Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Milano gatvės mada

    4 rudens mados tendencijos, kurios nieko nekainuos, bet pavers įvaizdį prabangiu

    Odinė striukė

    Odinė striukė šį rudenį atrodys kitaip: madingiausias modelis nėra klasikinė „biker“

    Suknelės

    Šios suknelės neišnyks kartu su vasara: madingiausias būdas jas dėvėti rudenį

    Violetinė ir raudona

    Pamirškite bordo: netikėtas spalvų derinys taps vienu madingiausių 2026-ųjų rudenį

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Lūpų dažai „MAC Ruby Woo“, MAC nuotr.

    Geidžiamiausi lūpų dažai: kokie prekių ženklai ir atspalviai labiausiai domina pirkėjus?

    Manikiūro idėjos

    Kokius nagus rinktis vasaros pabaigai? 8 manikiūro idėjos, kurios tiks ir rugsėjį

    Retinolis / Shutterstock

    Pradedate naudoti retinolį? 12 klaidų, kurios gali sugadinti visą rezultatą – vieną jų daro beveik visi

    Susivėlę plaukai

    Plaukai po vasaros primena šiaudus? 7 žingsniai, kurie padės jiems vėl atrodyti žvilgantiems ir gyvybingiems

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

    Tinder programėlė

    Ką apie mūsų kultūrą atskleidžia „Tinder“ žinutė? Vilniaus universitete mokslininkai nagrinės nematomas bendravimo ribas

    Palepink save

    Kas sakė, kad reikia progos? 10 būdų palepinti save šią savaitę

    Arnoldas Jasiūnas

    Psichologas Arnoldas Jasiūnas: „Didžiausia klaida sakyti, kad skyrybos – absoliuti gyvenimo nesėkmė“

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vaistažolių sezonas: kada pačių rinkta arbata gali atnešti daugiau žalos nei naudos?

    Ši šalis išlieka populiariausia lietuvių kelionių kryptimi – susidomėjimas ja neslūgsta ir rudenį

    Namų tvarkymas

    Idealus dulkių siurblys-robotas jums: 5 dalykai, kuriuos reikia žinoti renkantis

    Susimąsčiusi moteris

    Koks tavo tikrasis emocinis amžius? 8 klausimų testas gali nustebinti

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Savaitgalio horoskopas rugpjūčio 22–23 d.: trims Zodiako ženklams – svarbus lūžis, vienam gali sugrįžti žmogus iš praeities

    astrologija

    Šeštadienio horoskopas (rugpjūčio 22 d.): vienam ženklui – lemtingas pokalbis

    milionierius

    Šie 3 zodiako ženklai turi didžiausią tikimybę praturtėti dar šią vasarą

    Vasaros horoskopas

    Penktadienio horoskopas (rugpjūčio 21 d.): išsispręs klausimai, kurie nedavė ramybės

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora

    „Penny method“ santykiuose: kai pradžioje jis duoda viską, o vėliau palieka tik trupinius

    Pora intymioje akimirkoje

    Kas iš tiesų jaudina vyrus? 7 dalykai, apie kuriuos moterys dažnai net nepagalvoja

    Moteris liečia pilvą

    Manai, kad dubens dugnas per silpnas? Gali būti, kad jis kaip tik per daug įtemptas

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

patiekalai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Karbonadas
Receptai
·Skaityta 3 min

Idealios salotos prie karbonado: gaivus garnyras, kuris subalansuoja sotų patiekalą

2026-06-30
Karbonadas – vienas mėgstamiausių lietuviškų pietų patiekalų. Jis sotus, traškus, kvapnus ir dažnai patiekiamas su bulvėmis, ryžiais ar kitu garnyru. Vis dėlto tam, kad lėkštė nebūtų per sunki, prie karbonado būtinos tinkamos salotos.
Skaityti toliau
Mini burgeriai
Receptai
·Skaityta 1 min

Mini mėsainiukai su kalakutiena arba vištiena, daržovėmis ir sūriu

2026-06-26
Mini mėsainiukai – smagus, sotus ir vaikams labai patinkantis patiekalas. Jie mažesni už įprastus mėsainius, todėl vaikams patogu juos laikyti rankose ir valgyti. Šį receptą galima gaminti su kalakutiena arba vištiena, o daržoves parinkti pagal vaikų skonį.
Skaityti toliau
Gaivios vasariškos salotos
Receptai
·Skaityta 4 min

Gaivios vasariškos salotos: lengvas receptas karštai dienai

2026-06-25
Vasarą dažniausiai norisi lengvesnio, gaivesnio ir greitai paruošiamo maisto. Kai lauke šilta, sunkūs patiekalai ne visada vilioja, todėl salotos tampa vienu geriausių pasirinkimų tiek pietums, tiek vakarienei, tiek kaip garnyras prie grilio patiekalų.
Skaityti toliau
Bulvių patiekalai
Receptai
·Skaityta 5 min

5 skanūs patiekalai iš bulvių, kai norisi sotaus maisto

2026-06-22
Bulvės – vienas universaliausių produktų virtuvėje. Iš jų galima pagaminti ir paprastą garnyrą, ir sotų pagrindinį patiekalą, kuris tiks visai šeimai. Jos dera su mėsa, grybais, sūriu, varške, daržovėmis, grietine ir įvairiais prieskoniais, todėl net iš kelių paprastų ingredientų galima sukurti gardžią vakarienę.
Skaityti toliau
Bulviniai blynai / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 2 min

Bulviniai blynai su faršu: sotūs, traškūs ir labai gardūs

2026-06-18
Bulviniai blynai su faršu – tai puikus pasirinkimas, kai norisi sotaus, naminio ir visai šeimai patinkančio patiekalo. Iš išorės jie būna apskrudę ir traškūs, o viduje slepia sultingą mėsos įdarą. Toks patiekalas ypač tinka pietums ar vakarienei, kai norisi kažko paprasto, bet kartu ypatingesnio nei įprasti bulviniai blynai.
Skaityti toliau
Ryžių troškinys
Receptai
·Skaityta 2 min

Ryžių troškinys su dešrelėmis: paprasta, soti ir greita vakarienė

2026-06-18
Ryžių troškinys su dešrelėmis – tai vienas iš tų patiekalų, kuriuos galima paruošti greitai, nebrangiai ir iš paprastų produktų. Jis tinka šeimos vakarienei, pietums į darbą ar toms dienoms, kai norisi sotaus maisto be ilgo stovėjimo prie viryklės.
Skaityti toliau
Makaronai su sūriu / AI nuotr.
Receptai
·Skaityta 2 min

Makaronai su sūriu kitaip: kreminis receptas su traškia plutele ir gardžiais priedais

2026-06-30
Makaronai su sūriu dažnai siejami su paprastu, greitai paruošiamu patiekalu, tačiau net ir šią klasiką galima pagaminti įdomiau.
Skaityti toliau
Cukinijų blyneliai
Receptai
·Skaityta 1 min

Cukinijų blyneliai su jogurtiniu padažu: paragavę norėsite dar ir dar

2026-06-26
Cukinijų blyneliai – lengvas, vasariškas ir vaikams tinkantis patiekalas. Jie minkšti, švelnaus skonio, greitai paruošiami ir puikiai tinka pietums, vakarienei ar užkandžiui. Patiekti su gaiviu jogurtiniu padažu, šie blyneliai tampa dar skanesni.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 2 min

Socialinius tinklus užkariavęs receptas: šie įdaryti grybai tampa vasaros grilio hitu

2026-06-23
Artėjant Joninėms, daugelis jau planuoja vakarienes lauke ir ieško idėjų, kaip nustebinti svečius neišleidžiant daug pinigų. Nors grilio sezonas dažniausiai siejamas su šašlykais, skanus ir sotus patiekalas nebūtinai turi būti brangus.
Skaityti toliau
Morkų rizotas
Receptai
·Skaityta 3 min

Morkų rizotas: kreminis, švelnus ir jaukus patiekalas visai šeimai

2026-06-19
Morkų rizotas – tai paprastas, bet labai jaukus patiekalas, kuriame salstelėjusios morkos susijungia su kreminiais ryžiais, sviestu ir sūriu. Jis puikiai tinka lengvai vakarienei, pietums ar tada, kai norisi šilto, naminio maisto iš nebrangių produktų.
Skaityti toliau
Receptai
·Skaityta 4 min

Penki skaniausi šašlykų marinatai: išsirinkite savo mėgstamiausią

2026-06-18
Šašlykai – vienas laukiamiausių šiltojo sezono patiekalų. Vieni mėgsta klasiką su svogūnais ir pipirais, kiti ieško gaivesnio, pikantiškesnio ar švelnesnio skonio. Geras marinatas ne tik suteikia mėsai aromato, bet ir padeda jai išlikti sultingai.
Skaityti toliau
Vištiena su smidrais
Receptai
·Skaityta 2 min

Vištiena su smidrais: lengva, greita ir labai gardi vakarienė

2026-06-15
Vištiena su smidrais – vienas tų patiekalų, kurie atrodo elegantiškai, tačiau paruošiami labai paprastai. Sultinga vištienos krūtinėlė, traškūs smidrai, švelnus česnako aromatas ir lengvas grietinėlės arba citrinos padažas puikiai dera tiek kasdieniams pietums, tiek savaitgalio vakarienei.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Milano gatvės mada

4 rudens mados tendencijos, kurios nieko nekainuos, bet pavers įvaizdį prabangiu

Odinė striukė

Odinė striukė šį rudenį atrodys kitaip: madingiausias modelis nėra klasikinė „biker“

Suknelės

Šios suknelės neišnyks kartu su vasara: madingiausias būdas jas dėvėti rudenį

Violetinė ir raudona

Pamirškite bordo: netikėtas spalvų derinys taps vienu madingiausių 2026-ųjų rudenį

Lauko čili sriuba

Lauko čili sriuba: soti, aštri ir dūmais kvepianti vakarienė gamtoje

TAIP PAT SKAITYKITE

Kaip mokyti vaiką dalintis nepažeidžiant jo ribų?

Kaip mokyti vaiką dalintis nepažeidžiant jo ribų?

3 Zodiako ženklai, kurie lauko gėlyną paverčia tikru meno kūriniu

3 Zodiako ženklai, kurie lauko gėlyną paverčia tikru meno kūriniu

Vasaros makiažas mamoms: 5 minutės gaiviam veidui

Vasaros makiažas mamoms: 5 minutės gaiviam veidui

Sodo klaida, kuri atrodo tvarkingai, bet kenkia augalams ir dirvai

Sodo klaida, kuri atrodo tvarkingai, bet kenkia augalams ir dirvai

Varškės apkepas su avižiniais dribsniais: purus, sotus ir be manų kruopų

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.