treniruotė

atsitiktinis

Neįtikėtinas kūno linijas turinti mergina sportą paverčia menu (FOTO)

2016-07-11

Jei nesi abejinga sportui ir Instagrame dar neseki Amandos Bisk, metas tuoj pat ištaisyti šią klaidą. Tiesa, Amandos profilis traukia ne vien sporto, bet ir meno fanatikus - tobulą figūrą turinčios merginos Instagramo paskyra - tikras meno kūrinys!...

Skaityti toliau

Figūrą atidengusi Taylor Swift - ar yra ką slėpti? (FOTO)

Kas Naujo

·Skaityta 2 min

Figūrą atidengusi Taylor Swift – ar yra ką slėpti? (FOTO)

2016-03-16

Atlikėjų Taylor Swift (26 m.) ir Calvino Harris (32 m.) draugystė - viena žavingiausių pramogų pasaulyje. Vos Taylor viešai prisipažinus, jog nė vienas vaikinas nesugeba užkariauti jos širdies, horizonte pasirodė garsusis didžėjus....

Skaityti toliau

Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)

Uncategorised

·Skaityta 4 min

Pagrindinės sportinių liemenėlių rūšys: kaip išsirinkti? (Pataria profesionali bėgikė Eglė Balčiūnaitė)

2017-03-17

Sportinės liemenėlės jau senokai tapo kiekvienos aktyvų gyvenimo būdą mėgstančios merginos atributu. Patogumo bei laisvumo pojūtį suteikiančios sportinės liemenėlės tinkamos tiek treniruotėms sporto salėje, tiek aerobinėms treniruotėms, tiek ir sportui gryname ore....

Skaityti toliau

Sveika gyvensena

·Skaityta 2 min

Kaip rasti motyvacijos sportuoti net kai nesinori?

2024-09-11

Reguliari fizinė veikla yra būtina ne tik norint geriau atrodyti, bet ir siekiant išlaikyti gerą sveikatą, energiją bei emocinį balansą.

Skaityti toliau

Mada

·Skaityta 2 min

Sportinė mada: kaip atrodyti stilingai sporto salėje

2024-12-06

Sportinė apranga seniai peržengė sporto salės ribas – ji tapo neatsiejama kasdienio stiliaus dalimi. Derinant funkcionalumą ir estetiką, galite ne tik jaustis patogiai, bet ir atrodyti stilingai. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip išsirinkti tinkamą sportinę aprangą, kuri ne tik padės treniruotis, bet ir pravers už sporto salės ribų.

Skaityti toliau

Kas Naujo

·Skaityta 2 min

4 trenerio patarimai, kaip nesusirgti per treniruotes lauke

2017-10-01

Nepaisant to, kad prasidėjo vėsus rudens sezonas, daugelis sporto ir gryno oro mėgėjų vis dar suderina vieną su kitu, treniruodamiesi lauke. Kad nesušalti, bet maloniai praleisti laiką ir nepersišaldyti, o užsigrūdinti, patyrusi trenerė ir 4F prekės ženklo ambasadorė Kamilė Sulčaitė pateikia keletą vertingų patarimų apie tai, ką reikia daryti, kad nesusirgti atliekant sportinius užsiėmimus lauke....

Skaityti toliau

Grožis

·Skaityta 1 min

Tai, kas motyvuos tave pokyčiams

2014-03-05

Kiek kartų esi sau žadėjusi, kad nuo pirmadienio žūtbūt pradėsi bėgioti, lankyti sporto klubą ar daryti pratimus namuose. Tačiau vos išaušus pirmadienio rytui visi pažadai kažkur išgaruoja......

Skaityti toliau

Apšilimo bei tempimo pratimai – ar jie būtini kiekvienai treniruotei?

Sveika gyvensena

·Skaityta 3 min

Trumpos treniruotės namuose: 10 minučių per dieną, kurios keičia gyvenimą

2025-02-26

Dauguma žmonių mano, kad norint būti sveikam ir gerai atrodyti, reikia praleisti valandas sporto salėje. Tačiau moksliniai tyrimai rodo, kad net ir trumpos treniruotės gali turėti didžiulį poveikį jūsų sveikatai, fizinei formai ir net nuotaikai!

Skaityti toliau

Daugiau jokio turinio

Grįžti į pagrindinį puslapį

Paieška

SKAITOMIAUSI

Panele.lt naujienos