Kodėl nepakanka vien tik prausiklio?

Daugelis vyrų naudoja tik veido prausiklį arba net paprastą muilą. Tačiau tai – tik pirmas žingsnis. Odos priežiūra turi padėti:

• Pašalinti nešvarumus ir riebalų perteklių,
• Drėkinti ir apsaugoti odą nuo aplinkos veiksnių,
• Sumažinti odos dirginimą po skutimosi,
• Užkirsti kelią spuogams, sausumui ar priešlaikiniam senėjimui.

3 pagrindinės priemonės, kurias verta turėti:

1. Veido prausiklis

Tai – bazinis žingsnis. Rinkitės prausiklį, pritaikytą jūsų odos tipui (riebi, sausa, mišri, jautri). Paprastas muilas gali sutrikdyti odos pH balansą ir dar labiau ją sausinti ar dirginti.

2. Drėkinamasis kremas

Net ir riebi oda reikalauja drėkinimo. Kremas padeda atstatyti odos barjerą, ypač po skutimosi ar prausimosi. Rinkitės lengvos tekstūros, greitai susigeriantį kremą – jų sudėtyje dažnai būna hialurono rūgšties, alavijo ar pantenolio.

3. Apsauga nuo saulės (SPF)

Tai – vienas svarbiausių, bet dažnai pamirštamų žingsnių. UV spinduliai veikia odą net debesuotą dieną – jie skatina raukšlių formavimąsi, pigmentines dėmes ir net odos vėžį. Todėl SPF kremas – būtinas, ypač vasarą ar aktyviai leidžiant laiką lauke.

O kaip su skutimosi priemonėmis?

Skutimosi putos, geliai ir balzamai nėra tik komforto reikalas – jie mažina odos sudirginimą, apsaugo nuo įpjovimų, drėkina ir ramina odą. Jei skutiesi kasdien – tai ne tik patogumo, bet ir sveikos odos klausimas.

Ar tikrai reikia visko?

Jei nesate pasiruošęs ilgoms rutinoms – svarbiausia turėti bent tris produktus:

1. Gerą prausiklį,
2. Drėkinamąjį kremą,
3. Apsaugą nuo saulės (gali būti ir kreme su SPF).

Tai paprasta, greita (užtruks mažiau nei 2 minutes) ir padės odai ilgainiui išlikti švariai, elastingai ir sveikai.

Ką sako dermatologai?

Odos specialistai sutaria: reguliari ir tikslinga priežiūra yra efektyvesnė nei vienkartinės procedūros ar brangūs „stebuklingi“ produktai. Kiekviena oda – skirtinga, todėl verta stebėti, kaip ji reaguoja, ir prisitaikyti pagal poreikį.

The post Vyriška odos priežiūra: ar būtina naudoti daugiau nei vieną priemonę? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.

1. Veido ir kūno priežiūra – daugiau nei tik vanduo ir muilas

Pirmas žingsnis – švari, sveika oda. Veidas – tai pirmas dalykas, kurį pastebi kiti, tad verta pasirūpinti, kad jis atrodytų gaiviai ir be sudirgimų.

Ką naudoti kasdien:

• Veido prausiklis pagal odos tipą (riebiai, sausai ar jautriai odai)
• Drėkinamasis kremas – net jei oda riebi, drėkinimas būtinas
• Kūno prausiklis su maloniu, ne per intensyviu kvapu
• Kūno losjonas po dušo – ypač vasarą, kai saulė sausina odą

💡 Patarimas: stilingas vyras renkasi ne atsitiktinius produktus, o kokybišką, jam tinkančią kosmetiką.

2. Plaukų priežiūra – tvarka ne tik iš šono

Net jei jūsų šukuosena minimalistinė ar plaukai trumpi – tai nereiškia, kad jiems nereikia priežiūros. Švarūs, tvarkingi plaukai – stipraus įvaizdžio dalis.

Reikalinga kasdien:

• Šampūnas be sulfatų – švelnesnis galvos odai
• Kondicionierius – suteikia blizgesio ir apsaugo nuo išsausėjimo
• Formavimo priemonės: vaškas, gelis ar matinė pasta – priklauso nuo šukuosenos

💇 Plaukų kirpimas: kas 3–4 savaites – tai pagrindas prižiūrėtam įvaizdžiui.

3. Barzdos (ar skutimosi) kultūra – ne tik mada, bet ir švara

Turite barzdą? Ji turi būti formuojama, šukuojama ir švari. Skutatės kasdien? Tuomet reikia pasirūpinti, kad oda neparaustų, nebūtų įaugusių plaukelių.

Ką turėti:

• Barzdos šampūnas ir aliejus – kad būtų švelni ir tvarkinga
• Skutimosi kremas ar putos – geresniam slydimui
• Losjonas po skutimosi – be alkoholio, kad neerzintų odos
• Barzdos žirklutės arba elektrinė mašinėlė – formavimui

🧔 Patarimas: net „laukinė“ barzda turėtų atrodyti apgalvotai ir tvarkingai.

4. Dantys ir kvapas – detalės, kurios kuria bendrą įspūdį

Kvapas ir šypsena – tai, kas lieka atmintyje ilgiau nei kostiumas. Burnos higiena – ne derybų objektas, o būtinybė.

Kasdien reikalinga:

• Dantų šepetėlis (geriausia – elektrinis)
• Tarpdančių siūlas ar šepetėliai
• Burnos skalavimo skystis
• Kvapas – kokybiškas dezodorantas be alkoholio ir vienas gerai parinktas parfumas

🚫 Klaida: nesimaišykite su kvapais – kvėpinkite ne daugiau nei 2–3 kūno taškus.

5. Nagų ir rankų priežiūra – smulkmena, kuri išduoda viską

Tvarkingi nagai – tai ne manikiūrinis blizgesys, o paprasta švara ir forma. Rankų odos būklė taip pat daug pasako apie žmogų – ar jis rūpinasi savimi, ar tik skuba per gyvenimą.

Svarbu turėti:

• Nagų žirklutės ir dildė
• Rankų kremas – ypač jei oda linkusi sausėti
• Batų šaukštas – nes taip išvengsite sulinkusių batų užkulnių, kurie sugadina visą stilių

✋ Patarimas: bent kartą per sezoną galima apsilankyti pas specialistą – rankų ir pėdų priežiūra nėra tik moterims.

6. Kelioninis rinkinys – viskas po ranka

Stilingas vyras visada pasiruošęs – tiek kelionei, tiek nakvynei ne namuose. Turėti kompaktišką rinkinį su pagrindinėmis higienos priemonėmis – praktiška ir stilinga.

Kelionėje turėkite:

• Mini dantų pastą, šepetėlį, skutimosi reikmenis
• Universalią drėkinamąją priemonę
• Dezodorantą ir kvepalų mėginį
• Plaukų šepetį arba šukų mini versiją

🎒 Patarimas: investuokite į estetišką kosmetinę – tai detalė, kuri kuria įvaizdį.

The post Stilingo vyro higienos įpročiai: ką turėtų turėti kiekvienas? appeared first on PANELĖ - Naujienos, įžymybių gyvenimas, mados, grožio ir stiliaus patarimai, proto ir širdies klausimai, horoskopai.