Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Kas Naujo
    Kas Naujo

    Lietuvos Įžymybės – Užsienio Žvaigždės – Pramogų Pasaulio Naujienos

    rygos mados savaitė

    Įspūdingiausi Rygos mados savaitės svečių įvaizdžiai

    rygos mados savaitė svečių stilius

    Rygos mados savaitė: pirmosios dienos svečių stilius

    nauja lie studio papuošalų kolekcija

    Stilingos merginos neatsispiria šio mados ženklo rankinėms ir papuošalams

    lindex parduotuvės atidarymas

    Stilingos moterys ruošiasi šaltajam sezonui – mados renginyje apsilankė ir Lietuvos garsenybės

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    Žiemos manikiūras / Shutterstock

    Žiemos manikiūro tendencijos 2026: kas bus madinga šį sezoną

    Riebaluoti plaukai

    3 priežiūros žingsniai, kurie atgaivins net sausiausius plaukus

    Makiažo naujienos 2025: raudona spalva – sezono karalienė

    dušas

    Koks šampūnas tinkamiausias tavo plaukų tipui? Pilnas gidas

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Sandra Merula, asm. album. nuotr.

    Veiksminga emocijų reguliavimo praktika, pagal Sandrą Merulą

    pokalbis apie jausmus

    Kaip išsaugoti meilę, kai santykiai vėsta? 5 žingsniai, kurie tikrai veikia

    pora, skyrybos

    Jei jauti, kad jis tolsta – padaryk šiuos du dalykus dabar

    pora

    Psichologai atskleidžia: 3 žodžiai, kuriuos sakant partneriui santykiai griūna

  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    Kokie siluetai jaunina, o kokie prideda metų? Stilistės atsakymas nustebins!

    Diržai

    Šis aksesuaras grįžta iš 2000-ųjų ir vėl tampa būtinybe!

    mocha spalva

    Audiniai, kurie atrodo brangiai, bet kainuoja mažai – mados paslaptis!

    Rudens tendencijos / Shutterstock

    Atėjo metas spintos revoliucijai: šie drabužiai bus madingiausi lapkritį!

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Atlikėjas Dovi Mi pristato albumą „Po audrų“ – istorija apie išgyvenimus, pokyčius ir naują pradžią

    Kasdienis veido kremas: kosmetologė paaiškino, kada rinktis gelį, o kada – riebesnę priemonę

    R. Ščiogolevaitę nustebino 19-metės pasirodymas ant stulpo: „Buvau nusiteikusi pakankamai skeptiškai“

    Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    pora rudenį

    Šie 3 Zodiako ženklai myli visam gyvenimui – su jais neišsiskirsite niekada!

    savaitgalio horoskopas

    Savaitgalio horoskopas: spalio 25–26 d.: šis savaitgalis pakeis kai kurių Zodiako ženklų planus!

    Horoskopas / Shutterstock

    Šeštadienio horoskopas (spalio 25 d.): vienam Zodiako ženklui likimas atvers naują gyvenimo etapą!

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Pasitikėjimas savimi

Seniausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kaip sužavėti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 savybės, kurios prideda patrauklumo

2024-04-26
Patrauklumas – tai ne išpuoselėti plaukai, nepakartojamas makiažas ir išdailinta figūra. Daug svarbiau, kokiomis asmeninėmis savybėmis mergina pasižymi ir kaip save pateikia pasauliui. O tu ar pasižymi šiomis savybėmis?
Skaityti toliau
Greitas testas
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 patarimai, kaip didinti pasitikėjimą savimi

2024-07-04
Amerikos psichologų asociacija pasitikėjimą savimi apibrėžia kaip „tikėjimą, kad žmogus sugeba sėkmingai patenkinti užduoties reikalavimus“.
Skaityti toliau
pasitikėjimas savimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Įpročiai, kurie žlugdo tavo pasitikėjimą savimi

2024-07-22
Visos bent kartą gyvenime esame patyrusios „Prarastos progos“ jausmą: vaikinas tau įnirtingai šypsojosi, o tu jo užkalbinti neišdrįsai. Mokykloje pasiūlytą įdomų projektą iš po nosies atėmė įžūli bendraklasė. Nors egzaminus išlaikei puikiai, tačiau pritrūko drąsos pasirinkti tą specialybę, apie kurią jau seniai svajojai......
Skaityti toliau
Patarimai
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Patarimai, kaip elgtis, kad naujais mokslo metais sutiktum savo meilę

2024-08-18
Nors šis straipsnis skirtas merginoms, besimokančioms univeristete, čia išdėstyti patarimai tinka įvairaus amžiaus merginoms. Juk meilė dažnai netrenkia iš giedro dangaus, o ateina tuomet, kai būname pasiruošusios....
Skaityti toliau
Mada
·Skaityta 2 min

Kaip „Victoria’s Secret“ kolekcija padeda moterims jaustis pasitikinčioms ir galingoms?

2024-10-18
„Victoria’s Secret“ – prekių ženklas, ilgą laiką siejamas su prabanga, moteriškumu ir išskirtiniu stiliumi, – pastaraisiais metais išgyveno reikšmingas permainas. Šiuolaikinė moteris nori ne tik atrodyti gražiai, bet ir jaustis pasitikinti savimi, stipri ir įgalinta.
Skaityti toliau
ŠAUNIOS MERGINOS GIDAS: išmok gauti tai
PatarimaiProtas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Praktiniai būdai didinti savivertę

2024-11-15
Savivertė – tai, kaip mes vertiname save, savo sugebėjimus ir pasiekimus. Ji daro didelę įtaką mūsų gyvenimui, nes stipri savivertė leidžia priimti geresnius sprendimus, kurti sveikus santykius ir siekti savo tikslų.
Skaityti toliau
savikrita
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Naudingi patarimai, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi

2024-06-19
Nori jaustis laiminga, patraukli ir pasitikinti savimi mergina? Puiku, tuomet atsakyk, kodėl sau trukdai ir neleidi to padaryti? Ką pasakytum, jeigu sužinotum, kad kasdien pati sau „pakišinėji koją“ ir, užuot ėjusi pirmyn į laimingesnį gyvenimą ir geresnį santykį su savimi bei aplinka, tu kažkodėl pati save nuolat smukdai žemyn?...
Skaityti toliau
kaip suvilioti vaikiną
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

5 moterų, kurios iš tiesų traukia vyrus, savybės

2024-07-19
Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl kiekvieną vyrą gali traukti skirtingo tipo ir skirtingos išvaizdos moterys. Ir tai yra puiku! Tačiau visgi, kokie moterų bruožai dažniausiai atrodo itin patrauklūs vyrams ir juos traukia it bites prie medus?...
Skaityti toliau
Kaip atpažinti narcizą vyrą
Protas ir Jausmai
·Skaityta 1 min

Kaip atpažinti ar jis – narcizas?

2024-08-01
Narcisizmas - tai asmenybės bruožas, kuris apibūdinamas kaip savimeilės ir perdėto savęs vertinimo jausmas.
Skaityti toliau
Grožio gidas blyškiaodėms merginoms bei moterims
Grožis
·Skaityta 2 min

6 pagrindinės įvaizdžio taisyklės, kurių dėka moterys atrodo nepaliestos laiko

2024-09-04
Kai kurios moterys, atrodo, randa amžinos jaunystės šaltinį – metai eina, o jos vis dar atrodo nepriekaištingai. Nors genetika ir sveikas gyvenimo būdas vaidina svarbų vaidmenį, daug kas priklauso ir nuo jų įvaizdžio pasirinkimų.
Skaityti toliau
Aukos sindromas: kodėl merginos žeminasi dėl komplimentų?(DISKUSIJA)
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

5 neįtikėtini triukai, kurie padės kiekvienai moteriai padidinti pasitikėjimą savimi

2024-10-21
Pasitikėjimas savimi yra vienas iš svarbiausių raktų į sėkmę, laimę ir harmoningą gyvenimą. Tačiau netgi pačios stipriausios moterys kartais susiduria su savimi nepasitikėjimo jausmu. Geros naujienos yra tai, kad pasitikėjimą galima ugdyti!
Skaityti toliau
Pasitikėjimas savimi
Protas ir Jausmai
·Skaityta 3 min

Efektyvūs būdai ugdyti pasitikėjimą savimi

2025-02-10
Pasitikėjimas savimi – tai raktas į sėkmę ir vidinę ramybę. Jis padeda siekti tikslų, priimti sprendimus ir jaustis gerai savo kailyje. Tačiau pasitikėjimas savimi nėra įgimtas – jį galima ugdyti ir stiprinti kasdieniais veiksmais bei įpročiais.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Atlikėjas Dovi Mi pristato albumą „Po audrų“ – istorija apie išgyvenimus, pokyčius ir naują pradžią

Kasdienis veido kremas: kosmetologė paaiškino, kada rinktis gelį, o kada – riebesnę priemonę

R. Ščiogolevaitę nustebino 19-metės pasirodymas ant stulpo: „Buvau nusiteikusi pakankamai skeptiškai“

Keliautojų klaidos, kurios kainuoja brangiai: ką reikia žinoti prieš išvykstant į užsienį?

Helovinas – kūrybiškumo ir skonių šventė: kaip pasiruošti įsimintinam vakarui neišlaidaujant?

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų

TAIP PAT SKAITYKITE

Šiluma prasideda nuo kojų: kodėl verta rinktis „Sterntaler“ vilnos gaminius vaikams?

Šiluma prasideda nuo kojų: kodėl verta rinktis „Sterntaler“ vilnos gaminius vaikams?

Nepavėluokite: ekspertai ragina sodinti tulpes ir tai daryti būtent taip, kad neprarastumėte žiedų

Nepavėluokite: ekspertai ragina sodinti tulpes ir tai daryti būtent taip, kad neprarastumėte žiedų

Cukinijų sriuba: švelni, lengva ir kupina vasaros skonio

Cukinijų sriuba: švelni, lengva ir kupina vasaros skonio

Ruošiame vaismedžius žiemai – trys pagrindiniai žingsniai

Ruošiame vaismedžius žiemai – trys pagrindiniai žingsniai

Šie Zodiako ženklai moka mylėti taip, kaip kiti tik svajoja!

Šie Zodiako ženklai moka mylėti taip, kaip kiti tik svajoja!

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

  • Prenumeruok
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

  • Like 105k Patiktukų
  • Sekti 8.5k Sekėjų
Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.