasiruošusi tave palydėti į auksinį rudenį, pabūti saldžiu pyragėliu ir palaikyti kompaniją parke džiaugiantis paskutiniais šiltais spinduliais....
Skaityti toliau
Vienos nakties nuotykis - svaigi akimirka
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Vienos nakties nuotykis – svaigi akimirka, kuri gali daug kainuoti

2016-09-03
Pavasaris – įsimylėjėlių metas, o vasarą, kaip įprasta, prasideda nuodėmės. Prie jūros įsiplieskia daugybė romanų, kurie dažnai užgęsta jau kitą rytą. Kartais sunku nuspėti, ką galvoja tavo netikėtai atrastas princas....
Skaityti toliau
Konkursas baigėsi. Išrink gražiausią „PANELĖS“ viršelį ir laimėk „Maybelline“ prizus!
Laimėk!Žurnalas
·Skaityta 1 min

Konkursas baigėsi. Išrink gražiausią „PANELĖS“ viršelį ir laimėk „Maybelline“ prizus!

2016-08-26
Atsinaujinusi PANELĖ jau spėjo į pasaulį išleisti penkioliką numerių! Pats metas išsiaiškinti, kuris iš jų skaitytojoms buvo pats gražiausias. Net šešioms merginoms, išreiškusioms savo simpatijas, atiteks naujiena iš „Maybelline“ – „Fit Me! Matte + Poreless“ makiažo pagrindas. Skelk savo verdiktą!...
Skaityti toliau
Elito vakarėliuose užaugusi Melani Pettersson - žinomumas turi savų minusų (FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 9 min

Elito vakarėliuose užaugusi Melani Pettersson – žinomumas turi savų minusų (FOTO)

2016-08-21
Viena yra žinomam tapti, o visai kas kita – tokiam gimti. Abiturientė Melani Pettersson (19) užaugo apsupta elito, o šimtai su ja pasikeistų vietomis. Garsios dizainerės Aušros Haglund dukrai, gimusiai Švedijoje, per mėnesį teko išmokti lietuviškai, kai po sunkios trejų metų kovos teismuose mamai pavyko ją parsivežti į Vilnių....
Skaityti toliau

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.