Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Reserved nuotr.

    Moteriški rudens įvaizdžiai – kaip kurti jaukius derinius?

    Rudens mada

    Vilniaus gatvės mada: Vincas Alesius užfiksavo ryškiausias šio rudens tendencijas

    žakardo švarkas

    Šie senamadiški drabužiai netikėtai tampa itin prabangia rudens tendencija

    Rudeniškas miesto mados pasivaikščiojimas

    Ne mini ir ne midi: šio ilgio sijonai 2026 m. rudenį atrodo prabangiausiai

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Mėlyni lūpų dažai

    Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

    rudens manikiūras

    TOP 5 rudens manikiūro tendencijos: nuo „sirupo“ efekto nagų iki cinamono atspalvio

    IPL grožio ritualas

    „Philips Lumea 9900“ ar „9000“? Štai už ką iš tiesų mokėsi daugiau

    Blakstienų tušo akimirka priartintame portrete

    Rudas ar juodas blakstienų tušas: kuris suteikia švelnesnį ir gaivesnį žvilgsnį?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sylvia Plath

    „O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

    Baimė nuvilti kitus

    Baimė nuvilti kitus: kodėl taip sunku pasakyti „ne“?

    Laura Bojarskaitė

    Vienas dr. Lauros Bojarskaitės pasisakymas sukėlė audrą: kodėl moters nenoras turėti vaikų taip piktina?

    Dvi besišypsančios merginos linksmai bendrauja lauke, stovėdamos prie turėklų.

    Ar išvaizda lemia viską? Tikrasis žmogaus žavesys gali slypėti visai kitur

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    ruta_skaito

    Knygų tinklaraštininkė Rūta apie anglicizmus: „Problema atsirastų tada, jei…“

    Helovino vakarėlis

    Kur švęsti Heloviną 2026? 10 renginių Lietuvoje, kuriuos verta aplankyti šį savaitgalį

    M1 muzikos apdovanojimų nominantų sąraše – netikėtumas

    Pasaulį užkariauja „Hyrox“ treniruotės – ekspertas atsako, nuo ko pradėti naujokui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (spalio 26 d.): trims Zodiako ženklams prasidės permainų metas, o kai kurių laukia netikėta žinia

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas spalio 26 – lapkričio 1 d.: trims Zodiako ženklams prasidės sėkmės laikotarpis, o kitiems teks priimti svarbius sprendimus

    Rudens horoskopas

    Sekmadienio horoskopas (spalio 25 d.): Ožiaragių laukia ypatinga diena

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora sėdi ant lovos

    Kodėl taip sunku paleisti žmogų, su kuriuo nėra gera? Kai chemija susipina su prisirišimu

    Apsikabinusi pora

    Nenoriu sekso, bet noriu, kad jis manęs geistų: kodėl taip nutinka?

    Sekso horoskopas / Shutterstock nuotr.

    Savaitės sekso horoskopas spalio 26–lapkričio 1 d.: 4 Zodiako ženklus užklups netikėta pagunda

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

lieknėjimas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tavo Zodiakas atskleis
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Tavo Zodiakas atskleis, kaip tau geriausia lieknėti

2015-11-09
Mes dietoms sakome griežtą ne, mat gražiai atrodyti ir jaustis sveikai galima ir nealinant savo kūno. Ypač gerai lieknėjimo metodus nusako tavo Zodiako ženklas. Be to, skirtingiems Zodiako ženklams būdingos ir skirtingos nuodėmės... kam tu negali atsispirti, pasakys tavo Zodiakas....
Skaityti toliau
Neįtikėtini merginos pokyčiai - tai ta pati panelė?! (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Neįtikėtini merginos pokyčiai – tai ta pati panelė?! (FOTO)

2015-07-11
Odetai Šlekaitienei nereikėjo kažkokios ypatingos motyvacijos tam, kad pasiryžtų daug kantrybės ir jėgų reikalaujantiems pokyčiams. Ji sako, kad nesupranta, ką reiškia žodis „valia“, kurį taip mėgsta merginos. Ji žino, kad, kai yra begalinis noras, viskas yra įmanoma! Merginoms, kurios nori padailinti savo kūno formas ir linijas sako: „Nustokit ieškoti priežasčių ir pasiteisinimų kalbėdamos apie genus, stambius kaulus ir tai, kad mylimo kūno turi būti daug.“ Svar...
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: nuotraukos
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: nuotraukos, į kurias baisu žiūrėti(FOTO)

2015-04-27
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: kodėl svoris „užstrigo“?(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: kodėl svoris „užstrigo“?(FOTO)

2015-04-13
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
120 kg svėrusi Beatrisa: atėjo diena
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

120 kg svėrusi Beatrisa: atėjo diena, kai kažkas buvo negerai(LIEKNĖJIMO DIENORAŠTIS)

2015-02-16
Internete knibždėte knibžda patarimų, kaip lieknėti, kaip greičiau atsikratyti kilogramų, taip netrūksta ir „Prieš ir po“ tipo nuotraukų, kuriose įamžinti sulieknėjusių pasiekimai....
Skaityti toliau
Per lieknos: garsūs Lietuvos vaikinai komentuoja įžymybių figūras(FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Per lieknos: garsūs Lietuvos vaikinai komentuoja įžymybių figūras(FOTO)

2015-01-30
„Jos serga anoreksija“, „Tara Reid jau primena skeletą“, „Keira Knightley perlūš pusiau“, „Peržengtos visos lieknėjimo ribos“, – rėkia apie žvaigždes rašančių žurnalų antraštės....
Skaityti toliau
TESTAS. Kaip lieknėti tau tinka pagal asmenybę?
Horoskopai
·Skaityta 1 min

TESTAS. Kaip lieknėti tau tinka pagal asmenybę?

2015-08-11
Kaip bebūtų liūdna, vasara jau po truputį eina į pabaigą... Prieš naują mokslų sezoną visos slapčia pasvajojame apie dailesnę išvaizdą. Koks aktyvus laisvalaikis tau tinka lieknėjant? Išsiaiškink atlikusi smagų testą....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)

2015-05-11
Beatrisa ir toliau dalinasi su mumis lieknėjimo dienoraščio įrašais. Paskutinįjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: treniruotė
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: treniruotė, sudeginusi beveik 1000 kalorijų(FOTO)

2015-04-20
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: baimė dėl svorio metimo pasekmių
Grožis
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: baimė dėl svorio metimo pasekmių

2015-03-30
Kiekvieną savaitę panele.lt ieškok lieknėjimo dienoraščio, kurį rašo Beatrisa, pasiryžusi pagaliau atsikratyti visų nereikalingų kilogramų. Pirmąjį jos dienoraščio įrašą rasi...
Skaityti toliau
99 kg svėrusi Eurika: pamačius tą skaičių
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

99 kg svėrusi Eurika: pamačius tą skaičių, verkiau visą vakarą(INTERVIU)

2015-01-31
Kas labiausiai motyvuoja lieknėti? Noras gerai jaustis vilkint bikinį? Mylimo vaikino pastaba? Suvokimas, kad nebetelpi į prieš pusę metų pirktus džinsus?...
Skaityti toliau
TESTAS: koks lieknėjimo būdas tau tinka?
GrožisHoroskopai
·Skaityta 1 min

TESTAS: koks lieknėjimo būdas tau tinka?

2015-01-19
Vasario mėnesį pusė tų, kurie Naujųjų metų naktį davė sau pažadą lieknėti ir gražinti figūrą, bus seniausiai savo pažadą pamiršę ar tiesiog netekę vilties pakeisti savo įpročius....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Mėlyni lūpų dažai

Mėlynas lūpų dažas, kuris virsta rožiniu? „TikTok“ išpopuliarėjęs „Wonderskin“ stebina ne tik spalva

Sylvia Plath

„O kas, jei pasirinksiu ne tą gyvenimą?“: Sylvia Plath metafora, kurioje gali atpažinti save

Reserved nuotr.

Moteriški rudens įvaizdžiai – kaip kurti jaukius derinius?

Rudens mada

Vilniaus gatvės mada: Vincas Alesius užfiksavo ryškiausias šio rudens tendencijas

žakardo švarkas

Šie senamadiški drabužiai netikėtai tampa itin prabangia rudens tendencija

TAIP PAT SKAITYKITE

Guminiai batai rudenį: kada jie tinka vaikui?

Guminiai batai rudenį: kada jie tinka vaikui?

Dizaineris parodė Obamų darbo kambarius: kodėl Michelle kabinete jis rinkosi rausvus tonus

Dizaineris parodė Obamų darbo kambarius: kodėl Michelle kabinete jis rinkosi rausvus tonus

Šlapios kojos po darželio: kokie batai gelbsti rudenį?

Šlapios kojos po darželio: kokie batai gelbsti rudenį?

Sofa, spinta ar užuolaidos prie radiatoriaus: kaip išdėstyti baldus, kad netrukdytų šilumai sklisti?

Sofa, spinta ar užuolaidos prie radiatoriaus: kaip išdėstyti baldus, kad netrukdytų šilumai sklisti?

Vaikui sunku susikaupti: ar tai gali būti ADHD?

Vaikui sunku susikaupti: ar tai gali būti ADHD?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.