Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Lietuviškasis mados kampelis kviečia į išskirtinę parodą

    Žiemos tendencijos/ Shutterstock

    5 drabužių kirpimai, kurie 2026 m. pakeis klasikinį siluetą

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos mada Vinco Alesiaus kadruose: pūstos striukės, ilgi paltai ir UGG manija

    Kapsulinė spinta / Shutterstock

    Spintos kapsulė: stilistė atsakė, kodėl metų pradžioje ji tampa ypač aktuali

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    taškuotas ir dėmėtas gelinis manikiūras

    Madingas žiemos manikiūras: TOP 3 stilingos idėjos norinčioms išsiskirti iš kitų

    SPA namuose / Shutterstock

    Savaitgalio SPA namuose: žingsnis po žingsnio gidas

    makiažas brandžiai odai

    Makiažo klaidos, kurios sendina – kaip jų išvengti?

    Riboto leidimo „H&M“ ir „E.l.f“ kvepalai

    Nauji „H&M“ kvepalai: pristatoma riboto leidimo aromatų kolekcija su „E.l.f“

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

    NE

    Psichologo patarimai, kaip išmokti pasakyti „ne“ be kaltės jausmo

    Depresija

    Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją 

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Varvekliai

    Sniego pusnis keičia varveklių ir tirpstančio sniego keliama grėsmė: ko svarbu nepamiršti?

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Vilniaus žiemos mada Vinco Alesiaus kadruose: pūstos striukės, ilgi paltai ir UGG manija

    Asociatyvi_kalnai

    Ruošiatės į kalnus su automobiliu? Patarė, ką svarbu žinoti nuomojantis mašiną žiemą

    Telefonas / pexels

    Ar mes valdome savo išmaniuosius telefonus, ar jie – mus? Ekranų poveikį prilygina azartiniams lošimams

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Astrologija
    Astrologija

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    rytojaus horoskopas

    Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

    dienos horoskopas

    Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

    Teleloto

    Kuriems Zodiako ženklams 2026-ieji bus sėkmės loterijoje metai?

    horososkopas

    Antradienio horoskopas (sausio 27 d.): diena, kai daug kas stos į savo vietas

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Afrodiziakai / Shutterstock

    Afrodiziakai: kas tai, jų rūšys ir kaip juos naudoti?

    Penio dydis: pasaulinė statistika ir kokia situacija Lietuvoje

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

socialiniai tinklai

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Žiemos tendencijos/ Shutterstock
Mada
·Skaityta 1 min

Mados ekspertai perspėja: šių spalio tendencijų venk bet kokia kaina!

2025-10-20
Kiekvieną sezoną į madą ateina naujos tendencijos, tačiau ne visos jų vertos tavo dėmesio. Mados pasaulyje egzistuoja riba tarp „drąsa atrodyti stilingai“ ir „perdėtas bandymas sekti madą“.
Skaityti toliau
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

One.lt“ magija: tikroji priežastis, kodėl tai tapo fenomenu

2025-10-02
Visgi jaunimą telkęs socialinis tinklas ilgainiui nugrimzdo į užmirštį, kaip ir viena tuo metu populiari bendravimo priemonė.
Skaityti toliau
Ineta ir Ąžuolas Žvaguliai
Kas Naujo
·Skaityta 1 min

Ineta ir Ąžuolas Žvaguliai: „Mūsų romantika tinka ne visiems… “

2025-09-01
„Mūsų romantika – ne ta romantika, kai žiūri vienas kitam į akis ir mechaniškai, saldžiai kalbi, ar socialiniame tinkle rašai, koks tu man fainas, gražus, ir kaip aš tave myliu. Čia ne mūsų tema. Mes matome vienas kitą kasdien ir galim tai pasakyti vienas kitam, tą dėmesį parodyti būdami dviese. Mums nereikia eiti ir visiems rėkti, kokie mes faini, ar koks tu gražus ir kaip aš tave myliu. Aš turiu tą žmogų namuose, ir aš jam viską galiu tą ir pasakyti“, – jau šį pirmadienio vakarą pirmojoje LNK naujo sezono gyvenimo būdo laidoje „Nuo... Iki...“ teigs verslininkė Ineta Žvagulienė.
Skaityti toliau
Skaitmeninis detoksas
Patarimai
·Skaityta 2 min

Skaitmeninis detoksas atostogų metu – nauda emocinei ir fizinei sveikatai

2025-07-16
Ar tikrai ilsitės per atostogas, jei rankoje – telefonas? Net ir ilsėdamiesi dažnai liekame „prisijungę“ – naršome socialiniuose tinkluose, tikriname el. paštą, žvilgčiojame į ekraną.
Skaityti toliau
Justė Kantauskaitė
Kas Naujo
·Skaityta 3 min

Žinutės socialiniuose tinkluose plinta kaip virusas. Gydytoja įspėja: tai gali sukelti odos vėžio protrūkį

2025-07-08
Mokslininkų nuomonė vieninga: SPF filtrai, esantys kremuose nuo saulės, veiksmingai mažina nudegimų nuo saulės, fotosenėjimo požymių ir odos vėžio riziką.
Skaityti toliau
Socialiniai tinklai priklausomybė
Protas ir Jausmai
·Skaityta 2 min

6 požymiai, kad tapai priklausoma nuo socialinių tinklų (ir ką su tuo daryti)

2025-07-01
Šiuolaikinis pasaulis neįsivaizduojamas be socialinių tinklų – „Instagram“, „Facebook“, „TikTok“, „YouTube“ ir kiti tapo ne tik bendravimo, bet ir informacijos, įkvėpimo, net darbo šaltiniu.
Skaityti toliau
Vaikelio besilaukianti U. Siparė - apie netikėtą pastabą soc. tinkluose: „Gerai
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Ugnė Siparė – apie užgaulius komentarus: „Mokausi, bet vis dar skauda“

2025-10-10
Televizijos laidų ir renginių vedėja, turinio kūrėja Ugnė Siparė – viena iš tų, kuri viešumoje nevengia kalbėti ne tik apie karjerą ar kasdienybę, bet ir apie jautrias, daugeliui artimas temas. Nors socialiniuose tinkluose ji dažnai dalijasi šviesiomis akimirkomis, Ugnė pripažįsta: net ir sėkmingam, visuomenėje žinomam žmogui ne visada lengva atsiriboti nuo neigiamų komentarų ir užgaulios kritikos.
Skaityti toliau
Plaukų aliejukas / Shutterstock
Grožis
·Skaityta 1 min

Ar plaukų aliejukas tikrai reikalingas? O gal tai tik marketingas?

2025-09-17
Pastaraisiais metais plaukų priežiūros lentynose aliejukai užėmė garbingą vietą. Juos reklamuoja garsiausi prekių ženklai, žurnalai vadina „stebuklinga priemone“, o socialiniuose tinkluose merginos dalinasi glotnių plaukų nuotraukomis.
Skaityti toliau
Lūpos
Grožis
·Skaityta 3 min

Kas bus „hot“ šį rudenį? Grožio naujienos, kurios užvaldys socialinius tinklus

2025-08-01
Šių metų ruduo žada tikrą stiliaus ir drąsos šventę – nuo subtilaus grunge iki sveiko švytėjimo, nuo „clean girl“ iki dramatiškų lūpų. Dalinamės karščiausiomis tendencijomis, kurios ne tik madingos, bet ir lengvai pritaikomos kasdienybėje.
Skaityti toliau
Ieva Swan
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Ieva Swan atvirai apie santykius su mylimuoju: „Šalia savęs neįsivaizduoju vyro, kuris nesportuotų”

2025-07-14
Nuomonės formuotoja ir stilistė Ieva Swan – tikra aktyvaus gyvenimo būdo ambasadorė. Jau daugiau nei aštuonerius metus socialiniuose tinkluose ji dalijasi savo kasdienybe: nuo įsimintinos trijų mėnesių kelionės kemperiu iki naujausios aistros – banglenčių, kurias atrado kartu su mylimuoju Donatu.
Skaityti toliau
Peržengė ribas? Kendall Jenner šokiravo ne vieną(FOTO)
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

4 grožio taisyklės, kuriomis vadovaujasi Kendall Jenner: natūralumas, disciplina ir oda pirmiausia

2025-07-04
Kendall Jenner – viena geidžiamiausių modelių pasaulyje, „Estée Lauder“ veidas ir socialinių tinklų įkvėpėja milijonams. Skirtingai nei kai kurios jos garsiosios seserys, Kendall renkasi santūresnį, natūralesnį grožio kelią, o jos išvaizda – švelni, minimalistinė, bet visada nepriekaištinga.
Skaityti toliau
salierų nauda
Sveika gyvensena
·Skaityta 2 min

Salierų sultys – detoksikuojantis gėrimas, kuris žavi sveikos gyvensenos šalininkus

2025-06-12
Per pastaruosius kelerius metus salierų sultys tapo tikru sveikatingumo pasaulio hitu – socialiniuose tinkluose jas geria įžymybės, sveikatos guru ir švarios mitybos gerbėjai.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

rytojaus horoskopas

Rytojaus horoskopas 12 zodiako ženklų

dienos horoskopas

Dienos horoskopas 12 zodiako ženklų

Varvekliai

Sniego pusnis keičia varveklių ir tirpstančio sniego keliama grėsmė: ko svarbu nepamiršti?

Lietuviškasis mados kampelis kviečia į išskirtinę parodą

Klausos aparatas / Shutterstock

Sunku susikalbėti, kai pokalbyje dalyvauja daugiau žmonių? Tai gali būti pirmasis klausos sutrikimo ženklas 

TAIP PAT SKAITYKITE

„Dingsta nuo stalo per 5 minutes“: močiutės lietiniai su varške, kurių vaikai prašo vėl ir vėl

„Dingsta nuo stalo per 5 minutes“: močiutės lietiniai su varške, kurių vaikai prašo vėl ir vėl

Įdomiausi faktai apie augalus: karčiausi, saldžiausi, aštriausi, nuodingiausi

Įdomiausi faktai apie augalus: karčiausi, saldžiausi, aštriausi, nuodingiausi

Senovinis medaus tortas – skonis iš vaikystės

Senovinis medaus tortas – skonis iš vaikystės

Kokius darbus reikia nudirbti sausio mėnesį darže bei sode?

Kokius darbus reikia nudirbti sausio mėnesį darže bei sode?

Sumuštiniai su lašiša: 4 įdomios variacijos, kurios niekada nenusibos

Sumuštiniai su lašiša: 4 įdomios variacijos, kurios niekada nenusibos

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Astrologija
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.