Vėl ruduo. Kai kurie panarinę galvas ir su nostalgija akyse žygiuoja į mokyklą, prisimindami smagiausias vasaros akimirkas, fuksai vis dar sutrikę nesuvokia, jog prasidėjo visiškai naujas gyvenimo etapas, o kiti grįžta į universitetus tikėdamiesi dar vienų smagių mokslo metų....
darbas
Atsitiktiniai
Viktorija Rekašiūtė (23), fotografija besidominčių žmonių geriau žinoma slapyvardžiu „Raggana“, savo širdį ir sielą atveria kvapą gniaužiančiose, nepaprastai jausmingose ir unikaliose nuotraukose, kuriomis žavisi bene penki tūkstančiai sekėjų....
Ilgos valandos prie darbo stalo gali sukelti nuovargį, raumenų įtampą ir net sveikatos problemas. Tačiau keletas paprastų pratimų gali padėti atsipalaiduoti, pagerinti kraujotaką ir palaikyti gerą savijautą. Štai 10 paprastų pratimų, kuriuos galite atlikti tiesiog darbo vietoje.
Tinkamai parengtas gyvenimo aprašymas (CV) gali būti raktas į sėkmingą karjerą. Tai pirmasis įspūdis, kurį darbdavys susidaro apie jus, todėl labai svarbu, kad jis būtų aiškus, išsamus ir išskirtinis. Kadangi darbdaviai gauna šimtus CV, būtina sukurti tokį, kuris ne tik atspindėtų jūsų patirtį ir įgūdžius, bet ir išsiskirtų iš kitų kandidatų dokumentų. Štai keletas žingsnių, kaip sukurti profesionalų CV, kuris pritrauktų darbdavio dėmesį.
Praėjo kelios dienos, kai sužinojai, kur šį rudenį pradėsi studijuoti. Kokie jausmai aplankė, pamačius rezultatus? Džiaugiesi, nes išsipildė tavo svajonė, ar kremtiesi, kad studijuosi nemėgiamą specialybę?...
Laisvalaikiu Deividas Bendžius (20 m.) dirba modeliu, o likusį laiką praleidžia danguje. Ne jis nemoka skraidyti, tačiau yra orlaivių palydovas....
Priekabiavimas, psichologinis smurtas ar patyčios paveikia ne tik žmonių nuotaiką, bet ir emocinę sveikatą. Pasak psichoterapeutės Justinos Petronės, kiek esame atsparūs tokiam elgesiui, priklauso tiek nuo vidinių resursų, tiek nuo galimybių atsitraukti ir sau padėti.
Dirbant iš namų, produktyvios darbo vietos sukūrimas yra vienas svarbiausių aspektų, siekiant išlaikyti efektyvumą ir išvengti blaškymosi. Tinkamai įrengta darbo erdvė gali padėti geriau susikoncentruoti, sumažinti streso lygį ir palaikyti sveiką balansą tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Nesvarbu, ar dirbate visą dieną, ar tik dalį jos, jūsų darbo vieta turi būti patogi, funkcionali ir pritaikyta produktyviam darbui.
Gyvenant greitu tempu ir siekiant subalansuoti darbą, studijas bei socialinį gyvenimą, tampa itin svarbu turėti universalią spintą, kuri leistų lengvai kurti stilingus derinius įvairioms progoms.
Darbo netekusios moterys Lietuvos darbo rinkoje patiria daugiau sunkumų – jos lėčiau įsidarbina ir dažniau pradeda dirbti pagal terminuotas darbo sutartis. Užimtumo tarnybos duomenys rodo, kad po nedarbo laikotarpio į darbo rinką laikinai sugrįžta vidutiniškai kas septinta moteris ir kas dešimtas vyras....
Derybos dėl atlyginimo gali būti vienas iš labiausiai įtemptų momentų karjeroje, tačiau tai yra būtinas žingsnis siekiant įvertinti savo darbą ir užtikrinti, kad jūsų įgūdžiai bei pastangos būtų tinkamai įvertinti. Gerai pasiruošę deryboms, galite ne tik padidinti savo atlyginimą, bet ir parodyti savo vertę įmonei. Štai žingsnis po žingsnio gidas, kaip sėkmingai derėtis dėl didesnio atlyginimo.
Ar kada nors pagalvojai, ką daro kino ar muzikos žvaigždės, kai joms kojas nuspaudžia bateliai? Atleidžia iš darbo savo batų pranešiotoją! Taip, pasirodo, yra netgi tokia profesija! Mat visi nauji batai (o žvaigždės dažnai tik tokius ir avi) spaudžia kojas....