Apsilankymas pas ginekologą - privaloma kiekvienos merginos pareiga. Vis dėlto apsilankymas gali būti ne toks vertingas, jei neužduosi aktualių tavo ginekologinei būklei klausimų...
sveikata
Per didelė drėgmė namuose ne tik sukelia diskomfortą, bet ir gali tapti rimta problema: atsiranda pelėsis, blogėja oro kokybė, nukenčia sveikata bei baldai.
Ilgi, stiprūs ir sveiki nagai – tai ne tik estetikos, bet ir geros bendros sveikatos atspindys. Vis dėlto daugelis moterų (ir vyrų!) skundžiasi, kad nagai lėtai auga, lūžinėja ar sluoksniuojasi. Priežastys gali būti labai įvairios – nuo netinkamos mitybos iki buities chemikalų poveikio.
Ar žinojote, kad jūsų žarnynas – tarsi „antrosios smegenys“? Skamba neįtikėtinai, tiesa? Pasirodo, žmogaus žarnyne knibžda apie 100 milijonų neuronų.
Pica – daugelio mėgstamiausias patiekalas. Nors ji dažnai siejama su greitu maistu, picą namuose galima paruošti ir gerokai palankesnę sveikatai.
Astrologija tūkstančius metų buvo naudojama kaip įrankis suprasti žmogaus gyvenimo ciklus, emocijas ir net sveikatą
Sveika mityba – tai ne tik tinkamų produktų pasirinkimas, bet ir jų derinimas tarpusavyje. Net ir patys naudingiausi produktai, valgomi kartu, gali apsunkinti virškinimą ar sukelti sveikatos problemų.
Mikrobangų krosnelė – neatsiejama daugelio virtuvės dalis. Ji padeda greitai pasišildyti maistą ar gėrimus, tačiau ne visi produktai yra tinkami šiam prietaisui. Kai kurių maisto produktų kaitinimas mikrobangėje gali būti pavojingas tiek sveikatai, tiek pačiam įrenginiui.
Skirtingos dietos ir mitybos strategijos pasižymi skirtingais poveikiais žmogaus sveikatai. Nors daugiausia pasekėjų sulaukia greitus rezultatus žadančios dietos, dažniausiai jų efektas būna tik trumpalaikis. Tuo tarpu siekiant, kad rezultatai atsispindėtų ilgai, būtina ne tik iš pagrindų keisti mitybos įpročius, bet ir formuoti sveikus kasdienius įpročius. Kokių įpročių paisyti norint gyventi sveikai?...
Jautrumas maistui ir alergija dažnai painiojami, tačiau tai yra visiškai skirtingos organizmo reakcijos. Nors abi gali sukelti nemalonius simptomus po tam tikrų maisto produktų vartojimo, jų kilmė, eiga ir rizikos sveikatai laipsnis yra skirtingi. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ šeimos gydytoja Agnieška Ieva Banaitė pabrėžia, kad svarbu suprasti, kuo jautrumas maistui ir alergija skiriasi, kaip jas atpažinti, kada verta atlikti tyrimus ir kaip tinkamai elgtis, jei dėl šių būklių kyla įtarimų.
Aptarkime, kas yra melatoninas, kada jis gali būti naudingas ir kokios rizikos slypi už šio iš pirmo žvilgsnio nekalto miego pagalbininko.
Magnetinės audros – tai gamtos reiškiniai, kurie gali turėti įtakos ne tik mokslininkams, bet ir mūsų kasdieniam gyvenimui. Šios kosminės šviesos bangos sukelia geomagnetinius trikdžius Žemės magnetosferoje, kurie kartais gali paveikti elektroninius prietaisus, ryšį, o kai kuriems žmonėms – net sveikatą.
