Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Miesto žiemos mada be dirbtinio blizgesio: kai stilius gimsta kasdienybėje

    žali atspalviai

    TOP 3 madingiausi žali atspalviai, kurie vyraus 2026 m.

    Launchmetrics Spotlight/Kallmeyer; Launchmetrics Spotlight/Prada; Launchmetrics Spotlight/Tory Burch; Launchmetrics Spotlight/Jil Sander; Launchmetrics Spotlight/Bottega Veneta; Launchmetrics Spotlight/Miu Miu

    7 šių metų pavasario spalvų deriniai, kurie yra ikoniški

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kosmetelogė Liliana Andruli (Redos Mickevičiūtės nuotr.)

    Kodėl oda nebeatlaiko grožio industrijos tempo – kosmetologės Lilianos Andruli įžvalgos

    „Chanel“ 2026 m. „Métiers d'art“ kolekcijos makiažas

    Pavasarinis 2026 m. „Chanel“ makiažas žingsnis po žingsnio: kaip pasidaryti pačiai

    Veido procedūra / Shutterstock

    3 paprastos veido procedūros, kurios iš tiesų gali padėti kovoti su raukšlėmis

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    M.A.M.A. vedėjai

    Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

    Seksas tamsoje / Shutterstock

    TOP 6 geriausi erotiniai filmai, kurie sujaudins iki sielos gelmių

    Paslaugų tiekėjai vestuvėms

    Top paslaugų teikėjai vestuvėms 2026–2027 m.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus miesto mada: kaip spaudžiant šaltukui rengiasi miestiečiai?

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

    Horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas (sausio 31 – vasario 1 d.): norėsis pabūti savo mintyse

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (sausio 31 d.): Dvyniams nereikėtų dalyti pažadų

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Analinis / Dr Hernandez

    Analiniai žaidimai: gidas pradedantiesiems su dr. Glickman ir dr. Hernandez

    masturbacija

    G taškas: viskas, ką reikia apie jį žinoti

    Pirmas kartas

    Ar masturbacija gali būti laikoma neištikimybe?

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Mergina

Mergina – tai jauna moteris, kuri ieško savo tapatybės, kuria santykius, atranda stilių, formuoja pasaulėžiūrą ir mokosi pažinti save bei pasaulį. Šiuolaikinė mergina yra aktyvi, smalsi, kūrybinga ir siekia savarankiškumo. Jai rūpi mada, grožis, karjera, draugystės, santykiai bei emocinė savijauta. Būti mergina reiškia gyventi pokyčių kupiną etapą, kai formuojasi vertybės, svajonės ir tikslai. Kiekviena mergina yra unikali, todėl svarbu skatinti pasitikėjimą savimi, saviraišką ir stiprią savivertę.

A iki Z
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Interneto sensacija: blondinė
Kas NaujoVideo
·Skaityta 1 min

Interneto sensacija: blondinė, prieš kurią dreba visi(VIDEO)

2014-12-18
Kaip jautiesi, kai kas nors tau šnabžda tiesiai į ausį? Jeigu tas žmogus – tavo draugas ar artimasis, tikriausiai, nieko neįprasto nepajusi. Tačiau jei staiga į ausį imtų šnabždėti nepažįstamasis, būtų keista, tiesa?...
Skaityti toliau
Interneto tendenciją
Grožis
·Skaityta 3 min

Interneto tendenciją, susijusią su spuogais, priima ne visi (FOTO)

2015-07-13
Merginos, susiduriančios su odos problemomis, dažnai skundžiasi kenčiančios dėl kitų žmonių netolerancijos ir patyčių. Todėl panelės visame pasaulyje pradėjo naudą madą, susijusią su spuogais....
Skaityti toliau
Ir mes manėme
Kas Naujo
·

Ir mes manėme, jog tai paprasta šviesiaplaukė, kol neišvydome jos „Instagram“ (FOTO)

2017-02-10
Ar kada pagalvojote apie pasaką, kurioje visas gyvenimas būtų kelionės? Nematyti kraštai, naujos kultūros, nuostabūs vaizdai ir patirtis, kuri ilgam neišdils iš atminties....
Skaityti toliau
Iš pažiūros tai atrodo paprastos paauglės
Kas Naujo
·Skaityta 8 min

Iš pažiūros tai atrodo paprastos paauglės, kol… nepamatai vienos iš jų rankų (FOTO)

2017-04-05
Tokios merginos kaip vokietė Simone Taylor - itin retos. Pagalvokite, ar dažna mergina pasiryžtų net tris metus nekirpti nagų ir užsiauginti juos tokio ilgio, jog net iš pasakų atkeliavusios raganos turėtų slėptis po lapais?...
Skaityti toliau
Išbandyti būdai: kaip nepasimesti prieš savo simpatiją?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Išbandyti būdai: kaip nepasimesti prieš savo simpatiją?

2015-06-08
Visos esame išgyvenusios (o gal ir išgyvename) ne patį maloniausią jausmą, kai jaučiamės bailiai ir kvailai prie savo simpatijos....
Skaityti toliau
Išmok! 10 bendravimo su vaikinais žingsnių
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Išmok! 10 bendravimo su vaikinais žingsnių

2015-07-13
Gebėjimas tinkamai bendrauti yra didelė vertybė. Kuo žmogus nuoširdesnis, paprastesnis, tuo labiau traukia kitų žmonių dėmesį ir pelno palankumą. Tą patį galima pasakyti ir apie vaikinus - jie mėgsta tikrą bendravimą....
Skaityti toliau
Interneto sensacija: paviešino nuotrauką be makiažo - geriau būtų to nedariusi (FOTO)
Grožis
·Skaityta 1 min

Interneto sensacija: paviešino nuotrauką be makiažo – geriau būtų to nedariusi (FOTO)

2016-01-26
Iš Didžiosios Britanijos kilusi devyniolikmetė studentė Maisie Beech per dieną tapo interneto sensacija, kai paviešino savo nuotraukas su ir be makiažo....
Skaityti toliau
santykių krizė
Laisvalaikis
·Skaityta 1 min

Intymūs santykiai per mėnesines: to ji nesapnavo baisiausiame sapne(FOTO)

2016-03-18
Visai neseniai rašėme apie merginą iš Didžiosios Britanijos, kuri net devynias dienas buvo pamiršusi išsitraukti tamponą. Šį kartą dar vienas su tamponu susijęs atvejis nuskambėjo JAV....
Skaityti toliau
Iš jų buvo likę šešėliai... Žvelgdamos į praeities nuotraukas mitybos sutrikimu sirgusios braukia ašarą (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 21 min

Iš jų buvo likę šešėliai… Žvelgdamos į praeities nuotraukas mitybos sutrikimu sirgusios braukia ašarą (FOTO)

2018-01-24
Kol nemaža dalis mūsų vis ieško savyje motyvacijos, kaip prisiversti gyventi aktyviau ir pagaliau nustoti vakarais gardžiuotis sausainiais, yra merginų, kurios visomis išgalėmis kovoja dėl išgyvenimo ir trokšta priaugti kilogramų. Nervine anoreksija sergančios paauglės žino - iki išgijimo laukia ilgas, dažnai kankinantis kelias, kupinas išbandymų bei suklupimų....
Skaityti toliau
Iš turtuolio vokiečio namų pabėgusi lietuvė: mane norėjo nusipirkti(INTERVIU)
Žurnalas
·Skaityta 3 min

Iš turtuolio vokiečio namų pabėgusi lietuvė: mane norėjo nusipirkti(INTERVIU)

2014-02-12
Emigruodama į Vokietiją Polina Zarianova (20 m.) džiaugėsi tapusi vienišo turtuolio namų tvarkytoja ir tikėjosi gerai užsidirbti. Bet papuolė į seksualinio priekabiautojo pinkles, iš kurių bėgo neatsigręždama. „Merginos, būkite atsargios! Užsienyje tyko pavojai“, – perspėja ji....
Skaityti toliau
Įsimylėjusi Selena prarado kuklumą? Pasipuošė palaidine
Mada
·Skaityta 1 min

Įsimylėjusi Selena prarado kuklumą? Pasipuošė palaidine, kuri parodė per daug (FOTO)

2017-06-08
Atlikėjų Selenos Gomez ir The Weeknd santykiai įgauna pagreitį. Įsimylėjeliai jau nebesislapsto ir drąsiai rodosi viešumoje. Gal kiek pernelyg drąsiai......
Skaityti toliau
Įspūdingi Karolinos Meschino įvaizdžiai: mergina atskleidė mėgstamus mados ženklus (FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Įspūdingi Karolinos Meschino įvaizdžiai: mergina atskleidė mėgstamus mados ženklus (FOTO)

2017-10-09
Jeigu reikėtų išrinkti vieną stilingiausių ir ryškiausių šiandienos Lietuvos socialinių tinklų asmenybių, ja neabejotinai pretenduotų tapti dešimtis tūkstančių sekėjų turinti gražuolė Karolina Meschino....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

treningai

Sugrįžimas į sportą po pertraukos: papasakojo, kaip saugiai grįžti į formą, ir atskleidė, ką iš tikrųjų išduoda raumenų skausmas

Vasario horoskopas / Shutterstock

Sekmadienio horoskopas (vasario 1 d.): gera diena apmąstymams

M.A.M.A. vedėjai

Svarbiausi vasario renginiai Lietuvoje – „Eurovizijos“ atrankos finalas, M.A.M.A. apdovanojimai ir Karaliaus Mindaugo taurės kulminacija

Rožinis burokėlių humusas

Nuo „tofinienės“ iki žemaičių blynų: augalinės mitybos ekspertai kviečia neapsiriboti sausio iššūkiu

Vištienos užkepėlė su ryžiais / Shutterstock

Vištienos užkepėlė su ryžiais – sotus ir lengvai paruošiamas patiekalas visai šeimai

TAIP PAT SKAITYKITE

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų

Sergamumas gripu vėl auga: gydytojai ragina neignoruoti pirmųjų ligos simptomų
Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia

Sunaikinate visą naudą: ekspertai įspėja dėl medaus arbatoje ir siūlo 3 receptus, kurie tikrai veikia
Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą

Klinikinis logopedas: padeda atkurti ne tik kalbėjimą
Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems

Būdavo arba kieti arba ištižę: 2 gudrybės ir cepelinų receptas, kuris pavyks visiems
Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto

Ežiukai – nostalgiškas naminis patiekalas, kuris pavyks iš pirmo karto
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.