Sveika ir spindinti oda yra ne tik tinkamos priežiūros rezultatas, bet ir tiesiogiai priklauso nuo to, ką valgome. Maisto produktai, turintys daug vitaminų, antioksidantų ir sveikų riebalų, gali padėti pagerinti odos tekstūrą, sumažinti uždegimus bei apsaugoti nuo senėjimo požymių.
