Mitybos ekspertė Gabrielė Urbonaitė sako, kad idealiausia, kai mityba atostogų metu būna įprasta – tokia, kokios laikotės kasdien.
dieta
Ar kada nors susimąstėte, kodėl vieniems lengviau laikytis dietos ar sporto režimo nei kitiems? Astrologija teigia, kad mūsų Zodiako ženklas gali daryti įtaką ne tik asmenybės bruožams, bet ir tam, kaip priimame sveikos gyvensenos iššūkius.
Pakelkit rankas tos, kurios pasižadėjote nuo birželio 1-osios sportuoti, sveikiau maitintis ir aktyviau gyventi. O dabar prisipažinkit, ar bent pabandėt? Žinoma, guodžiate save, kad vasara dar tik prasidėjo, tačiau kam laukti kito pirmadienio, kai galite pradėti dabar pat?...
Baltymų dieta padeda numesti svorio ir didina raumenų masę, tačiau svarbu subalansuoti mitybą, kad išvengtumėte sveikatos problemų
Iki spalio 31 d. Šiaurės Europos sveikatos agentūra siūlo pagerinti sveikatą – numesk svorio būtent tau ypatingai pritaikyta dieta. Sukurti savo dietą gali www.NordenHealth.com pirmiesiems 50 interesantams šiandien dietos sudarymą apmoka Šiaurės Europos sveikatos agentūra (pačiam tereikia apmokėti registracijos mokestį 37 Lt)....
Astrologija ne tik padeda suprasti mūsų asmenybę, bet ir gali būti naudinga, renkantis tinkamą gyvenimo būdą, įskaitant mitybą. Sužinokite, kokie maisto produktai ir dietos ypatumai geriausiai tinka jūsų Zodiako ženklui!
Iki šiol galima išvysti stebuklingų dietų receptų, kurie turėtų padėti geriau atrodyti per atostogas. O kur dar įvairiausios kitos priemonės, kurių patikimumu vertėtų abejoti. Kaip nepakliūti į viliojančiai skambančių eksperimentų pinkles, o iš tikrųjų rūpintis savimi ir palaipsniui siekti norimų rezultatų, pataria „Sporto fanės“ trenerės Karolina Jaruševičienė ir Vilija Gražienė bei estetinės klinikos „Skinology“ įkūrėja Karolina Stankutė....
Dieta pagal kraujo grupę jau daugelį metų kelia smalsumą. Jos esmė paprasta: manoma, kad skirtingų kraujo grupių žmonėms gali tikti skirtingas maistas, nes organizmas esą nevienodai reaguoja į tam tikrus produktus.
Viduržemio jūros dieta – tai ne tik tam tikri maisto produktai, bet ir gyvenimo būdas, kuris remiasi tradiciniais valgymo įpročiais šalių, esančių aplink Viduržemio jūrą, kaip Graikija, Italija ir Ispanija.
Vieni žmonės iš atostogų parsiveža kelis papildomus kilogramus, kiti grįžta lengvesni, nors specialiai savęs neribojo. Gydytoja dietologė Dalia Petrauskienė sako, kad toks skirtumas gali būti susijęs su tuo, kaip organizmas reaguoja į stresą, miegą, pasikeitusį ritmą ir net paveldėtą polinkį kaupti svorį.
Kuris tėvynainis galėtų gyventi be sakmėse aprašytų cepelinų, šaltibarščių, virtinukų, šonkauliukų ir kitų tradicinės Lietuvos virtuvės patiekalų....
Astrologija ne tik gali padėti atskleisti jūsų asmenybės bruožus, bet ir įžvelgti, kokie mitybos įpročiai labiausiai tinka kiekvienam Zodiako ženklui.
Daugiau jokio turinio
