Mokslininkai yra nustatę, kad skruzdėlės gali pakelti net 30-40 kartų didesnį už save svorį. Tai bent stipruolės! O daugelis žmonių net patys nuo žemės atsiplėšti nesugeba... arba tiesiog tingi....
dieta
Svorio metimas – tai asmeninė kelionė, kuri reikalauja tiek fizinės, tiek emocinės ištvermės. Jei svarstote pradėti, bet nežinote nuo ko, 7 dienų iššūkis yra puikus būdas startuoti.
Kaip būtų gerai, jei egzistuotų koks nors kremas, kurį užsitepus visi nereikalingi kilogramai išgaruotų...
Mintis apie dietas daugeliui kelia stresą: ribojimai, skaičiavimai, kaltės jausmas. Tačiau gera žinia ta, kad svorį galima mažinti ir be griežtų dietų.
Kas labiausiai motyvuoja lieknėti? Noras gerai jaustis vilkint bikinį? Mylimo vaikino pastaba? Suvokimas, kad nebetelpi į prieš pusę metų pirktus džinsus?...
Astrologija – tai ne tik žvaigždžių judėjimas ir horoskopai, bet ir įžvalgos apie mūsų asmenybes, įpročius bei gyvenimo būdą. Ar kada pagalvojote, kad jūsų Zodiako ženklas gali atskleisti, kokie yra jūsų mitybos įpročiai?
Atėjus pavasariui ne viena mergina skuba griebtis įvairiausių gudrybių, kad tik atsikratytų nereikalingų kilogramų. O kaip merginos lieknėjo tais laikais, kai nei sporto klubo, nei dietologų nebuvo?...
Jeigu svajojate apie lieknesnę figūrą, bet nesate sporto salės gerbėja ar tiesiog neturite laiko griežtoms dietoms – gera žinia: pradėti galite tiesiog nuo vaikščiojimo!
Kiekviena moteris nori jaustis gražiai ir pasitikėti savimi – nepriklausomai nuo figūros ar amžiaus. Viena dažniausių stiliaus užduočių, su kuria susiduria daugelis, kaip vizualiai paslėpti atsikišusį pilvuką
Reta mergina nėra sau pažadėjusi nuo Naujų metų pradėsianti laikytis naujos dietos, sveikai maitintis, aktyviai gyventi ar bent lankytis sporto klube. Tiesa ta, kad dažnai pažadai ir lieka pažadais, neretai net ir pačius kilniausius mūsų ateities planus apie tobulesnę save sugriauna stresas, chaotiškas gyvenimo ritmas ir kiti nenumatyti nutikimai. Peržvelk sąrašą produktų, kurie geriausiai padeda numalšinti alkį:...
Kol daugelis merginų ruošiasi „žiemos miegui“ ir vakarus leidžia ant sofos, garsioji Amerikos poproko dainininkė Demi Lovato netinginiauja ir muša savo asmeninius rekordus....
Atkinso dieta yra viena iš populiariausių mažai angliavandenių turinčių dietų, kuri buvo sukurta siekiant padėti žmonėms numesti svorio ir pagerinti bendrą sveikatą.
