Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

    Rudens spalvų tendencijos

    5 madingiausios 2026 m. rudens spalvos: šie atspalviai keičia garderobą

    Dizainerės Patricijos Palubinskaitės modelis

    Jaunosios kartos dizainerė Patricija Palubinskaitė: „Pirminis mano kūrybos atspirties taškas visada yra moters kūnas“

    Dizainerės Gabijos Overlingaitės modelis

    Dizainerė Gabija Overlingaitė: „Jaunosios kartos išskirtinumas – nesustabdoma kūrybinė ugnelė ir gryna aistra“

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    PLAUKŲ SOS: 5 ŽENKLAI, KAD TAVO SRUOGOMS REIKIA SKUBAUS GAIVINIMO (IR BRITIŠKAS GROŽIO PLANAS)

    Šukuosena

    Plaukai be sklastymo: podiumų šukuosena, kuri atrodo ir griežtai, ir prabangiai

    Rudenį plaukai slenka saujomis_ Pexels nuotr

    Rudenį plaukai slenka saujomis? Vaistininkė paaiškino, kada jau verta sunerimti 

    Pigmentinės dėmės

    Vasara paliko žymių ant odos? Paaiškino, kaip kovoti su pigmentinėmis dėmėmis

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Pora sėdi ant lovos

    Kai šalia, bet ne kartu: psichologinė vienatvė poroje

    atsiprašau

    Jei nuolat atsiprašote net nebūdama kalta: 7 žmonėms pataikaujančio elgesio ženklai

    Moteris mieste

    Manai, kad sprendimus priimi protu? 10 klausimų testas gali parodyti visai ką kita

    Moteris pasitinka saulėlydį prie jūros

    Keistas liūdesys rugpjūčio pabaigoje: kodėl jis užklumpa net tada, kai viskas gerai?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Naują sezoną VMT pradeda provokuojančia premjera: „Vasarotojų karštinė“ – apie visuomenę, kuriai svarbiau vaidinti, o ne gyventi

    Kodėl vieni fotografai kuria sėkmingą karjerą, o kiti metų metus stringa? Fotografai Tomas Brazinskas ir Reda Bernotaitė: vien įgūdžių neužtenka

    „Jaunimo linija“ ateina į Šiaulius – ieško pirmųjų savanorių

    Rygoje numatomas trankus ruduo – laukia keturi pasaulinio lygio festivaliai

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    horoskopas 2026

    Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (rugsėjo 21 d.): kai kuriems Zodiako ženklams ši diena atneš netikėtą posūkį

    Horoskopas / Shutterstock

    Zodiako ženklai, kurie visada pasiekia savo – net jei patys to nepastebi

    horososkopas

    Sekmadienio horoskopas (rugsėjo 20 d.): vienam Zodiako ženklui teks priimti svarbų sprendimą

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    Pora duše / Pexels nuotr.

    Ar reikia praustis po sekso? Ginekologai atkreipia dėmesį į visai kitą dalyką

    Susimąsčiusi moteris

    Ghostlighting: kai žmogus ne tik dingsta, bet ir priverčia abejoti tuo, kas įvyko

    Moteris

    Ko moterys nedrįsta pasakyti sekso metu? 7 tiesos, kurios lieka neištartos

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

žalioji arbata

Naujausias
  • Naujausias
  • Seniausias
  • atsitiktinis
  • A iki Z
Kraujagyslių valymas / Shutterstock
Patarimai
·Skaityta 1 min

Užtenka puodelio per dieną – kraujagyslės išsivalo ir nebesikemša

2025-09-16
Kraujagyslių sveikata – vienas svarbiausių ilgalaikės gerovės pagrindų. Nuo jų būklės priklauso širdies darbas, kraujotaka, energijos lygis ir net mūsų smegenų veikla.
Skaityti toliau
arbatinukas, arbata
Receptai
·Skaityta 2 min

Žalioji arbata: kodėl verta ją gerti kasdien?

2025-04-01
Žalioji arbata – tai ne tik lengvas, gaivus gėrimas, bet ir tikras sveikatos eliksyras, kurį verta įtraukti į kasdienį racioną. Šis iš Rytų Azijos kilęs gėrimas jau tūkstančius metų vertinamas dėl savo gydomųjų savybių, o šiandien mokslas vis labiau patvirtina tai, ką seniai žinojo Rytų medicinos atstovai – žalioji arbata teigiamai veikia visą organizmą: nuo širdies ir smegenų iki odos bei virškinimo sistemos.
Skaityti toliau
arbatinukas, arbata
Patarimai
·Skaityta 2 min

Žalioji arbata su mėtų lapais: kam ji tinkama?

2025-01-17
Žalioji arbata su mėtų lapais – tai ne tik skanus, bet ir sveikatai naudingas gėrimas, kuris puikiai dera įvairiose situacijose.
Skaityti toliau
arbatinukas, arbata
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Ar tiesa, kad norint numesti svorio, reikia gerti žaliąją arbatą?

2024-12-01
Žalioji arbata – viena populiariausių gėrimų pasaulyje, garsėjanti savo naudingu poveikiu sveikatai. Dažnai girdime, kad ji gali padėti numesti svorio. Tačiau ar tai tiesa, ar tik mitas?
Skaityti toliau
imbierinė arbata
Grožis
·Skaityta 3 min

Žalioji arbata: nauda organizmui ir grožio ritualams

2024-10-04
Žalioji arbata – tai ne tik gardus ir aromatingas gėrimas, bet ir nepaprastas sveikatos bei grožio eliksyras. Jos savybės yra gerai žinomos tiek medicinoje, tiek kosmetologijoje. Šiame straipsnyje aptarsime žaliosios arbatos naudą organizmui ir pateiksime receptų, kaip ją naudoti veido ir plaukų kaukėms.
Skaityti toliau
3 patikrinti būdai
Grožis
·Skaityta 6 min

3 patikrinti būdai, kaip padaryti nagus stipresnius (NAGŲ PUOŠIMO IDĖJOS)

2016-09-25
Ieškai kažko, kas sustiprintų tavo nusilpusius nagus? Mes pasikliaujame šiais trimis natūraliais būdais, kurie, kaip teigiama, sustiprina ir pačius silpniausius nagus. O sustiprinus galima ir pasidaryti pritrenkiamą manikiūrą!...
Skaityti toliau
mesti svorį
Sveika gyvensena
·Skaityta 1 min

TOP 7 produktai, efektyviausiai deginantys pilvo riebalus

2025-09-08
Pilvo sritis – viena sudėtingiausių vietų, kurioje riebalai linkę kauptis. Nors stebuklingos tabletės ar vienas produktas iš karto „ištirpdyti“ riebalų negali, yra maisto produktų, kurie paspartina medžiagų apykaitą, mažina apetitą ir padeda organizmui efektyviau naudoti energiją.
Skaityti toliau
arbatinukas, arbata
Receptai
·Skaityta 3 min

Kodėl verta gerti žaliąją arbatą su jazminais?

2025-01-26
Žalioji arbata su jazminais – tai ne tik malonumas skonio receptoriams, bet ir sveikatai naudingas gėrimas. Šis subtilaus aromato gėrimas jungia dviejų natūralių ingredientų – žaliosios arbatos ir jazminų žiedų – savybes, kurios teikia naudos kūnui, protui ir emocinei būsenai.
Skaityti toliau
arbatinukas, arbata
Patarimai
·Skaityta 3 min

Žalioji arbata: atskleistos didžiausios paslaptys, kodėl ši arbata yra tokia naudinga organizmui

2024-12-30
Žalioji arbata gaminama iš Camellia sinensis augalo lapų, kurie apdorojami minimaliai. Dėl šio proceso lapuose išsaugomi natūralūs antioksidantai, vitaminai ir kitos naudingos medžiagos, kurios daro šią arbatą išskirtinę.
Skaityti toliau
imbierinė arbata
Sveika gyvensena
·Skaityta 3 min

Kokia yra pati sveikiausia arbata organizmui?

2024-11-08
Arbata yra vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, vertinamas dėl savo naudos sveikatai. Nors egzistuoja daugybė arbatos rūšių, kurios turi savitų naudingų savybių, kai kurios yra laikomos ypač vertingomis dėl savo poveikio organizmui.
Skaityti toliau
sveikuoliski gerimai
Grožis
·Skaityta 2 min

Į sveikatą! 10 gėrimų, kuriuos drąsiai galima gerti kasdien

2024-08-21
Sveiki gėrimai yra svarbi subalansuotos mitybos dalis. Jie padeda palaikyti organizmo hidrataciją, suteikia energijos ir prisideda prie bendros sveikatos.
Skaityti toliau
Keisti grožio triukai
Grožis
·Skaityta 1 min

Keisti grožio triukai, auginantys plaukus kaip ant mielių

2016-04-06
Draugės plaukai, rodos, vienu centimetru paauga per minutę, o tavųjų plaukų augimas tarsi užstrigęs? Gali būti, jog nežinai keletos paslapčių, kurias žinojo ir mūsų močiutės....
Skaityti toliau
Įkelti daugiau

TOP 5 istorijos

Obuolių Šarlotė

Garsioji obuolių „Šarlotė“: vos keli ingredientai, o pyragas kyla kaip debesėlis

Išrinkta 24-oji „Lietuvos Maximalistų“ stipendininkų karta: pasiektas paraiškų rekordas

Y2K rankinės sugrįžo: 5 modeliai, kurių dar neverta išmesti

Kepti obuoliai

Desertas iš 4 ingredientų: šilti kepti obuoliai, kurie kvepia visu rudeniu

horoskopas 2026

Savaitės horoskopas rugsėjo 21–27 d.: laukia įtempta savaitė

TAIP PAT SKAITYKITE

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Kodėl vaikas sako „nenoriu į darželį“, nors jam sekasi?

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Lauko apšvietimas, kuris keičia viską: kaip terasa vakare tampa jaukiausia namų vieta

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Kodėl rugsėjį pirmokas tampa irzlus ar uždaresnis?

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Interjero spalvos, kurios 2026-aisiais atrodo brangiau nei balta ir pilka

Lietpaltis ar striukė rugsėjį: ko reikia vaikui?

Lietpaltis ar striukė rugsėjį: ko reikia vaikui?

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2026 Panelė Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panelė – oficiali žurnalo Panelė, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.