Granola – tai puikus pasirinkimas sveikiems pusryčiams ar užkandžiams, kurie suteikia energijos ir sotumo visai dienai.
granola
atsitiktinis
Orkaitėje skrundantys avižiniai dribsniai, riešutai ir cinamonas pripildo virtuvę jaukaus aromato. Naminė granola su razinomis ir riešutais puikiai tinka su jogurtu, pienu ar kefyru, o ją ruošiant galima patiems pasirinkti saldumą ir mėgstamus priedus.
Dietistė, receptinių knygų autorė, nuomonės formuotoja ir „Rimi" ambasadorė Indrė Trusovė savo šeimos mitybą planuoja itin atsakingai.
Sveika mityba – svarbi geros savijautos dalis, tačiau ne visi produktai, kurie atrodo naudingi, iš tikrųjų yra tokie. Kai kurie jų yra perdirbti, turi paslėptų cukrų, kenksmingų priedų ar tiesiog sukelia daugiau žalos nei naudos.
Granola – tai traškių avižinių dribsnių, riešutų, sėklų ir džiovintų vaisių mišinys, dažniausiai paskrudintas orkaitėje su šiek tiek medaus, sirupo ar aliejaus.
Granola – puikus pasirinkimas pusryčiams ar užkandžiui, kuris suteikia energijos ir yra kupinas skaidulų bei naudingų maistinių medžiagų.
Daugelis rytais ieško pusryčių sprendimų, kurie būtų ir maistingi, ir lengvai paruošiami. Vienas tokių pasirinkimų – granola, vertinama dėl savo traškumo, universalumo ir galimybės lengvai susikurti gardų rytinį valgį. Ji puikiai dera su jogurtu, vaisiais ar įvairiais pieno gėrimais, o skirtingi ingredientų deriniai leidžia kasdien mėgautis vis kitu skoniu.
Granola – tai maistingas, traškus ir lengvai pagaminamas pusryčių ar užkandžių pasirinkimas. Ji puikiai dera su jogurtu, pienu, augaliniais gėrimais ar tiesiog kaip užkandis.
