Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Žiūrėti visus rezultatus
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
  • Mada
    Mada

    Mada – tai rubrika moterims, kurios nori rengtis stilingai, bet kartu išlikti savimi. Čia dalinamės įžvalgomis apie naujausias drabužių, avalynės ir aksesuarų tendencijas, praktiškais derinimo patarimais bei stiliaus sprendimais skirtingoms figūroms ir gyvenimo būdams. Remiamės mados pasaulio naujienomis, stilistų patirtimi ir realiais kasdieniais poreikiais.

    Šioje kategorijoje rasi idėjų, kaip atnaujinti garderobą, išvengti stiliaus klaidų ir kurti harmoningą įvaizdį be didelių išlaidų. Jei ieškai ne trumpalaikių madų, o praktiško ir išliekamo stiliaus, rubrika „Mada“ padės jaustis užtikrintai kiekvieną dieną.

    džinsai gatvės mada

    Džinsiniai švarkai, kostiumėliai ir rankinės: TOP 5 naujo sezono deriniai

    aukso spalvos aksesuarai

    Aukso spalvos sugrįžimas: TOP 10 stilingiausių pirkinių

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    Sluoksniavimas

    Pavasarinė kapsulė 2026: 12 drabužių, iš kurių sukursite 30 derinių

  • Grožis
    Grožis

    Grožis – tai rubrika moterims, kurios nori rūpintis savimi sąmoningai ir su meile. Čia dalinamės patikrintais patarimais apie odos, plaukų ir kūno priežiūrą, makiažo tendencijas bei grožio ritualus, pritaikytus skirtingam amžiui ir gyvenimo ritmui. Remiamės specialistų įžvalgomis, redakcijos patirtimi ir realiais moterų poreikiais.

    Kvapusis vanduo „Armani Power of You“

    „Armani Power of You“ – naujas aromatas, gundantis jausmingumu ir egzotika

    Veido rožinė

    Žiemiški orai ir rožinė: patarė, kaip prižiūrėti odą, ir atskleidė, kas sukelia paūmėjimus

    Antakių laminavimas

    Antakių laminavimas: viskas, ką reikia žinoti

    Blakstienų priauginimas

    Kaip prižiūrėti blakstienas po blakstienų priauginimo nuėmimo?

    • Sveika gyvensena
  • Protas ir Jausmai
    Protas ir Jausmai

    Rubrika „Protas ir Jausmai“ – tai erdvė, kur susilieja meilė, protas ir jausmai. Čia rasite naudingus patarimus, padedančius kurti tvirtus, pagarba ir supratimu grįstus ryšius. Aptariame tiek romantinius, tiek šeimos ir draugystės santykius, analizuojame emocinius išgyvenimus, konfliktų sprendimo būdus ir jausmų reikšmę kasdieniame bendravime. Jei ieškote įžvalgų, kaip puoselėti artumą, suprasti save bei kitą – ši skiltis skirta būtent jums.

    Kaip išgyventi skyrybas?

    Kodėl moterys pasirenka kentėti? Psichologinis aukos vaidmens mechanizmas 

    Kaip atleisti išdavystę

    7 patarimai, kaip atkurti pasitikėjimą po išdavystės?

    Emocinis bagažas / Shutterstock

    Kas yra emocinis bagažas ir kaip jį paleisti?

    Perfekcionistas

    Perfekcionizmas: kada noras būti „geriausia“ tampa žalingas?

  • Laisvalaikis
    Laisvalaikis

    Laisvalaikis – tai rubrika toms akimirkoms, kai norisi sustoti, įkvėpti ir skirti laiko sau. Čia rasi idėjų poilsiui, pramogoms ir įkvėpimui – nuo filmų, knygų ir renginių iki kūrybinių veiklų bei laiko su artimaisiais. Remiamės redakcijos patirtimi ir skaitytojų pomėgiais, kad pasiūlytume tai, kas padeda atsipalaiduoti ir pasisemti gerų emocijų.

    Šioje kategorijoje dalinamės pasiūlymais, kaip prasmingai praleisti laisvalaikį namuose ar už jų ribų, atrasti naujus pomėgius ir pabėgti nuo kasdienės rutinos. Jei ieškai idėjų jaukioms akimirkoms ir įsimintiniems potyriams, rubrika „Laisvalaikis“ bus puikus įkvėpimo šaltinis.

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Žiemos gatvės mada: elegancija, kailis ir komfortas

    Vinco Alesiaus nuotr.

    Miesto žiemos mada: tikrumas, sluoksniavimas ir charakteris

    Romantiška vakarienė / ELTA nuotr.

    Spontaniškos Valentino dienos dovanų idėjos: nuo puokščių iki kebabų

    Vaida Poderytė-Bernatavičė. Asmeninio archyvo nuotrauka

    Apie darbą, namus ir ritmą: Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė už televizijos kadro

    • Kas Naujo
    • Knyga
    • Patarimai
    • Dainų žodžiai
    • Sapnininkas
    • Laimėk!
    • Nuotraukos
    • Video
    • Receptai
  • Horoskopai
    Horoskopai

    Horoskopai – tai įkvėpimo, savęs pažinimo ir kasdienės krypties šaltinis moterims, kurios domisi astrologija ir nori gyventi sąmoningiau. Remdamiesi ilgamete astrologijos praktika ir Zodiako ženklų analize, pateikiame ne tik kasdienius, savaitinius ar mėnesio horoskopus, bet ir gilesnes įžvalgas apie santykius, karjerą, emocinę savijautą bei vidinius pokyčius. Horoskopai kuriami atsakingai, atsižvelgiant į planetų judėjimą, Mėnulio fazes ir aktualias energijas, todėl jie padeda geriau suprasti save ir aplinkinius. Jei ieškai ne paviršutiniškų prognozių, o prasmingų patarimų – esi tinkamoje vietoje.

    astrologija

    Antradienio horoskopas (vasario 17 d.): diena, kai intuicija bus stipresnė už logiką

    Vasario horoskopas / Shutterstock

    Kurio Zodiako ženklo atstovai labiausiai bijo pokyčių?

    Horoskopas

    Savaitės horoskopas (vasario 16–22 d.): pokyčių vėjai ir svarbūs sprendimai

    Horoskopas

    Pirmadienio horoskopas (vasario 16 d.): ką žvaigždės žada šiandien?

  • Raudonasis
    Raudonasis

    Drąsiausia „Panelės“ rubrika – be filtrų ir tabu.
    „Raudonasis puslapis“ – vieta atvirumui, nuoširdumui ir tikroms istorijoms. Tai erdvė, kur moterys gali atpažinti save, pasisemti drąsos, suprasti, kad nėra vienos ir kad kiekviena patirtis turi savo prasmę.

    moteris su avokadu prie lūpų – maisto ir libido ryšio iliustracija / ChatGPT nuotr.

    Maistas ir seksas: gal libido dingsta ne dėl santykių?

    Pora lovoje žiūri vienas į kitą / Shutterstock nuotr.

    Emocinis saugumas santykiuose: kodėl jis svarbesnis už seksą

    Moters rankos suspaudusios baltą paklodę / Shutterstock nuotr.

    16 faktų apie orgazmą – daugiau nei tik kulminacija

  • Populiaru
    Skaitomiausios naujienos
    DabarSavaitėMėnuo

    Ką pirmoji tavo vardo raidė pasako apie tavo likimą?

    Zodiako ženklai

    Lapkričio 23 d. (šeštadienio) horoskopas: atėjo metas veikti drąsiai

    Naujieji metai

    2025 metų numerologinis horoskopas: ko tikėtis pagal skaičių vibracijas

Panelė redakcija
Prisijungė2024-02-07
Straipsniai29 053
Bažnyčia
RaudonasisSeksas ir Intymumas
·Skaityta 7 min

Alinos vaikystės košmaras prieš Pirmąją Komuniją: ji klūpėjo ir turėjo žiūrėti į kunigo masturbaciją

2026-02-12
Alinai dabar 50 metų, bet ji sako negalinti pamiršti vaikystėje patirto košmaro, kai šventu laikytas žmogus jos akivaizdoje tenkino seksualinę aistrą. Mažametė mergaitė tuomet apie šleikštulį sukėlusią patirtį papasakojo mamai, tačiau ji dukra nepatikėjo. J
Skaityti toliau
Gintarinės vaistinės vaistininkė Sigita Korbutaitė
Patarimai
·Skaityta 2 min

Lietuvos gyventojai vaistus naudoja ir ne pagal paskirtį: su jodu gydo ne tik žaizdas, bet ir pomidorus

2026-02-12
Ką bendro turi hortenzijų žiedai, pomidorų maras ir jodo buteliukas iš vaistinės? Pasirodo – daugiau, nei galėtumėte pagalvoti. Vaistininkai pastebi, kad kai kurie vaistiniai preparatai vis dažniau keliauja ne į namų vaistinėlę, o į sodo sandėliuką ar net vonios lentyną.
Skaityti toliau
Lytiškai plintančios ligos
RaudonasisSveikata
·Skaityta 3 min

Patariama tirtis dėl lytiškai plintančių infekcijų: simptomai dažnai nepasireiškia, o komplikacijos – itin rimtos

2026-02-12
Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) yra opi visuomenės sveikatos problema. Jos gali paveikti įvairaus amžiaus ir skirtingų socialinių grupių asmenis, dažnai pasireiškia be aiškių simptomų ir ilgą laiką lieka nediagnozuotos.
Skaityti toliau
Varvekliai
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Pavojus virš galvų: dėl varveklių ir sniego nuošliaužų – tūkstantinės žalos

2026-02-12
Žiema šiemet vairuotojams pažėrė jau ne vieną išbandymą ir, panašu, jie dar nesibaigia. Po speigo laikotarpio atėjus atšilimui ant pastatų stogų sparčiai formuojasi varvekliai, sukeldami netikėtų žalų, dažniausiai – transporto priemonėms.
Skaityti toliau
Penktadienis 13oji
Horoskopai
·Skaityta 1 min

Penktadieni – 13 diena: kuriems Zodiako ženklams reikėtų ypač pasisaugoti?

2026-02-12
Penktadienis, sutampantis su 13 diena, nuo seno apipintas prietarais ir paslaptimis. Vieniems tai tiesiog dar viena kalendoriaus data, kitiems – padidintos įtampos ir netikėtumų metas.
Skaityti toliau
Horoskopas
Horoskopai
·Skaityta 3 min

Penktadienio horoskopas (vasario 13 d.): Jaučiams palanki diena finansiniams sprendimams

2026-02-12
Vasario 13-oji – diena prieš Valentino dieną, todėl ore jaučiamas emocinis krūvis, ilgesys, romantika ar net lengvas nerimas.
Skaityti toliau
skrebutis su įspausta širdele
Receptai
·Skaityta 5 min

Valentino diena: kaip palepinti antrą pusę be didelių išlaidų – šios idėjos socialiniuose tinkluose plinta žaibiškai

2026-02-11
Maistas – vienas iš lengviausių būdų parodyti rūpestį ir meilę artimiausiam žmogui. Bet visai nebūtina ilgai plušėti virtuvėje ar išlaidauti, kad jau pačiame šv. Valentino dienos ryte įžiebtumėte šypseną antrai pusei.
Skaityti toliau
Virtuvė
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Ne dydis, o detalės: ką pakeisti, kad virtuvė ne tik atrodytų, bet ir taptų didesnė

2026-02-11
Maža virtuvė nebūtinai turi būti ankšta. Tinkamai parinktos spalvos, apšvietimas ir išmanūs daiktų laikymo sprendimai gali sukurti ne tik didesnės erdvės pojūtį, bet ir realiai pagerinti virtuvės funkcionalumą.
Skaityti toliau
Lėktuvas oro uoste
Laisvalaikis
·Skaityta 5 min

Vos iki 90 minučių skrydis iš Lietuvos: kur galite atsidurti ir ką nuveikti?

2026-02-11
Trumpa savaitgalio išvyka į koncertą užsienyje, vakarienė restorane ar tiesiog pabėgimas nuo rutinos – kartais tereikia tik idėjos ir noro. Lietuvos oro uostai (LTOU) kviečia atrasti kryptis, kurios užtikrina greitą ir patogų susisiekimą su užsienio miestais iš Vilniaus, Kauno ir Palangos oro uostų. Tetruks vos valandą ar dvi ir jūs visiškai pakeisite aplinką.
Skaityti toliau
Smurtas prieš moteris
Kas Naujo
·Skaityta 4 min

Gydytoja psichiatrė – apie priklausomybę nuo alkoholio: polinkis susijęs su smegenų jautrumu, genetiniais veiksniais ir aplinka

2026-02-11
Kai kalbama apie priklausomybę nuo alkoholio, dažnam kyla klausimas, kodėl panašius alkoholio kiekius vartojantys vieni žmonės jaučiasi kaip niekur nieko, o kiti pradeda be jo nebeįsivaizduoti gyvenimo ir galiausiai suserga priklausomybe.
Skaityti toliau
Valentino teminio mėnesio asortimentas
Kas Naujo
·Skaityta 2 min

Ką apie jus pasako Valentino dienos dovana? Sužinokite, kuriam tipui priklausote

2026-02-11
Valentino dieną šokoladas gali reikšti daugiau nei saldumyną, o pliušinis meškutis – ne tik žaislą. Net maža smulkmena šią dieną tampa svarbi ir parodo ne tik jausmus, bet gali atskleisti ir dovanojančio asmenybės bruožus bei kūrybiškumą.
Skaityti toliau
Rūmų damos. Vytauto Abramausko nuotr.
Laisvalaikis
·Skaityta 3 min

Į Valdovų rūmus grįžta Užgavėnės ir jų puota

2026-02-11
Valdovų rūmų muziejus rengia šventinį vasario savaitgalį, per kurį lankytojai nusikels į Lietuvos didžiųjų kunigaikščių laikus. Užgavėnės bus švenčiamos taip, kaip jas prieš 500 metų šventė Lietuvos valdovai. Vasario 14, 15 ir 17 dienomis lankytojų lauks paskaitos, edukacijos, ekskursijos, galimybė įsigyti istorinių meduolių.
Skaityti toliau
Įkelti daugiau
Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
gm zurnalai

Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., internetinė svetainė moterims. Portale rasite patikimą ir profesionalų turinį apie madą, stilių, grožį, moters sveikatą, santykius, pramogas, filmus, maistą, astrologiją ir kasdienius patarimus. Dalijamės redakcijos patirtimi, ekspertų įžvalgomis bei įkvepiančiomis Lietuvos ir pasaulio moterų istorijomis.

© 1994–2025 Žurnalas „Panelė“. Visos teisės saugomos.

MŪSŲ PORTALAI

Tavo vaikas

Mano namai

Joga Tau

Rubrikos

Kas naujo

Grožis

Protas ir jausmai

Mada

Laisvalaikis

Astrologija

Receptai

Raudonasis puslapis

Dainų žodžiai

Apie Panele.lt

Apie mus

Privatumo politika

Kontaktai

Konkursų taisyklės

Redakcinė politika

Karjera

© Panele.lt – oficiali žurnalo „Panelė“, leidžiamo nuo 1994 m., svetainė | Girelės g. 1, Sakiškės, Vilniaus raj., Lietuva | +370 698 29082 | info@panele.lt
Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

Panele.lt naujienos - horoskopas, stilius, mada, grožis, receptai ir sapnininkas
Horoskopai
Grožis
Sveika gyvensena
Kas Naujo
Žurnalas
Džiaugsmo bučinys
Lietuvoje
Aktualijos
Mano veidrodėlis
Panelei - 20!
Paslaptis kelnaitėse
Tapk modeliu
Laisvalaikis
Sapnininkas
Laimėk!
Nuotraukos
Video
Receptai
Dainų žodžiai
Knyga
Patarimai
Sveikinimai
Mada
Raudonasis
Sveikata
Seksas ir Intymumas
Santykiai
Protas ir Jausmai
Dainų žodžiai

Paieška

SKAITOMIAUSI

madinga rankinė

Šią žiemą bus madingos tik 3 rankinės: ar turite bent vieną?

Juoda spalva

Šį spalį pamiršk juodą: 5 spalvos, kurios pavers tave stiliaus ikona

Rudens tendencijos / Shutterstock

Šį rudenį nedėvėk šių drabužių – stilistai atskleidė 3 didžiausias klaidas

Pradėkite rašyti, kad pamatytumėte rezultatus, arba paspauskite ESC, kad uždarytumėte
Žiūrėti visus rezultatus

Panele.lt naujienos

Prenumeruokite, kad būtumėte informuoti apie išskirtinius pasiūlymus ir mados patarimus.