Detoksikacija yra natūralus organizmo procesas, kurio metu pašalinami toksinai ir kitos kenksmingos medžiagos. Tinkamai atlikta detoksikacija gali pagerinti savijautą, padėti subalansuoti kūno sistemas ir suteikti daugiau energijos. Tačiau svarbu pasiruošti šiam procesui atsakingai ir išlaikyti balansą, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.
detoksikacija
Detoksikacija tapo populiariu sveikatos terminu, o jos tikslas – padėti organizmui pašalinti kenksmingus toksinus ir suteikti jam „pertrauką“ nuo perdirbto maisto, aplinkos teršalų ir kitų žalingų medžiagų.
Po vasaros sezono, kai dažnai leidžiame sau daugiau pasimėgauti šventinėmis vaišėmis, kelionių patiekalais ar gėrimais, rudenį daugelis siekia atgaivinti kūną ir mintis.
Kai ateina šaltasis metų laikas, kartu su juo atkeliauja ir įvairios ligos, kurioms mūsų imuninė sistema turi būti pasiruošusi.