Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – Stilius – Tendencijos – Patarimai – Ekspertų Įžvalgos – Moterų Stilius – Vyrų Stilius – Mados Renginiai – Gatvės Stilius

    swarovski papuošalai

    Gražiausi „Swarovski“ auskarai, žiedai ir kitos dovanos Kalėdoms

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada Vilniuje: Vinco Alesiaus užfiksuoti deriniai, kurie atspindi miesto stilių

    Agnės Deveikytės kolekcija

    Agnės Deveikytės 2026 m. šventinių drabužių kolekcija: šventinis spindesys ir tvarus požiūris į madą

    mados namų kalėdiniai eglutės žaisliukai

    Įspūdingiausi eglutės žaisliukai: kokias kalėdines puošmenas siūlo garsiausi mados namai?

  • Grožis
    Grožis

    Grožio Patarimai – Grožio Tendencijos – Grožis ir Sveikata

    90ųjų šukuosenos / Pinterest

    Kirpimai, kurie grįžta iš 90-ųjų ir 00-ųjų: 2026 m. nostalgijos banga

    kirpimai

    Brandžių moterų favoritai 2026: kirpimai, kurie suteikia apimties ir lengvumo

    dvispalvis manikiūras

    Dvispalvis žiemos manikiūras – kerinti tendencija, kuriai sunku atsispirti

    Plaukų dažymas / @Pinterest

    Plaukų spalvos ir kirpimai 2026: kas derės tarpusavyje?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Įrodyta: kalėdinės dekoracijos turi reikšmingą poveikį emocinei savijautai, teigia psichologas

    Lytiniai santykiai

    Kaip išlaikyti aistrą po 10 metų santuokos?

    santykiai

    Kada tinkamas metas apsigyventi kartu? Ženklai, kad jūsų santykiai pasiruošę šiam žingsniui

    išmokos

    Pinigai poroje: kas penktas lietuvis slepia savo pajamų ar išlaidų dydį nuo partnerio

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Muzika – Renginiai – Kinas – Įvairenybės – Receptai – Televizija – Socialiniai Tinklai

    Spektaklis

    Spektakliai „Pasišiukšlinę“ ir „Spąstai“: ironiškas žvilgsnis į klimato kaitos kaltininkus ir manipuliaciją darbe 

    Filmai

    „HBO Max“ pristato svarbiausias gruodžio mėnesio naujienas 

    „Muzikinės Penketuko Istorijos“, LNOBT, Martyno Aleksos nuotr.

    Ypatingas LNOBT spektaklis ypatingiems žiūrovams: pasirūpinta ir ramybės kampeliu

    Filmų vakaras žiemą / Shutterstock

    10 filmų, kurie tinka snieguotam gruodžio vakarui

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Savaitės Horoskopas – Dienos Horoskopas – Mėnesio Horoskopas – Meilės Horoskopas. Ką žvaigždės pranašauja Jums?

    santykiai

    2025 m. gruodžio meilės horoskopas: širdys atsiveria, jausmai stiprėja

    Meilės horoskopas / Shutterstock

    Trečiadienio horoskopas (gruodžio 3 d.): itin svarbi diena Liūtams

    savaites horoskopas

    Savaitės horoskopas visiems Zodiako ženklams

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

  • Raudonasis puslapis
    Raudonasis puslapis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    pora duše

    Nori žengti į flirto zoną? Seksualūs klausimai vaikinui, kurie padės pramušti ledus

    mergina

    Orgazmo nauda tau: nuo stipresnio imuniteto iki geresnio miego (I dalis)

    Menstruacijos / Shutterstock

    Menstruacijų ciklo sutrikimai: ką jie sako apie tavo sveikatą

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

receptai

atsitiktinis
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Receptai
·Skaityta 3 min

Žiemiški pusryčiai: nuo košės iki prancūziško skrebučio.

2025-01-02
Žiema – metas, kai rytais norisi šilumos ir jaukumo. Žiemiški pusryčiai turėtų ne tik sušildyti, bet ir suteikti energijos, reikalingos šaltoms dienoms. Šiame straipsnyje pateikiame idėjų, kaip pasigaminti skanius, maistingus ir žiemai tinkamus pusryčius – nuo klasikinės košės iki prancūziško skrebučio variacijų.
Skaityti toliau
sveikuoliski gerimai
Laisvalaikis
·Skaityta 4 min

Šalto sezono gėrimai: šildančių arbatų ir karštų kokteilių receptai

2024-10-24
Kai orai atvėsta ir dienos tampa vis trumpesnės, nieko nėra maloniau nei šiltas puodelis aromatingos arbatos ar garuojantis karštas kokteilis rankose. Tokie gėrimai ne tik šildo, bet ir suteikia ypatingą jaukumo jausmą šaltomis rudens ir žiemos dienomis.
Skaityti toliau
cake pops
Receptai
·Skaityta 3 min

Paprasti receptai visai šeimai: nuo sriubų iki desertų

2024-12-20
Gaminti visai šeimai gali būti paprasta ir smagu, jei renkatės patiekalus, kurie greitai paruošiami ir patinka visiems. Šiame straipsnyje pateikiame keletą nesudėtingų receptų – nuo gardžių sriubų iki saldžių desertų, kurie sužavės tiek mažus, tiek didelius.
Skaityti toliau
sveikuoliski keksiukai
Receptai
·Skaityta 4 min

Lengvai pagaminami naminiai keksiukai: 7 gardūs receptai

2024-12-09
Naminiai keksiukai – tai puikus sprendimas, kai norisi greito, gardaus deserto, kuris pradžiugins visą šeimą ar draugus. Keksiukų gamyba nereikalauja daug pastangų, o ingredientai dažniausiai jau yra kiekvienoje virtuvėje. Šiame straipsnyje pasidalinsime septyniais keksiukų receptais, kurie ne tik paprasti, bet ir labai skanūs.
Skaityti toliau
Atrastas būdas
Grožis
·Skaityta 1 min

Atrastas būdas, kaip ištiesinti plaukus namų sąlygomis jų nepažeidžiant

2016-04-02
Tiesūs plaukai tinka prie bet kokios veido formos ir niekada neišeina iš mados. Tiesūs it styga plaukai gali tapti nemenka užduotimi, dėl kurios tenka lankytis grožio salonuose, ploninti ne tik piniginę, bet ir plaukus, kurie dėl chemikalų dažnai trupa ar pradeda slinkti. Laimei, atrasti du receptai, kurie padės išsitiesinti plaukus natūraliais būdais, neišleidžiant nė centro ir nepažeidžiant plauko struktūros....
Skaityti toliau
Varškės pyragas su lašiša / Shutterstock
Receptai
·Skaityta 1 min

Varškės pyragas su lašiša – švelnus, purus ir išskirtinai gardus

2025-11-21
Jeigu mėgstate varškės apkepus, pikantiškus pyragus ar lašišą, šis receptas taps nauju mėgstamiausiu. Varškės purumas ir švelni lašiša sukuria neįprastą, tačiau nuostabų derinį – puikiai tinka tiek šiltas, tiek atvėsęs.
Skaityti toliau
moliūgienė
Receptai
·Skaityta 2 min

Rudeninė dieta: kaip išlaikyti balansą valgant sezoninius produktus?

2024-09-28
Ruduo – tai laikas, kai gamta dosniai dalijasi savo derliumi. Šis metų laikas yra puikus metas atnaujinti savo mitybos įpročius ir išbandyti sezoninius produktus, kurie ne tik yra skanūs, bet ir naudingi sveikatai.
Skaityti toliau
Šefo D. Špakausko patiekalai
Receptai
·Skaityta 4 min

Ilgasis savaitgalis – su skaniu maistu ir mažiau rūpesčių: 3 žinomo šefo gudrybės ir receptai

2025-08-13
Virtuvės šefas Dainius Špakauskas dalinasi trijų gradžių patiekalų receptais artėjančiam ilgajam savaitgaliui.
Skaityti toliau
„Gero savaitgalio receptas“
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Antrojo vaikelio besilaukianti V. Poderytė prabilo apie šeimą: filmavimo aikštelėje – įspūdingas jos įvaizdis 

2025-11-07
Ar įsivaizduojate, koks būtų patiekalo skonis, jei jo receptas siekia net 2000 metų? Būtent tą sužinoti šį šeštadienį pakvies TV3 žiniasklaidos grupės laida „Gero savaitgalio receptas“.
Skaityti toliau
Augalinis maistas. Ką verta apie jį žinoti?
Patarimai
·Skaityta 3 min

Greiti ir pigūs receptai studentams: kaip valgyti sveikai ir taupiai?

2024-10-29
Studentų gyvenimas dažnai susijęs su ribotu biudžetu ir užimtu grafiku, tačiau tai nereiškia, kad negalima valgyti sveikai. Su trupučiu planavimo ir kūrybiškumo galite pasiruošti greitus, skanius ir nebrangius patiekalus, kurie ne tik patenkins alkį, bet ir suteiks energijos mokslams. Štai keletas patarimų ir receptų, kurie padės valgyti sveikiau ir taupiau.
Skaityti toliau
naminis jogurtas
Grožis
·Skaityta 2 min

Štai, ką turėtumėte valgyti po sporto, kad visas vargas nenueitų perniek

2024-07-06
dr. Edita Gavelienė  teigia, kad jei anksčiau sportuoti neteko, staiga pradėti intensyviai judėti nepatartina – vertėtų pirmiausia pasitikrinti sveikatą ir pasitarti su specialistais.
Skaityti toliau
Ypatinga kaukė plaukams
Grožis
·Skaityta 1 min

Ypatinga kaukė plaukams, kuri plaukus po 2 kartų padaro labiau spindinčius (FOTO)

2016-09-25
Rudens sezono plaukai yra linkę prarasti blizgesį bei spindesį - taip plauką veikia šaltas oras, kuris jį sausiną bei skatina skilinėjimą. Praradusius savo grožį plaukus būtina atgaivinti!...
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

swarovski papuošalai

Gražiausi „Swarovski“ auskarai, žiedai ir kitos dovanos Kalėdoms

kalėdinės dovanos kolegoms

Kalėdinės dovanos kolegoms: 7 išskirtinės idėjos kiekvienam

Dovanos iš K raidės / Shutterstock

Dovanos iš K raidės: kūrybingos idėjos bet kokiai progai

Dovanos iš J raidės / Shutterstock

Dovanos iš J raidės: nuo jaukių smulkmenų iki išskirtinių staigmenų

Dovanos iš I raidės / Shutterstock

Dovanos iš I raidės: idėjos visiems ir bet kokiai progai

TAIP PAT SKAITYKITE

Kalėdinių dovanų gidas 2025: prasmingos, kokybiškos ir džiaugsmą kuriančios idėjos vaikams

Kalėdinių dovanų gidas 2025: prasmingos, kokybiškos ir džiaugsmą kuriančios idėjos vaikams

Ką Zodiakas pataria šventėms? 2025 metų gruodžio mėnesio namų horoskopas

Ką Zodiakas pataria šventėms? 2025 metų gruodžio mėnesio namų horoskopas

7 dar nebandyti Kūčių patiekalai: nustebins net tradicijų mėgėjus

7 dar nebandyti Kūčių patiekalai: nustebins net tradicijų mėgėjus

Mėnesio interjero dizainerė Jurgita: jaukaus interjero kūrimo istorija, trunkanti jau 20 metų

Mėnesio interjero dizainerė Jurgita: jaukaus interjero kūrimo istorija, trunkanti jau 20 metų

Kepta cukinija: greitas ir lengvas močiutės patiekalas

Kepta cukinija: greitas ir lengvas močiutės patiekalas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – vienas populiariausių portalų Lietuvoje skirtas moteriškai auditorijai. Čia rasite aktualiausias mados, grožio, sveikatos, santykių, karjeros ir gyvenimo būdo temas, naujienas bei horoskopus. Dalinamės įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio žvaigždžių istorijomis, ekspertų patarimais, naujausiomis tendencijomis bei praktiniais patarimais.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Taisyklės

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Karjera

© 2025 panele.lt | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis puslapis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.