Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

    rygos mados savaitė svečių stilius

    Rygos mados savaitė: pirmosios dienos svečių stilius

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

    dušas

    Koks šampūnas tinkamiausias tavo plaukų tipui? Pilnas gidas

    nuo raukšlių

    Ar botoksas būtinas po 40-ies? Ekspertų įžvalgos

    Depiliacija lazeriu

    Naujausios anti-age procedūros: ką siūlo estetinis mokslas 2025 metais

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    moel bosh kolekcija

    Rygos mados savaitė: spalvinga kolekcija, persmelkta prancūziškos elegancijos ir etnostiliaus

    Rudeniniai batai / Shutterstock

    Juodi ar smėliniai? Stilistai pasakė, kokie batai šį lapkritį ant bangos

    Chelsea batai

    Batai, kuriuos avėdama visada atrodysi elegantiškai – lapkričio favoritai

    Rudens garderobas

    Stilingai ir šiltai: 5 deriniai, kurie pavergs lapkričio gatves

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Naujo restorano „Mylios“ vadovas: maistas – kuras ne tik kūnui, bet ir sielai

    Naujam gyvenimui prikėlė kultinį desertą ir siūlo didžiausią skonių pasirinkimą Lietuvoje – sužinokite, koks tai desertas

    Beata Nicholson: „Sėkmė nėra stebuklas – tai kasdieniniai žingsniai“

    K. Lavrinovičius prisiminė netikėtą sirgalės dovaną: teko aiškintis žmonai

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Naujas mokslų sezonas: ką tau žada ZODIAKAS?

    Astrologai atskleidė, kurie Zodiako ženklai gimę būti sėkmingi

    Organizmo valymas

    Astrologai: vienas ženklas spalio pabaigoje sulauks lemtingo pokyčio!

    zodiako ženklai

    Penktadienio horoskopas (spalio 24 d.): emocijų gylis, intuicija ir netikėti sprendimai

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Pasitikėjimas savimi

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Atsikratyk pasitikėjimą savimi mažinančių įpročių tuoj pat
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Atsikratyk pasitikėjimą savimi mažinančių įpročių tuoj pat

2017-04-09
Ar žinojai, jog pasitikėjimas savo jėgomis labai stipriai susijęs su tuo, kokius įpročius esi išsiugdžiusi? Neretai būtent įpročiai mums užkerta kelią pasitikėti svaimi ir atsiskleisti?...
Skaityti toliau
Asmeninės savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Asmeninės savybės, kurios pridės neįtikėtino žavesio

2017-11-19
Ar esi girdėjusi posakį, kad geras būdas paverčia žmogų patrauklesniu? Juk pirmasis susižavėjimas greitai išblėsta, grožis pasidaro nebetoks aktualus, imame vertinti žmogaus vidų. O kokios savybės paverčia žmogų itin patraukliu aplinkiniams? Sužinok!...
Skaityti toliau
Jis nepajėgs tavęs užmiršti: 6 svarbiausios taisyklės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Jis nepajėgs tavęs užmiršti: 6 svarbiausios taisyklės

2019-04-30
Yra keletas pagrindinių taisyklių, kuriomis vadovaudamasi gali taip patraukti vaikino dėmesį, jog šis negalės galvoti apie nieką kitą, tik apie tave. Tai nuo seno žinomi būdai, kurie padės pagaliau atkreipti savo simpatijos dėmesį ir galbūt net uždegti žalią šviesą rimtai draugystei....
Skaityti toliau
Kaip tapti moterimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Kaip tapti moterimi, kuri myli savo gyvenimą?

2022-02-24
„Jeigu aš tikrai tikrai save myliu – tai žinau, kad bent vienas žmogus pasaulyje mane tikrai tikrai myli, o jeigu vienas tikrai tikrai myli – tai ir kiti mylės“. Šis straipsnis skirtas aptarti meilę sau. Jau pavargau kartoti, mylėti save - tai ne tapti egoistu, o vertinti savo asmenybę....
Skaityti toliau
5 svarbiausi dalykai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

5 svarbiausi dalykai, dėl kurių save nuvertini, nors neturėtum

2022-09-23
Kiekviena yra kažkuo nepatenkinta. Vienai nepatinka jos išvaizda, kitai – charakteris, trečiai – balsas. Tobulų nėra ir niekuomet nebus. Tą reikia suprasti. Ir yra kvaila tikėtis iš savęs neįmanomo, žvelgti į ant garsaus žurnalo viršelio besipuikuojančias merginas ir tikėtis būti tokia, kaip jos. Visa, kas yra ant to viršelio, tėra kompiuterio sukurti kūnai, kompiuteriu redaguoti veidai ir t.t. Tikrovėje tobulybės neegzistuoja....
Skaityti toliau
5 savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kaipmat pridedančios kerinčio žavesio

2024-02-14
Žavesio kerai milžiniški. Ne, tai ne daili išvaizda, nuostabūs plaukai ar puikiai sutvarkyti nagai. Tikrasis spindesys slypi viduje, norėtum jį išlaisvinti? Tuomet imkis šių pokyčių....
Skaityti toliau
7 nuo seno žinomi triukai tam
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

7 nuo seno žinomi triukai tam, kad vaikinas nenustotų apie tave galvoti

2017-08-12
Yra keletas pagrindinių taisyklių, kuriomis vadovaudamasi gali taip patraukti vaikino dėmesį, jog šis negalės galvoti apie nieką kitą, tik apie tave. Tai nuo seno žinomi būdai, kurie padės pagaliau atkreipti savo simpatijos dėmesį ir galbūt net uždegti žalią šviesą rimtai draugystei....
Skaityti toliau
7 dar negirdėtos tiesos
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

7 dar negirdėtos tiesos, kad vaikinas trokštų tik tavęs

2018-12-17
Yra keletas pagrindinių taisyklių, kuriomis vadovaudamasi gali taip patraukti vaikino dėmesį, jog šis negalės galvoti apie nieką kitą, tik apie tave. Pasiruošusi jas sužinoti? Kai kurių gali būti negirdėjusi....
Skaityti toliau
5 savybės
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kuriomis pasižymi savimi pasitikinčios merginos ir moterys

2022-02-23
Kaip elgiasi merginos ir moterys, kurios savimi pasitiki?...
Skaityti toliau
Savybės
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Savybės, kuriomis pasižymi savimi pasitikinčios moterys

2022-08-18
Nepasitiki savimi? Dažnai jautiesi tarsi įspausta į kampą? Nedrąsiai reiški mintis? Paskaityk, kokiomis savybėmis pasižymi savimi pasitikinčios merginos. Galbūt jos tave įkvėps?...
Skaityti toliau
Psichologų įžvalgos: kaip iš ramaus žmogaus tapti lyderiu?
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

Psichologų įžvalgos: kaip iš ramaus žmogaus tapti lyderiu?

2022-10-28
Kartais nepasitikėjimas savo jėgomis kyla iš patirties trūkumo. Juk neįmanoma pasitikėti savimi, pavyzdžiui, laikant baigiamuosius egzaminus ar vaidinant ant scenos, jeigu prieš tai niekuomet nebuvai to daręs. Pasitikėjimas savimi ateina palaipsniui, patiriant vis daugiau įvairiausių dalykų....
Skaityti toliau
5 būdai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 būdai, kaip nugalėti drovumą

2024-02-23
Jautiesi pernelyg drovi? Nieko blogo būti intravertu, tačiau jei perdėtas drovumas trukdo veikti tai, ką nori, kodėl nepamėginus pasikeisti? Ženk iš komforto zonos ir pasinaudok šiais patarimais....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

rygos mados savaitė

Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

moel bosh kolekcija

Rygos mados savaitė: spalvinga kolekcija, persmelkta prancūziškos elegancijos ir etnostiliaus

Tautiečių mėgstamos broilerių blauzdelės: trys gardūs receptai už mažiau nei 3 eurus

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip padėti vaikui susikaupti mokantis? 7 triukai, kuriuos žino tik geri tėvai

Kaip padėti vaikui susikaupti mokantis? 7 triukai, kuriuos žino tik geri tėvai

Pasisemkite įkvėpimo: prieš 3 metus dizainerės kurtas kiemo apželdinimas Panevėžyje šiandien atsiskleidžia visu grožiu

Pasisemkite įkvėpimo: prieš 3 metus dizainerės kurtas kiemo apželdinimas Panevėžyje šiandien atsiskleidžia visu grožiu

Ekspertai perspėja: šios tėvų frazės paaugliui skamba kaip įžeidimas

Ekspertai perspėja: šios tėvų frazės paaugliui skamba kaip įžeidimas

Ši gėlė nemirtinga ir pražysta per kelias valandas: Jericho rožė – augalas, į namus pritraukiantis laimę

Ši gėlė nemirtinga ir pražysta per kelias valandas: Jericho rožė – augalas, į namus pritraukiantis laimę

Dienos receptas: šašlykų marinatas, kuris tiks kepti lauke, orkaitėje ar keptuvėje

Dienos receptas: šašlykų marinatas, kuris tiks kepti lauke, orkaitėje ar keptuvėje

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.