Žiūrėti visus rezultatus

Mada
Mada
Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys
Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje
TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.
7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški
Grožis
Grožis
Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos
Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai
3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis
Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų
- Sveika gyvensena
Protas ir Jausmai
Protas ir Jausmai
Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?
Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?
Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo
Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją
Laisvalaikis
Laisvalaikis
Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

Žiemos gatvės mada be pastangų: ką šį sezoną renkasi miesto moterys
Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija
TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių
Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.
- Kas Naujo
- Knyga
- Patarimai
- Dainų žodžiai
- Sapnininkas
- Laimėk!
- Nuotraukos
- Video
- Receptai
Astrologija
Astrologija
Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams
Savaitės horoskopas (vasario 2-8 d.): palanku skirti energiją idėjoms
Pirmadienio horoskopas (vasario 2 d.): emocijos gali būti gilesnės
Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams
Raudonasis
Raudonasis
Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
„Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez
G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti
Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

Populiaru
Skaitomiausios naujienos
DabarSavaitėMėnuo
Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?
Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai
2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Skaitymas

sexuality.about.com

Panelė redakcija··2024-02-09·

sexuality.about.com

Panelė redakcija

TAIP PAT SKAITYKITE

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Tyrimai geri, o žmogui blogai: vaistininkė įvardijo simptomus, kai vaistai tampa bejėgiai, nes serga ne kūnas

Tyrimai geri, o žmogui blogai: vaistininkė įvardijo simptomus, kai vaistai tampa bejėgiai, nes serga ne kūnas

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Naminė gira: kaip ją pasigaminti namuose?

Naminė gira: kaip ją pasigaminti namuose?

Share

TOP 5 istorijos

savaites horoskopas

Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

Avietiniai varškėčiai / Shutterstock

Avietiniai varškėčiai – klasika su rožiniu „twistu“

Kapotos vištienos kepsneliai

Kapotos vištienos kepsneliai – sultingi, minkšti ir visų mylimi

horoskopai panele lt

Savaitės horoskopas (vasario 2-8 d.): palanku skirti energiją idėjoms

Aidas Reklys

Prieš olimpinį startą – palaikanti čiuožėjo A. Reklio žinutė istorinį rezultatą pasiekusiai M. Variakojytei: „Tu esi šio sporto princesė“

TAIP PAT SKAITYKITE

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Vaikų rašytoja Živilė Labutė: kaip lavinti vaiko kalbą nuo priešmokyklinio iki pradinio amžiaus

Šalčiai kerta negailestingai: ką daryti, jei užšalo vamzdžiai, ir kodėl vienas populiarus būdas gali sudeginti namus

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Vaiko teisių gynėjai pataria: kaip padėti vaikui išmokti rūpintis savo higiena? (su video)

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Dietistė I.Trusovė atskleidė, kaip planuoja savo šeimos savaitinį meniu: pataria, kaip sutaupyti

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Ispaniškos lašišos salotos: lengvos, gaivios ir elegantiškos

Daugiau jokio turinio

Grįžti į pagrindinį puslapį

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Rubrikos

Protas ir jausmai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Privatumo politika

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt

Ankstesnis

Kitas

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

Sveika gyvensena

Džiaugsmo bučinys

Mano veidrodėlis

Paslaptis kelnaitėse

Dainų žodžiai

Seksas ir Intymumas

Protas ir Jausmai

Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte

Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.

El. paštas:

Leave this field empty if you're human: