maistas

atsitiktinis

·Skaityta 3 min

Pasitinkant pavasarį: 10 profesionalių trenerių patarimų sportuojančioms

2017-02-28

Projektas Sportas keičia! įgauna pagreitį, o projekto dalyvės Justė Stančikaitė ir Gintarė Norutė stropiai vykdydamos sveikatingumo klubo IMPULS trenerių paliepimus siekia sportinių tikslų. Rytoj džiaugsimės pirmąją pavasario diena, todėl jei nuo pavasario planuoji pradėti sportuoti, būtinai paskaityk šias rekomendacijas!...

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 5 min

Kodėl senoliai visada turėjo šį vaisių namuose? Atsakymas nustebins

2026-01-15

Mūsų senelių namuose beveik visada buvo vienas vaisius, kuris laikytas ne tik maistu, bet ir vaistu, apsauga bei kasdieniu ritualu.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Sveiki užkandžiai: ką valgyti tarp pagrindinių valgymų

2024-12-01

Tarp pagrindinių valgymų daugelis mūsų nori užkąsti, tačiau dažnai renkamės greitus, ne itin sveikus užkandžius, kurie gali pridėti nereikalingų kalorijų ir energijos šuolių. Sveikas užkandžiavimas gali būti ne tik gardus, bet ir naudingas – jis padeda palaikyti pastovų energijos lygį ir išvengti persivalgymo pagrindinių valgymų metu. Štai keletas patarimų, ką rinktis, norint užkąsti sveikai.

Skaityti toliau

Laisvalaikis

·Skaityta 1 min

Atrastas stebuklingas būdas, kaip išvengti persivalgymo

2016-03-22

Turbūt ir tu esi viena tų, kurios traškučius mieliau kramsnoja žiūrėdamos serialą nei sedėdamos prie stalo vienumoje....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Močiutės ranka rašytas receptas gali sujungti kartas: atskleidė, kaip puoselėti tradicijas skubančioje visuomenėje

2025-07-14

Šiuolaikinėje visuomenėje maisto gaminimo tradicijos ir iš kartos į kartą perduodamų receptų papročiai nyksta – jaunoji karta vis rečiau žino senelių receptus, bendra maisto ruoša ir valgymas kartu tampa retu reiškiniu, o greitas maistas ir modernūs mitybos įpročiai tradicijas stumia į užmarštį.

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Kodėl lapkritį būtina sumažinti cukrų? Žarnyno bakterijos reaguoja akimirksniu

2025-11-25

Lapkritis – metas, kai organizmas natūraliai sulėtina tempą, ima ruoštis šaltesniems mėnesiams, o mūsų mitybos įpročiai neretai pasikeičia savaime. Dažniau norisi šiltesnio, kaloringesnio maisto, saldėsių su kava ar arbata.

Skaityti toliau

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

Žurnalas

·Skaityta 8 min

Taupuolis: kaunietis studentas išgyvena už 130 eurų(INTERVIU)

2015-02-15

Lietuvoje minimalus darbo užmokestis – 289,62 eurai, vienas mažiausių Europos Sąjungoje ir tikrai mažiausias Baltijos šalyse. Už galvų imasi tie, kurie iš jo turi pragyventi, juk neužtenka! Bet „Panelė“ rado studentą, kuris kiekvieną mėnesį jau keletą metų gyvena už perpus mažiau – vos 130 eurų. „Labai sunku, bet įmanoma“, – pristatydamas savo taupymo planą kalba Viktoras Pocius (22 m.)....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Kiauliena – rudens stalo klasika: į virtuvę sugrįžta sočių ir piniginei draugiškų patiekalų metas

2025-10-14

Ilgėjant vakarams virtuvėse dažniau pasigirsta gardaus kepsnio čerškesys – prasideda sočių, jaukumą kuriančių mėsos patiekalų metas.

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Kuo lieknesnė, tuo gražesnė? Uždrausta internetinė lieknėjimo manija sugrįžo(PAMATYK)

2013-09-14

Garsioji britų manekenė Kate Moss yra pasakiusi: „Nothing tastes better than skinny feels.“ Podiumų karalienė norėjo pasakyti, kad net ir skaniausias maistas nevertas gražios figūros praradimo....

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 2 min

3 iš 5 lietuvių per šventes nesuvalgytą maistą vėliau tiesiog išmeta

2025-12-30

Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota...

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 4 min

10 faktų, kurių nežinojai apie mylimiausią „Riverdeilo“ aktorę Camillą Mendes

2017-10-26

Tavo mėgstamo serialo „Riverdeilas“ pagrindinė aktorė Camilla Mendes (23 m.) - šilčiausias kada nors sutiktas žmogus Holivude. Mergina nepripažįsta išsiaukštinimo ir nors uoliai kopia aktorinės karjeros laiptais, išlieka tokia pati paprasta ir nuoširdi. Ko dar apie ją nežinojai?...

Skaityti toliau

Protas ir Jausmai

·Skaityta 1 min

Juoko dozė: vyrai – tikri katinai?!

2015-01-05

Ar žinai tą mintį, kad kiekvieną kartą, kai atsisakai eiti į pasimatymą su žaviu vaikinu, kažkur pasaulyje gimsta katinas, su kuriuo gyvensi, kai tau bus 40 metų? Jeigu pažvelgsime į šviesiąją pusę – vyrų ir katinų panašumus, galbūt nereikės dėl to labai krimstis, o įsigyti katiną nebus tokia jau bloga mintis?...

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos