Žiūrėti visus rezultatus

Mada
Mada
Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje
TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.
7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški
Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?
Grožis
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos
Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai
3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis
Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų
- Sveika gyvensena
Protas ir Jausmai
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?
Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?
Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo
Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją
Laisvalaikis
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija
TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių
Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.
Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?
- Kas Naujo
- Knyga
- Patarimai
- Dainų žodžiai
- Sapnininkas
- Laimėk!
- Nuotraukos
- Video
- Receptai
Astrologija
Astrologija
Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams
Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse
Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų
Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų
Raudonasis
Raudonasis
Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez
G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti
Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

Populiaru
Skaitomiausios naujienos
DabarSavaitėMėnuo
Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?
Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai
2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Skaitymas

realsexedfacts.com.

Panelė redakcija··2024-02-09·

realsexedfacts.com.

Panelė redakcija

TAIP PAT SKAITYKITE

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Vyrai bėga iš namų, o poros pykstasi: Fengšui meistrai įvardijo kambarį, kuriame kaktusams griežtai ne vieta

Vyrai bėga iš namų, o poros pykstasi: Fengšui meistrai įvardijo kambarį, kuriame kaktusams griežtai ne vieta

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Nuomojate butą „Booking“ ar „Airbnb“? Teisininkė įspėja apie klaidą, kuri gali kainuoti 6000 eurų

Senoviniai vafliai – traškus skonis iš vaikystės

Senoviniai vafliai – traškus skonis iš vaikystės

Share

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Daugiau jokio turinio

Grįžti į pagrindinį puslapį

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Rubrikos

Protas ir jausmai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Privatumo politika

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt

Ankstesnis

Realsexlife.com

Kitas

realsexedfacts.com

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte

Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.

El. paštas:

Leave this field empty if you're human: