Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Kopenhagos gatvės mada

    5 pasiūlymai, kaip greitai susikurti stilingus derinius: nuo „back to school“ iki kasdienės elegancijos

    auskarai

    4 pagrindinės papuošalų tendencijos šį rudenį – kas bus madingiausia jau netrukus?

    Madingiausi topai

    Madingiausi 2026 m. rudens topai: 10 modelių, kurie atnaujins net paprasčiausius džinsus

    Gatvės mada vasaros pabaigoje: 5 tendencijos, kurias moterys jau renkasi mieste

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Rudens makiažo tendencijos

    Pamiršk tobulą akių liniją: 2026-ųjų rudenį juodas pieštukas grįžta kitaip

    Madingiausi rudens kirpimai moterims virš 40

    Madingiausi 2026-ųjų rudens kirpimai moterims virš 40: šie 8 modeliai suteikia plaukams formos, lengvumo ir modernumo

    „Lancôme“ lūpų blizgis „L’Absolu Rouge“

    Rudens makiažo tendencijos 2026: tarsi glazūra padengtos lūpos

    „Diorshow 5 Couleurs“ akių šešėlių paletė

    Tai viena gražiausių „Dior“ makiažo kolekcijų, viliojanti naujais madingiausiais rudens atspalviais

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

    santykiai

    Ko autistiški žmonės gali mus išmokyti apie santykius?

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Kelionė If

    Nusprendėte atostogauti rudenį? Ekspertas pataria, kur ieškoti pigiausių skrydžių

    Lietuvis vis garsiau skamba Holivude: nuo „Baltojo lotoso” iki Jasono Stathamo priešo

    Šeima pietauja restorane Vilniuje

    Rugsėjo 1-oji Vilniuje: 10 vietų šventiniams pietums, kur patiks visai šeimai

    Nijolė Jagelavičienė

    Naujoje Agnės Jagelavičiūtės darbo knygelėje – draugų prisiminimai ir nematytos asmeninio archyvo nuotraukos

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    vestuvės nuotaka ir jaunikis

    Kaip vestuvių data iš tiesų nulemia jūsų santuoką? Pasitikrinkite pagal savo datą

    astrologija

    Savaitgalio horoskopas rugpjūčio 29–30 d.: trijų Zodiako ženklų laukia svarbūs pokyčiai

    Vasaros horoskopas

    Šeštadienio horoskopas (rugpjūčio 29 d.): vieniems ateis ilgai lauktas atsakymas

    namų aromatai

    Jūsų Zodiako ženklas atskleidžia, koks namų kvapas jums labiausiai tinka

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Moteris sėdi ant lovos

    Seksas iš pareigos: kai pasakai „taip“, nors iš tiesų nenori

    Vyras ir moteris žiūri vienas į kitą / Pexels nuotr.

    Ar tu jam iš tikrųjų patinki? 8 ženklai, kuriuos sunku supainioti su draugiškumu

    Moteris

    Testosteronas moterims dabar ant bangos: žada libido ir energiją, bet ką iš tiesų sako mokslas?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

lieknėjimas

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Tavo Zodiakas atskleis
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Tavo Zodiakas atskleis, kaip tau geriausia lieknėti

2015-11-09
Mes dietoms sakome griežtą ne, mat gražiai atrodyti ir jaustis sveikai galima ir nealinant savo kūno. Ypač gerai lieknėjimo metodus nusako tavo Zodiako ženklas. Be to, skirtingiems Zodiako ženklams būdingos ir skirtingos nuodėmės... kam tu negali atsispirti, pasakys tavo Zodiakas....
Skaityti toliau
Neįtikėtini merginos pokyčiai - tai ta pati panelė?! (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 6 min

Neįtikėtini merginos pokyčiai – tai ta pati panelė?! (FOTO)

2015-07-11
Odetai Šlekaitienei nereikėjo kažkokios ypatingos motyvacijos tam, kad pasiryžtų daug kantrybės ir jėgų reikalaujantiems pokyčiams. Ji sako, kad nesupranta, ką reiškia žodis „valia“, kurį taip mėgsta merginos. Ji žino, kad, kai yra begalinis noras, viskas yra įmanoma! Merginoms, kurios nori padailinti savo kūno formas ir linijas sako: „Nustokit ieškoti priežasčių ir pasiteisinimų kalbėdamos apie genus, stambius kaulus ir tai, kad mylimo kūno turi būti daug.“ Svar...
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: nuotraukos
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: nuotraukos, į kurias baisu žiūrėti(FOTO)

2015-04-27
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: kodėl svoris „užstrigo“?(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: kodėl svoris „užstrigo“?(FOTO)

2015-04-13
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
120 kg svėrusi Beatrisa: atėjo diena
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

120 kg svėrusi Beatrisa: atėjo diena, kai kažkas buvo negerai(LIEKNĖJIMO DIENORAŠTIS)

2015-02-16
Internete knibždėte knibžda patarimų, kaip lieknėti, kaip greičiau atsikratyti kilogramų, taip netrūksta ir „Prieš ir po“ tipo nuotraukų, kuriose įamžinti sulieknėjusių pasiekimai....
Skaityti toliau
Per lieknos: garsūs Lietuvos vaikinai komentuoja įžymybių figūras(FOTO)
Žurnalas
·Skaityta 4 min

Per lieknos: garsūs Lietuvos vaikinai komentuoja įžymybių figūras(FOTO)

2015-01-30
„Jos serga anoreksija“, „Tara Reid jau primena skeletą“, „Keira Knightley perlūš pusiau“, „Peržengtos visos lieknėjimo ribos“, – rėkia apie žvaigždes rašančių žurnalų antraštės....
Skaityti toliau
TESTAS. Kaip lieknėti tau tinka pagal asmenybę?
Horoskopai
·Skaityta 1 min

TESTAS. Kaip lieknėti tau tinka pagal asmenybę?

2015-08-11
Kaip bebūtų liūdna, vasara jau po truputį eina į pabaigą... Prieš naują mokslų sezoną visos slapčia pasvajojame apie dailesnę išvaizdą. Koks aktyvus laisvalaikis tau tinka lieknėjant? Išsiaiškink atlikusi smagų testą....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Lieknėjimo dienoraštis: tenka pirkti naujus drabužius (FOTO)

2015-05-11
Beatrisa ir toliau dalinasi su mumis lieknėjimo dienoraščio įrašais. Paskutinįjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: treniruotė
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: treniruotė, sudeginusi beveik 1000 kalorijų(FOTO)

2015-04-20
Beatrisa ir toliau dalinasi savo lieknėjimo dienoraščiu su panele.lt skaitytojomis. Pirmąjį jos įrašą rasi čia....
Skaityti toliau
Lieknėjimo dienoraštis: baimė dėl svorio metimo pasekmių
Grožis
·Skaityta 2 min

Lieknėjimo dienoraštis: baimė dėl svorio metimo pasekmių

2015-03-30
Kiekvieną savaitę panele.lt ieškok lieknėjimo dienoraščio, kurį rašo Beatrisa, pasiryžusi pagaliau atsikratyti visų nereikalingų kilogramų. Pirmąjį jos dienoraščio įrašą rasi...
Skaityti toliau
99 kg svėrusi Eurika: pamačius tą skaičių
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

99 kg svėrusi Eurika: pamačius tą skaičių, verkiau visą vakarą(INTERVIU)

2015-01-31
Kas labiausiai motyvuoja lieknėti? Noras gerai jaustis vilkint bikinį? Mylimo vaikino pastaba? Suvokimas, kad nebetelpi į prieš pusę metų pirktus džinsus?...
Skaityti toliau
TESTAS: koks lieknėjimo būdas tau tinka?
GrožisHoroskopai
·Skaityta 1 min

TESTAS: koks lieknėjimo būdas tau tinka?

2015-01-19
Vasario mėnesį pusė tų, kurie Naujųjų metų naktį davė sau pažadą lieknėti ir gražinti figūrą, bus seniausiai savo pažadą pamiršę ar tiesiog netekę vilties pakeisti savo įpročius....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Kopenhagos gatvės mada

5 pasiūlymai, kaip greitai susikurti stilingus derinius: nuo „back to school“ iki kasdienės elegancijos

auskarai

4 pagrindinės papuošalų tendencijos šį rudenį – kas bus madingiausia jau netrukus?

Eidamas 90-uosius metus mirė Norvegijos karalius Haraldas V

vestuvės nuotaka ir jaunikis

Kaip vestuvių data iš tiesų nulemia jūsų santuoką? Pasitikrinkite pagal savo datą

Madingiausi topai

Madingiausi 2026 m. rudens topai: 10 modelių, kurie atnaujins net paprasčiausius džinsus

TAIP PAT SKAITYKITE

Cukinijų pagardas prie mėsos – aromatingas, tirštas ir labai gardus

Cukinijų pagardas prie mėsos – aromatingas, tirštas ir labai gardus

Šių 5 klaidų su hortenzijomis rudenį nedarykite – kitą vasarą gali žydėti prasčiau

Šių 5 klaidų su hortenzijomis rudenį nedarykite – kitą vasarą gali žydėti prasčiau

Obuolių tyrė žiemai be cukraus – natūraliai saldi ir vos iš 2 ingredientų

Obuolių tyrė žiemai be cukraus – natūraliai saldi ir vos iš 2 ingredientų

Kada laikas kasti bulves? Šie 5 požymiai parodo, kad derlius jau subrendęs

Kada laikas kasti bulves? Šie 5 požymiai parodo, kad derlius jau subrendęs

Saldžiarūgščiai pomidorai žiemai – receptas, kurį norėsite kartoti kasmet

Saldžiarūgščiai pomidorai žiemai – receptas, kurį norėsite kartoti kasmet

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.